廣漂阿明哥
處處讓著點，做什麼事多講一下特別是你一個人在外面忙的事，說話溫柔一點耐心點沒事的！
福禍齊至
懷孕期間加上以後孩子的成長，這個最考驗夫妻之間的磨合度，很多人懷孕的時候脾氣變得暴躁，容易生氣等等，但這都是可以理解的。一個女人把最好的年紀給了這個男人，生完孩子後變成黃臉婆，想想換作我是女人我也有點生氣，但更多的是理解吧！在錢的問題都沒弄明白的時候在意這些一點用處都沒有。總之太矯情！
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哇，你是一個很好的丈夫，你發現了妻子孕期心情煩悶，所以你的做法是希望有辦法幫助她緩解，真的必須給你點個大大的贊👍。
首先，我們必須理解女性孕期心情莫名煩躁這事，這是孕期體內激素水平發生變化引起的，也就是說這不是孕婦主觀意願造成的。如果我們不理解這個客觀原因，就有可能錯誤地認為是孕婦矯情或者小題大做，理解出了偏差就可能採取錯誤的應對措施了。
那麼，當妻子孕期心情莫名煩躁時，作為丈夫在理解的同時也應該積極採取一些行動去幫幫她（孕婦在這種情況下其實很無助的），這些辦法包括：
1.帶孕婦室外走一走，可以選擇環境比較好的公園散步，但要注意運動量需要適度；
2.陪著孕婦說說話，給她講講最近的新聞或者講講笑話，談話話題可以根據孕婦喜好來選擇；
3.在孕婦感覺疲憊時就要多休息，丈夫可以幫助營造一個溫馨的休息環境，我那時候晚上煩躁睡不著我老公就給我讀散文，聽著聽著就能心靜下來；
4.孕婦煩躁時，丈夫千萬不能跟著一起煩躁，情緒會相互傳染的，我那時候生氣我老公就給我講俏皮話，或者翻笑話讀給我聽。
總之，這個階段你的支持和理解對孕婦非常重要，有一個能理解自己的丈夫，本身對孕婦來說就是莫大的寬慰。
三土媽媽
做好"太監"式的老公，照顧好自己懷孕的"皇后"老婆
老婆懷孕是件大喜事。孕期的女人本來就會比較敏感，特別是由於身體形態的變化和體內因素的作用，導致懷孕女人的情緒不穩，會心情鬱悶，莫名其妙的發脾氣。那麼作為老公應該怎樣去做才能安慰他，照顧好她呢？
1 要與老婆多進行思想溝通。
夫妻之間的思想溝通是永遠不嫌多的。雙方都應該做到勤溝通，勤交流。只有這樣才能夠讓彼此真正知道對方的需求。作為老公必須要與老婆多進行思想溝通，知道老婆的需求，要從生活上 精神上盡力的去滿足老婆的需求，關心她，愛護她和照顧她。
2 對老婆要做到充分的理解和寬容。
孕期的老婆如果感到情緒不好，心情鬱悶，心理狀態不穩定時，就需要讓她及時的發洩出來，否則可能會產生嚴重的心理問題。此時作為老公必須要充分的寬容和理解她，給她足夠的心理安慰和精神鼓勵。
3 儘量分散老婆的注意力。
孕期女人的注意力往往在自己的身體變化和心理變化上。此時作為老公儘量不與她討論這個問題，盡力去寬慰她，而不是和她斤斤計較，用言語刺激她，要儘量分散她的注意力。
4 多於老婆交流些育兒的心得。
懷孕是件偉大的事情。對孕婦來說，即將成為母親自然是應該高興，但是她們也會對未來如何養育孩子，如何教育孩子產生疑惑和焦慮。此時作為老公，必須學習些育兒知識，要多和老婆交流些育兒的知識和心得。
5 儘量滿足老婆的心理需求。
孕婦在懷孕期間是非常在意別人對她的關心程度的，非常的敏感！非常的脆弱！此時作為老公，一定要多注意關心老婆的心理需求，要讓老婆知道你是非常愛她的！非常的疼惜她的！這樣她的心裡就不會有過多的顧慮和不安。
6 要多陪老婆做一些開心的事情。
每個人都有自己喜歡做的事情，因此要多多瞭解老婆的實際需要，並知道她喜歡什麼，然後儘量去做一些她喜歡的事情，最好兩個人一起做，這樣也會提高夫妻之間的親密度和成就感。
7 要多創造和諧溫馨的家庭氛圍。
