老公马上复工了,我一个人带孩子在屋里不能出去,感到压抑怎么办?

叶子____


不要压抑,带孩子本来就是女人的天职,也给在老公面前好好表现的机会![微笑]


情第一钱第二


既然老公复工了那么就有人民币入账了😄,我会带着孩子们玩,给他们做好吃的,每天合理安排时间,非常好,老公在家还不如复工😄,老公在家:我做饭,我洗完,我收拾屋子,我看孩子。老公不在家:我做饭,我洗完,我收拾屋子,我看孩子。[捂脸]


嘻嘻Y_Y嘻嘻


现在是疫情防控的关键时期,所以为了自己和孩子的健康还是老实的呆在家里!长期待在家里的确会感觉压抑,不妨找些事情“解解闷”,转移当下较为焦虑的注意力。

我有几条小建议,不妨参考一下!

●可以在家尝试学习做一些美食甜点; 其实今年较长的假期换个思考方式,是祸福相依,我们可以有时间去学习一些平时没有时间尝试的东西,现在网络上比如抖音,有不少大厨师分享一些菜肴点心,学做一下,是一种很好的打发时间的方式。

●可以看书,阅读能够开阔视野; 平时我们很难静下心来看书阅读,总是会被杂七杂八的事情扰乱,难以静下心来看书,这段时间不妨在家里看些书,即便没有纸质书,也可以通过电子书获取一些较为经典的书籍。

●可以陪伴孩子建立一些他(她)的兴趣爱好; 我们不被打扰安静的陪伴孩子其实对于每个人都是一种奢侈的事情,所以我们在家可以陪着孩子做他喜欢的事情,陪着他一起快乐。




曾小妖


其实也许我们每个人都会有无聊的时候吧!因为无事可做,或许我们可以做一些自己喜欢的事情来充实自己的生活,每天都保持好的心态,开开心心快快乐乐的,比如 听音乐 看连续剧、漫画、电影 读书 找家人品咖啡、聊天 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 我觉得偶尔无聊寂寞是正常的,要让自己不无聊最重要的是找到自己真正感兴趣的事,并投身于其中.每个人都有自己喜欢的事的,`认真对待平日看似无聊单调的生活, 多听 多看 多做,多交友,多交流. 希望你快乐




孙善霖


1、有条件的话,把自己妈妈请到家里帮你度过初为人母的慌乱,并总结出孩子一天的作息规律。

2、多与闺蜜和其他带孩子的母亲交流心得,通过晒美食、晒娃,甚至晒忙碌、晒带娃翻车现场,来宣泄和缓解焦虑。

3、抓紧一切空余时间,冲个热水澡或者烫烫脚等让自己缓解一下疲劳。

4、划重点,多和孩子交流,做一个累并快乐的母亲!


colin93三


多找点电视剧看看,可以在网上买一些材料做一些小糕点 如果孩子稍微大一点不用过多费心 可以买一张瑜伽垫 下一个keep 跟着上面做一些简单的运动 培养自己的兴趣 身材也可以变得更好起来


就陪你躲起来看月亮


感到压抑的话要适当放松情绪,毕竟一个人带孩子会身心疲惫,闲暇的时候可以找个知心好友多聊聊,做点自己爱好的东西,转移注意力,情绪的重心就不会在老公的身上了。


沪漂青衿君


老公复工了证明有收入了,当下全国人民都因为疫情不能出门,这种情况我相信不会很久的,你若是感到压抑就带着孩子做些亲子游戏,或者开直播跟大家分享带孩子经验 聊天什么的。


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