一个小小乐
说说我坚持三年以上的事情吧，那就是每天走路1万+，春夏秋冬，不论刮风下雨，还是大雪纷飞，每天坚持✊除夕夜也一样到大街上走一圈，如今早已成为习惯。最初走路是看到朋友圈里一位朋友，近60岁了，跑马拉松，受到了鼓舞，再就是长年的坐办公室，身体素质太差，腰酸背痛，颈椎不好，肩膀也疼，各项指标已经到了极限，所以下定决心运动🚶♀️如今三年半多了，体重降了，收获了健康，现在跑、走结合，最远跑过半马，对于自己40+的年龄已经很满意了，毕竟年轻有活力的时候这事都没干过😊今后会继续坚持运动，希望大家都能有个健康的身体💪
李八蓉
我今年44岁，1976年，坚持让我获得价值。
20岁开始学习英语，到现在工作中一直使用。
30岁开始拜师学艺，习练太极拳不曾中断。
2006年开始至今，用英语接待外国研学团，为他们展示我国优秀的传统文化，太极和太极拳文化。每年接待5000北美的中学生。
40岁开始学习中医，取得医师资格证。用所学的独特的太极拳体式和中医理论，为患者提供非药物康复治疗的方案。
经方张医生
没事不大喜欢的专业快9年了。从默默无闻的小职员做起，底薪2100，到3年后成为公司骨干，年薪也不到10万，实在累死受气。去国企后干了也不到一年，实在看不惯大锅饭的机制，任恼任怨的干不过溜须拍马的。从17年辞职后自己单干，从开始起早贪黑写报告，收入也就20左右，18年开始翻一翻，19年就翻一翻。但总是觉得干了今年愁着下一年。35岁的人也越来越多的迷茫…
行素9
我只坚持了每天八点左右睡，六点左右起来，无论春秋冬夏，初衷是希望给孩子养成一个早睡早起习惯，26岁备孕开始，28生娃，到现在娃两岁多，真的已经成习惯了，每天晚上八九点就困的眼睛都睁不开，早上六七点不用闹钟就自己醒，一晚上睡的很踏实，下一个目标是希望以后少玩手机.
素年锦时9494
我坚持三年以上的事是：每天看手机。
坚持十年以上的事是：不断学习，提高自己。
坚持二十年以上的事是：长大再长大。
坚持三十年以上的事是：改变自己，愉快生活。
坚持四十年以上的事是：每天早起。
坚持五十年以上的事是：每天吃饭。
坚持六十年以上的事是：还没有。
王中王组合
夜跑，单次5公里。目前五公里的最好成绩是20分。
养成跑步习惯是从2011年开始的，当时我大三，一次打篮球把手摔骨折了，好几个月没法打篮球，因为爱运动（不运动就觉得心痒痒的那种），所以开始去跑步。慢慢成了一种习惯。
读研在长沙，我的跑步路线是在湘江边：天马山东-橘子洲大桥-天马山东。
工作后开始用咕咚记录跑步成绩，开始跑五公里。
由于工作太忙，跑的频次不是很频繁，但依然有那种很久没去跑就有心痒痒的感觉，尤其有时看到那若隐若现腹肌就会得到激励。
2019年跑步33次，共172公里。1月、2月工作忙天气也不好，所以没有跑步记录，12月赶了进度，我的目标是保持较上年不下降。
最后奉上我的跑步BGM（见截图4），也期待大家推荐推荐，谢谢！
祝大家2020身体健康，心想事成！
信息差即价值
5岁开始玩游戏，至今37岁一直玩，曾被知名游戏公司聘为游戏策划部经理；6岁开始锻炼身体，一直到37岁依然坚持每天锻炼30分钟以上，成都体育学院毕业，精通三大球、小球（乒乓球、网球、羽毛球）、擅长一直跑（马拉松）边跑边思考问题。最厉害的是喜欢女生，从上幼儿园大班开始喜欢女性，一直到37岁都还喜欢女性，只是结婚后就只爱老婆一人，一直爱了12年。
沙弥拉面
跳舞，到今年二月份整三年。三年的坚持，洒下无数的汗水，被老师课堂上罚练习，身体条件不好，胳膊刚开始时抬十分钟都咬牙切齿，一切都值得，三年下来舞跳的比原来好多了，人挺胸拔背了，抑郁情绪一跳舞就没有了，肢体柔软了，开度好了，人在跳舞的时候更开心了……疫情什么时候结束啊，让我能重新站到镜子前翩翩起舞啊
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靛雪麒麟
我是一名新一代的职业养蜂人，从事这个行业已经10年了。刚接触这个行业的时候是由于家庭原因不能外出，只能在本市附近工作，由于政府部门工作空余时间较多自己又不懂养蜂就和一个兄弟合伙养了4群，慢慢就对蜜蜂和蜂蜜有了了解和认识，养不到一个月自己就和兄弟说我要：我要让所有人都喝上纯天然蜂蜜，我的蜂蜜要在广东省内有一定知名度。也就是这句话让我一直坚持到现在。虽然我从事这个行业10年了，期间也多次寻找合伙人一起做大，但由于蜂蜜的多变性导致消费者真假难分，他们一直没有坚持下去，这么多年都是自己一个人单打独斗，但我依然不会放弃，不达目标不休止，我深信我总有一天会做到的。
晋鹏
看漫画，尤其是耽美，一入腐坑深似海，从此节操是路人[泪奔]
看小说，我已经十分了解大部分小说的套路，一般看五分之一，后面故事就懂了，还是那个感觉，还是那个套路 ，我已经把我妈带入坑 ，我家又多了一双熊猫眼，名副其实的熊猫世家，好了，不说了，我要为我妈打开新世界的大门 ，毕竟独乐乐不如众乐乐嘛！
