殤
忘記一個人只是時間問題，但首先要找到你要忘記的理由和原因，如你真要想忘記，就需要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，偶爾會想想，當然這是不可避免的，如你沒做過對不起對方的事，那來的負罪感？當斷不斷，害人害己！
張愛玲說過：忘記一個人，只需兩件東西，時間與新歡，就看你怎麼選。錯過的公交車，還有下一輛，而錯過的人也許你這一輩子也無法再見了，一個轉身將是一輩子。人生沒有如果，只有結果……
你總有陌生路要走，陌生的風景要看，陌生的歌要聽，而然在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心思想要忘記的人，突然真的就忘記了，這時你保證不後悔嗎？愛情就像吃辣椒，吃的時候辣的痛不欲生，但一向送給別人，又見人家吃的奇香無比！
有痴情人死去活來，心酸固質地愛著一個人，愛的多麼無力！多麼無助，但人家也有忘記這段情，不在流淚的時侯，試問你的愛情還有何負罪感呢？並永遠捆在圈裡出不耒呢？
在則，思想與深思確實忘不了的，那就將卜它永遠封存在心裡，佔據一個小小的位置，這樣不好嗎？其實，很多人手機裡都有那麼一兩個終身不刪也不打的電話號碼，但這個人你不會提也不會忘……
遇到的該珍惜，路過的該釋懷，有些話不說並不意味著不瞭解，有些人分手並不代表遺忘！以上個人理解！意見不同者勿噴……
以上圖片來至網絡，侵刪！
天還是依然那麼藍12
很榮幸能夠回答您的問題。
俗話說解決恐懼的最好辦法就是直面恐懼！這個道理用在您的問題上也適用！我之前跟您有過相同的經歷，因為是我強行提的分手，最後導致她心理受到非常大的打擊！以至於往後的生活過的一塌糊塗！在我知道這一切後我始終懷有負罪感的生活，很長很長一段時間裡我都忘不了她，想到她就心情低落，難過，愧疚，並且有深深的負罪感！
後來通過朋友的鼓勵和開導，我認識到這是個嚴重的問題，我需要解決它！我通過朋友把她約出來，我們單獨聊了很久，我也得到了她的原諒！在確定無法再回到從前後，我們選擇坦然面對未來！且在交談後，我實實在在的幫她解決掉了一些很實際的困難。過了很久，通過朋友得知她過的不錯後，我心裡突然釋然了很多！雖然始終忘不掉她，但是負罪感減輕了，再想起她時，也不會向以前那麼不安了！
現在隨著時間的推移，感覺許多事許多人慢慢就淡然了，自然而然的就慢慢沉澱，慢慢流逝了。或許時間才是絕對感情問題的良藥吧！
單刀赴會20
如果一時忘不了，就要有點耐心，讓時間老人把你記憶中關於那個人的一切帶走。
