踏平东京vip
1.看孩子，孩子不能上幼儿园，
2.研究做饭，凉皮，猫耳朵等，
3.线上课程
4.正常家务
体育叫兽
从大年初一，我就宅家，基本不下楼，我的日常生活，7点起床，做早饭，7点半在客厅做八段锦锻炼身体。8点吃早饭，洗漱完毕，打扫卫生，洗衣服。10点稍休息看新闻。11点又开始做午饭。
午睡后起床在电脑上写点文字编辑公众号，或在喜马拉雅上读点文章，或在微信群辅导学生，检查作业。晚上继续下午的工作，或偶尔在电视上看电影。
我宅家主要工作是做饭。写作。
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抗击新冠状病毒疫情期间，我宅在家里，主要就是读书，侧重地方志，因为我的老师当年编撰这套书时非常不容易，都是使用稿纸，而且用红色的钢笔，把蓝色钢笔写的稿件涂涂改改，付出了很大劳动。所以，今天捧卷在手有一种特别的亲切感。我的老师不仅参加了县志的编辑工作，还参加了河北方言，唐山方言的研究工作，为河北省以及唐山市的文化建设工程做出了巨大的贡献，他的名字叫王建之，是丰润县新军屯工委，包家坎村人士，是丰润县特级教师。当然，我还阅读古代文献，因为我的研究专业就是汉语言文学，而主要方向又指向了古代汉语。所以在阅读文献是不仅是为了能朗诵之乎者也的文章，而是寻找祖先的生活足迹，探索祖先在那样艰苦的环境中，那种坚韧，坚毅和坚强的人生历程。
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自磨刃
在疫情防范期间，我每天开车去无人的大海冬泳100米，回到家上午冲上一壶崂山茶，少许的坚果🌰，和水果，10点左右开始在家做／150个俯卧撑，然后在家踢踢花毽，午饭喝半两白酒🍶，12点半午睡至1点半，2点和老伴👵喝下午茶，吃少许核桃和苹果，4点开始在家俯卧撑150个，5组做完，5点半晚饭🥣记住晚饭要清淡量要七成饱。七点上网打打牌，8点半开始泡脚，九点半卧床休息，早上4点半醒，在床上咪到5点半左右起床做早餐🥣，6点半开始早餐🥣。每一天我都感觉很享受。朋友们疫情期间保持快乐心情非常重要，希望大家都可以找到自己的快乐生活，从而配合国家战胜疫情，我们健康国家富强，中国🇨🇳万岁！
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小院进出的大门增加了门卫，由平时一个妇女增加了两个中青年男子共三人守门。除了原有的滾动收缩铁门，还设制了木质路障。居民已失去进出的自由。偶然入市买莱还受时间限制，并规定三天之后才准许出门一次。院内几乎难现人影。我的家和众多家庭一样被管制于室内。茶余饭后都没有闲着。我的老伴做完家务之余，在手机里看电视连续剧。儿子整天玩着手机里的游戏。儿媳在她的卧室里用手机干啥不得而知。孙女在自己的卧室里看电脑加上手机，多数在听网课写作业。我在床上捂着棉被睡觉。醒来后看《今日头条》我关注的内容。偶尔写点心里话。我们从除昔到今天用这种方式度过了28天。吃两餐饭，吃饭时全家五口集中了，坐在饭桌旁边吃边聊瘟疫的进展和危害，谈论网上得到的消息与故事。因为小区里有武汉回来的人被确诊入院。大家都有恐惧感，不敢出门活动。
南荣姬
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在这20天的疫情期间，我除了上班，就在家中，因为我的爱好也有好几样。第一是看头条新闻。第二是看别人的抖音。第三呢，在K歌里面听别人唱歌，偶尔自己还吼几句。第四呢，就是玩乐器，口琴、笛子、二胡和电子琴等，不影响别人休息的时候就吹拉弹一下。最后就是下载电影电视剧看看。感觉时间还过得快。真像古时候闺房中的大闺女儿，现在就叫“宅男”！
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做自己喜欢或者过去没有时间去做的事情，比如看看书，练练字。还有看看今日头条，看看电视剧等等。
因为现在基本上是老年社会了，老年人的免疫功能减弱了，所以更重要的是：疫情期间除了要听政府的安排外，还要有良好心态，注意饮食，注意身体的室内锻炼等等，从而可能避免；虽然躲过了疫情，但又添加了其他的新病，如体重增加，血压，血糖等等小老毛病的添加或加重，然后疫情过去后，又到其它门诊看大夫。我认为即然是老年社会，当下老百姓除了配合政府躲开疫情外，也希望政府有关部门也要鼓励宣传；躲在家里的人除了必免对疫情的传染有利外，长时间躲在家里也有弊的问题，也要注意其他疾病的发生或加重及量的增加。也就是说，政府虽然战胜疫情有望，但也应慎重考虑其他常见疾病量的增加，因为如果出现了其他疾病量的增加，也可能会给国家造成其它的不可预测的又一个负担。
奉天一叶
怎么打发时间，吃了睡睡了吃，朋友、邻里之间都不赶相聚，出门买个菜都不方便都圈起来了。
都是疫情惹的祸，为了自身和朋友们的安全没事还是宅家吧！看看电视玩玩手机，上上头条也是不错的选择，只希望这该杀的疫情早点结束。
