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高二理科320分，應該是高二整個學年的大概的平均分數，或者是高二期末考試的成績。不管是哪種情況，它代表了高二整個學年的學習水平。現在如果想通過一年的努力從320分提高到500分，難度是比較大的（如果總分750分）。
1.鞏固基礎知識難，時間也不夠。這個成績說明了在高一高二的學習中，一部分基礎知識的掌握不太牢靠，或者個別科目就是非常薄弱的環節。那麼想通過一年要大幅度提分的話，首先要把基礎這一塊的相關知識補上來，這時候還要跟隨老師的進度進行高三的綜合複習，那時間上也不夠。
高三複習時間緊任務重。進入高三，老師一般會按照計劃進行一至二輪的複習。針對考點的專題複習，是重中之重，一個方面要鞏固基礎，另一個方面要加強綜合訓練。無論是課上還是課後，會有大量的練習需要做。在複習過程中，週考練、模擬考試、地區統一檢測等的考試也特別頻繁。考試結束後，對考卷上出現的問題，還要不斷的查漏補缺。所有這些都應接不暇，如果還要鞏固高一高二所學知識，時間確實不夠用。
2.想法很好，實施起來有難度。建議跟隨老師進度，有效利用時間，以練來帶動對舊知識的複習，在複習中提高自己各方面的能力，在複習中提高自己審題和答題的技巧，在複習中善於總結歸納和及時查漏補缺，那麼經過一年的努力，你的成績肯定會有一個比較大的改觀。
不論結果如何，只要儘自己最大的努力了，也會無怨無悔！
格超梅上
你好！高二的成績三百多分，通過一年的努力，提分是很有可能的。
第一：分析自身的學習情況。
首先，我建議你梳理下自己的各科學習情況，分析導致低分的原因，在有針對性的制定措施。比如，是偏科導致還是學習方法不對等。
第二：培優補差。
培優補差方面，即可以是從學生方面得到幫助，也可以從教師哪裡獲得指導和提升。在分析自己的各個科目後，對優勢科目要拔高提升；對於自己的弱勢科目，要夯實基礎，縮小與別人的差距。在空閒時間做好培優補差，效果絕對可以。同時，更多的是要相信自己。
第三：樹立短期目標。
目標驅使，逐一落實，也是推動孩子學習的一大推手。藉助每次測試，給自己定一個小目標，這次考試要進步幾個名次，或是與班內某個學生為目標，逐一超越，也是提升自己綜合實力的途徑。再就是希望你能關注理科綜合，提升分數還是很快的。
第四：強化訓練，專項突破。
根據自身情況，首先考慮對弱勢科目和優勢科目，進行強化訓練，最好是按專題進行突破。比如，自己的英語科目，在語法專項和完形填空專項，自己根據學情，選擇好複習強化資料，按計劃每天進行一定題量的訓練。這樣，對提升成績有很大幫助。
有夢就有希望sunshine
可以的，從你的成績來看，存在的主要問題就是學習態度。學習態度一旦改觀，成績提升是必然的。
你好，我是一名北大博士，一直在關注高中生教育問題，期間寫了一本書《直擊高考漏洞》，書中對不同成績段學生存在的問題進行了分析，也分享了各科目的提分方法，對高中生很有幫助。如果你需要，私信我：領書，就可以免費領取。
一、高二理科320分是一個什麼水平？
在班級中應屬於差生行列，連基礎分600分的及格線都沒有拿到。可以說這類同學從並未真正的投入到學習當中，可能是未學先怕，可能是對學習不感興趣，也可能是因外界因素的干擾，從而對學習採取逃避作戰的心理。
什麼因素暫且不管！但必須明白一個道理，未來是自己的，你想要一個什麼樣的未來，今日就需要使多大的勁！
二、如何利用高三1年使成績提升？
學習態度的轉變是你成績提升的關鍵因素，只有你能夠堅持住，高三一年提升成績是必然的，至於提升多少分，要看你接下來的努力有幾分。那麼高二理科320分如何才能實現大幅度提升呢？
1.重視一輪複習。對於基礎不太好的同學來說，這是一個不可多得實現逆襲的機會。這段時間，老師會把教材上最簡單的概念系統的講一遍，一定要緊跟課堂，緊隨老師，不要掉了複習節奏。
2.要注意錯題的整理！錯題會學生提升成績最直接、有效的方法。高中三年知識點眾多，我們無法真正的進行全面系統性的複習，唯有通過錯題找到不足處，才能針對性的提升，起到效果。
3.給自己放鬆的時間，學會總結與思考。學習節奏在緊張，也要給自己呼吸新鮮空氣的機會。只有這樣，你才能從題海中脫離，更客觀性的看待知識點間的聯繫，總結出他們的規律。而高考便是考察學生這樣的思維。
三、學習不是三言二語，行動才是硬道理！
成績能不能提升不是旁人說了算，而是你自己來決定。在我接觸的數千名學生當中，有1年提升200多分的，也有成績越學越下滑的。至於你是哪一種，就看你的行動了。
以上是我的解答，希望能夠幫助到你。需要《直擊高考漏洞》幫助的同學，直接私信我領取即可。
北大博士教數學
怎麼可能，高二基本上課程都已經上完了，高三就是複習為主要，你這320分，基本上就是學渣，高三考完就可以考慮去搬磚了，或者去上專科學校
的好吧別回
事在人為，先不要計較結果，對你的提升沒有幫助，因為理科不同於文科，只有把基礎打好才能提分，而文科只要努力很快就能提分了，目標太大很難堅持，可以先計劃考380然後達到目標在訂400然後450最後就是衝刺了，只有每一步走的踏實，才能為今後的提升埋下驚喜，所以，加油吧，2020考生
冰痕111514331
想問問你這320是偶然的成績還是平均成績？如果是一時貪玩，導致某個知識點不懂，完全可以補上，如果平均成績320，想提高180分，除非這學生是天才，一年當做三年，也許考更多。加油
待默
如果肯努力，那是沒有問題的
LVCFMSL
最多450理科，不信你可以要命拼一把
