人在家待時間長了會不會得病?

愛魚樂


現在很多人都在說,在家好無聊,好沒有意思,快要憋出來自閉了,其實這樣的說的都是缺少村長的教育,其實我們在家可以充實一下自己,可以幹一些,上班沒有時間做的事情,比如:

1.看一些上班沒有時間看的書;

2.學習一些自己想要做的軟件;

3.多多的開發美食,分享給大家;

4.可以用一些時間陪陪孩子,可以做親子游戲,想想自己多長沒有這樣陪孩子玩了;

除了以上這些,我們還要注重衛生,做好勤洗手、勤通風、不聚堆等,出門的時候帶好口罩,說話的時候間距在一米以上,不在公眾場所逗留,不往人多的地方擠。


癌上健康


有的人就喜歡長期的自己待著,一個人呆在比較安靜的地方,但是時間長了就會很孤單的,尤其是一些小女生,自己待著容易得病,比如說精神心理方面的疾病,所以最好不要一個人待著,沒事的時候要找朋友們聊聊天,可以改善一下自己的心情,整個人都不一樣了。 

  長期一個人待著會得病嗎,長期自己待著會有那些危險呢?

  人是在團體中生存的,需要互相的幫助,人和人之間的愛是在傳遞的,一個人生活是不可能的,但是一個人長期獨處肯定會出現一些問題的,一個人待著是會生病的,主要是心理方面的疾病。一個人待著沒有朋友,有什麼事情也沒有人傾訴,長時間一下你的心情就會變的越來越壓抑,長時間下去就是抑鬱症。

  尤其是一些性格比較孤僻的人,獨處會讓人們更加的孤僻,後果很可怕的,所以女生們最好不要一個人待著,有時間就要要去外面看看風景,公園裡面轉一轉會更好的。性格孤僻的人是不能一個人待著的,要時刻的預防自己得了抑鬱症。

  有的人就比較的依賴朋友,當他們一個人待著的時候不能得到朋友們的幫助,慢慢的變得失落起來了,抑鬱症是很可怕的,懷疑自己有抑鬱證的時候要及時的去看醫生,尋求醫生的幫助,你才能解脫的。遇到事情要學會尋求朋友們的幫忙,自由有壓力也要宣洩。

  長期一個人待著會得病嗎,上面已經說的很清楚了,主要是心理疾病,如果處理的不得當,後果很嚴重,潛在的危險很大,一些性格孤僻的人要多交一些朋友會更好,不要呆在一個人小圈子裡面,沒有什麼好處,培養開朗的性格很重要,防止抑鬱症的發生。



YJG圳影像


現在是非常時期,需要大家待在家裡。大家平時要注重個人衛生,勤洗手,多通風,平常多注意鍛鍊。

但是待在家裡,我們可以做更多有意義的事情。

1,這個春節是個特殊的春節,我們可以提起筆記錄一下特殊的今年。也可以拿起手機,拍攝一家人在一起的美好時光。

2,有了更多的時間,可以在網上學習一些電商知識。獲得一些成功做電商的知識和經驗。可以在網上學習別的,畢竟現在網絡發達,只要有心學,就一定能夠學得好。俗話說得好,技不壓身。

3,平時在外打工,今年有了更多的時間可以陪陪孩子,陪陪老人。和孩子一起做遊戲,一起鍛鍊,一起討論孩子未來學習的目標。陪老人家聊聊天。一家人一起製作美食。一起種種菜。其實幸福真的就是這麼簡單。

生活過得簡單而充實。我們與其抱怨生活,不如好好享受當下。享受一家人在一起的快樂。心情好了,心態好了,一切就都好了。





遠嫁大橙子


人在家呆時間長了,一般不會生病的。

首先呢,要規劃好每一天的生活,比如對我來說,我每天都寫反思日記,每天哪裡做的不好,都記錄下來,第二天爭取做得更好,爭取在固定的時間段做固定的事,這樣生活井井有條,而且不累。

比如我早上起來的時候就不看手機,起來就開始做飯,吃過飯以後半小時開始鍛鍊身體,鍛鍊完身體以後開始做一些腦力勞動的工作。中午吃過飯半小時以後開始午休,午休完以後再做一些腦力的工作,然後再做一些身體的理療,比如艾灸了什麼的,晚上就不用做腦力的工作了,就是看看電視,就休息了。把每一天都規劃好,這樣就不會無聊,。

春天來了,要讓自己心情開朗一點,因為每天都在屋裡,有的人調節不好的話,就會抑鬱。抑鬱也是一種病。





清語的vlog


俗話說:人不可一日無事。如果一個人在家待時間長了,就會出現這樣或那樣的問題。

不是嗎?一沒了鬥志。一個人每天無所事事,吃飽坐餓,沒了目標,沒了追求,長久下去人會頹廢的。二沒了情調。一個人在家待久了,就覺得生活乏味,沒情調,胡思亂想尋刺激。:三孤陋寡聞。人在家待時間長了,對外面世界瞭解甚少,思想就會落伍,就會掉隊。四沒朋友。一個人天天宅在家裡,不與外人走動,不聯繫,親朋都疏遠了。五亞健康。人經常不出門,就不能很好的呼吸到新鮮空氣,就不能很好的鍛鍊,就不能促進血液循環,就不能促進新陳代謝,時間久了不利於身體健康。


安林001


堅持好習慣,在家裡要管住嘴邁開腿,不要暴飲暴食,多在家裡散散步,久坐傷身的,多與家人聊聊天,享受一下天倫之樂,看看書,寫寫字,唱唱歌跳跳舞,與朋友聊聊微信,生活得充實與快樂,百毒不侵,不會有病的。[呲牙][呲牙][呲牙]



雨您同行


疫情時期,需要人們長時間呆在家裡,只要有個好心態,在家做出調整,一般來講不會得什麼病。在家裡首先離不開手機,通過它,知曉外面的世界,和親朋好友聊聊天,或玩玩抖音也挺來勁。試想一下,沒有手機的日子該有多麼糟糕。宅在家裡,還可以靜靜地看看書品品茶,或收拾收拾家,學得做做飯,也可以在家跳跳廣場舞,或圍著茶几走上那麼幾公里來鍛鍊一下身體。

總之,有個好心態,學會調整自己,窩在家裡一段時間,根本不會得什麼病,相反只能使身體越來越好。等到徹底戰勝新冠肺炎,春暖花開的日子,我們走向大自然,那時的心情爽極了,不是嗎?


二牛144548898


肯定會待出病,會胡思亂想,會容易引起抑鬱症。久坐對身體很不好,久站傷骨、久睡傷血,如果像這段非常時期,不得不在家好好待著。那就要計劃好,安排好每一個時間段該做什麼,不能吃了睡、睡了吃,在家也要適當的活動、活動[呲牙][呲牙]


萍萍0罐罐


擱家好好待著吧,別動歪心思!為了你我他,繼續宅在家~堅持就是勝利!👍



qwl228


如果什麼都不做,除了吃飯就是睡覺,還多想,身體肯定會變差。

如果待在家也作息規律,開窗通風,適當鍛鍊,做家務聽音樂看書做美食陪孩子,享受空閒時光,那就不會是因為呆時間長而生病了


分享到:


相關文章: