“我們終究活在當下，離回憶太過遙遠，而未來又無法預知，之所以有時候念念不忘，只是愛上回憶。只需要一次猶豫，一次背叛，一次意外 ，就足以讓它枯萎。掙脫一切，煙消雲散。”——半優雅 半瘋癲
今天給大家分享的書是《當下的力量（珍藏版）》。
這本書中文版出版過三次，分別是2007年版、2009年版、2013年版。
我現在看的這本書是豆瓣上評分高達8.6分的2013年中信出版社出版的精裝圖書。
之前看過一句這樣的話，大意是這樣的，如果一本書被反覆出版，那麼就足以證明這是一本值得看的好書。
是的，本書被反覆出版，也足以證明這本書的價值。
這本書的作者是德國的埃克哈特.哈利，在劍橋大學擔任研究員和導師。
這本書出版之後就賣出了200多萬冊，在全球銷量甚至超過500萬冊。
不僅如此，它還被翻譯成50多種語言，在美國亞馬遜暢銷書排行榜上一直蟬聯17年。
同時成為了這個時代最具影響力的心靈經典讀物，還得到了中國臺灣身心靈暢銷作家張德芬導讀推薦。
這是一本值得你反覆閱讀的探索自己的心靈引導書，不適合一口氣讀完。
你是否經常被“我是誰”、“我想要什麼”、“我活著的意義是什麼”這樣的問題困擾。
說實話，我經常被這樣的問題困擾，每當遇到不順心的事情，尤其是遭到巨大傷痛時，我都會問自己“我活著有什麼意義”，甚至會產生輕生的念頭。
為什麼會這樣呢？
埃克哈特.託利指出，這是因為我們的大腦不是自己的，一直被思維所控制，總是活在過去，或無限期待未來，所以我們始終無法擺脫無盡的擔憂。
以前我並不在意不可預知的未來會帶來我的擔心，也沒意識到那無法改變的過去會促成我的悲傷，而很少活在“此時此刻”，除了極少數全身心幹某件事情外，比如打坐的時候。
即使在盡情工作或盡情運動，身體陷入極度沉浸時，我的思維仍舊浮想聯翩，不受控制，曾誤以為這種思維是豐富想象力的表現，或許潛藏著巨大文學寶藏，後來才發現這些天馬行空的思維不過是一廂情願，帶來的不過也是庸人自擾罷了。
所以感受“此時此刻”，活在當下，是非常重要的。
那一心只關注當下，是否會讓自己變得更加愚笨，甚至阻礙自己前進的腳步。
其實，關注當下就是高度集中注意力幹某件事情，並不會裹步不前，也不會忘記自己的宏偉大志，只會前行時沒有負擔，讓自己更加有力量，更能找到真正的自我，獲得心中的平和與寧靜。
那如何才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧靜的入口呢？
作者列舉多項事例證實，只有向當下臣服，你才能找到真正的力量，才能找到獲得平和與寧靜的入口。
“臣服”，很多人認為是消極的、負能量的，意味著在面對失敗、困難時所表現出來的退縮、懦弱、放棄。
然而這些與真正的臣服是完全不同的。它不是要你消極對待困難、挫折，放棄積極應對，甚至止步不前，而是要像生命流動一樣放棄對內心的抗拒，毫無保留、無條件地接受當下時刻。
用作者的話說，臣服就是一種順隨生命流動，而不逆流而上的簡單而又深刻的智慧。
書中有一個非常形象的例子，當你陷入泥沼時，你不會自甘認命地說：“好，我認了，我就讓自己陷入泥沼中吧。”
你不需要聽任事態發展，接受不如意的生活情境，也不需要欺騙你自己說：“陷入泥沼中沒什麼不好的。”
你需要的是應該接受客觀的當下實際情況，不給當下時刻貼上任何心理標籤，而是集中注意力在“此時此刻”，採取積極行動，不斷臣服於當下，直到你收穫理想的結果。
臣服是一種純心境現象，與採取行動、尋求變化或達到目標是完全一致的。
正是這種純心境，才賦予了當下無窮的力量。
通過對當下時刻的臣服，才能夠找到生命能量，將消極思維能量轉為靈性能量，將痛苦轉為平和與寧靜，最終擁抱真正的自我，獲得真正的快樂。
就像這次爆發的新型肺炎病毒，持續了快一個月了，有很多人會產生憤怒、消極、悲觀的想法，甚至出現暴力行為，當進出家門時遇到工作人員阻攔時會大發雷霆，出現毆打工作人員而被拘留受罰。
也有很多人臣服於當下時刻，積極配合應對，聽從指揮，自願主動申請當志願者去支援前線，站點站崗地守護人民的健康。
雖然辛苦，但能在危難時刻為祖國貢獻自己的一份力量，是無比地開心和快樂。
相信有這群奔波於一線的所有救援工作人員的努力，中國一定能儘早打贏這場病毒戰爭。
這本書不是純心靈雞湯，而是一本探索真正自我的書，每讀一遍，你都會有不一樣的收穫！
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