和諧溫馨的家庭氛圍是很重要的，是需要多方面營造的，所有的家庭成員都必須要努力創造出比較團結與和諧的家庭環境，大家在一起非常的融洽，很溫馨。這樣才能讓自己的老婆不再隨意的發脾氣，不再感到孤獨和無助。
總之，作為老公必須要做一個暖男式的好老公！對懷孕期間的老婆要多一份忍耐，多多的體諒她。要從生活上關心她，從精神上安慰她，鼓勵她，給她信心和安全感。要多陪她聊聊天，和她一起憧憬一下你們的未來，還有你們的孩子出生以後的種種打算等等。和她討論給孩子起個什麼名字，多講點笑話給她聽，讓她的心情開朗起來。老婆十月懷胎非常的辛苦！情緒有波動很正常。作為老公必須要充分的理解和寬容，而且還要對老婆表示感謝之情，讓老婆覺得這一切的辛苦都是值得的。
最後，一句玩笑話也是實在話，甘心情願 本本分分的做一個"太監"式的好老公，認真努力的照顧好自己懷孕的"皇后"是作為老公應該做的，也是必須要做到的！快點兒去做吧！幸福已經敲開你家的大門啦！
望月樓2018
女人懷孕都會經常心緒不寧，愛發脾氣
首先作為老公要懂得理解
面對老婆的鬱悶和焦慮
我們應該做的是少說沒用的話多做正經事
比如跟菜譜學習一道老婆愛吃的菜
比如帶老婆去周邊空氣好的地方散散心
比如給老婆一點點小驚喜
不要一味的和老婆說
別生氣了，你為什麼生氣之類的
總是說這些只會讓她更心煩
總之，只要有耐心，去陪伴老婆
她會感受到你的愛
她也會更愛你！
老劉二十三點
女人懷孕是身體發生極大變化的時期，老婆心情鬱悶，你不要因此而鬱悶，你要主動地從以下方面去幫助你的老婆：
第一，先帶她看看醫生吧，孕婦情緒變化波動，主要是因為體內激素在發生極大的變化，因為她懷孕，即使是作為家人也不能隨便給她吃藥什麼的，所以先尋求專業的醫生的幫助，聽從他們的意見，用恰當的藥物或者食物來幫助她調理身體的平衡；
第二，抽空多陪老婆，多和她談心，瞭解她內心的憂慮，並且有針對性的安排一些活動或是小驚喜，將老婆從苦悶的情緒裡面帶出來；
第三，和老婆談談，如果老婆的家人不是和你們生活在一起的，徵求老婆的意見，問她是否需要家人來陪伴，如果需要，儘量滿足她的要求。
總之還是那句話，世上無難事，只怕有心人！
滄海浪潮
懷孕期間因為激素影響有些準媽媽們的情緒波動都很厲害。莫名其妙想哭、莫名其妙發脾氣、嗜睡等都是很正常的。作為丈夫應該包容準媽媽們孕期的情緒，她發脾氣就讓她發吧，這是一種發洩。多說好話，多擁抱和親吻準媽媽，讓她覺得她不是一個人。準媽媽想吃什麼滿足她，當然垃圾食品還是少吃。
寧寧繡
1、首先要道歉
不管是你的錯，還是老婆的錯，你都要向她道歉，沒有任何理由，女人就是這樣，就是明明是她的錯，她也不會跟你道歉的，所以你作為男人，你先跟她道歉。
2、買一束鮮花送給老婆 既然老婆生氣了，你肯定要來點實際的行動，那就是買禮物送給老婆，請求她的原諒，我想女人收到鮮花，火氣一定會消了不少。
3、帶老婆出去吃東西
當老婆生氣的時候，可以帶著老婆去外面吃大餐，研究表明，只要一個人生氣的時候就想吃東西，所以如果你的老婆生氣了，不妨帶她去吃東西吧，任她吃。
小豬gg
用肢體動作撫觸安慰，順著她來或者讓她獨處一會兒，自己先靜下來。這時最好不要講道理。若再不好，可能是有病，誰也沒辦法，去找醫生吧！
天道若龍
你是個好老公，首先給你點贊，主動發現了老婆懷孕心情鬱悶。
如何給老婆解除鬱悶呢？多陪老婆聊聊天，聽聽老婆的抱怨。男人與女人解決問題的方式不一樣，女人往往是通過聊天，抱怨，哭泣的方式來發洩。所以，老婆心情鬱悶，老公應該用老婆喜歡的解壓方式，傾聽她的抱怨與哭訴。
在身體上對老婆照顧，老婆懷孕，可能有孕吐，可能身體不舒服，老公要照顧老婆，多詢問老婆喜歡吃什麼，主動給她買，多多安慰。每天可以問三次，老婆出門，也要多多問問她的安全與心情，你的關心比什麼都重要。
再次表揚你是個好老公
