不嘟阅读
首先，不可否认当前疫情的严重，但当年的非典发生时，情况也是非常严重的，您之所以感受到恐慌，有一部分原因是因为信息传播速度如此快的今天，关于疫情的消息铺天盖地，大家众说纷纭，人与人之间的焦虑传递，你也是这情绪受害者之一。
第二，没有流动就没有扩散，我们要选择相信国家的力量，也要相信医护人员的专业，更要控制住自己的出行，避免聚会，如果人人听从安排，疫情就不会扩散。
此外，而且现在疫情已经有很多成功案例，您本人也时刻在预防着，所以不要过分焦虑上班后的感染情况，请放松心态。
第三，您可以尝试通过冥想，做自己喜欢的事情转移焦虑，而不是刷着手机上的一个有一个让人恐慌的信息，转移注意力也是减缓焦虑的方式之一。
第四，疫情期间，我们在家待的时间过长，状态很慵懒，需要有个转换过程，在这个过程中出现挣扎是正常的。
最后，每个事件的发生都有风险，但也意味着更多机遇和可能，希望我们都可以抓住机会，专注自我成长，希望疫情过后，您也能迎来您的春暖花开
我们要做的就是放一个大假，放松心情，自我隔离两周，疫情一定会自然得到控制，不必恐慌，各自做好自己该做的。否极泰来，阳光总在风雨后！
小乐影视分享
只要人人都自觉呆在家里，不要外出。如果各工厂丶企业必须复工的话。让你们参考一下。中远船厂的复工准备材料。所有人，各位同事：关于非市控人员需要上班的要求补充几点说明：1、本工，需要提供 健康申报表、承诺书（本工版）、汇总表； 2、包工需提供承诺书健康申报表、承诺书（外包版）、责任状以及汇总表；3、承诺书只需签到部门长即可，企业负责人暂不需要签字。部门长正副职互签；4、所有书面签字版和汇总表提交齐全后，方可上班。5、汇总表申请日期，应填申请上班日期。请知悉。只要每个环节把控好。疫情很快就要结束。加油中国!加油武汉!。[加油][加油][加油]
焊工小杨
这是目前大家共同的焦点，也是全社会工作的重中之重。要相信党，相信国家，通过这次疫情，让我深刻体会到了我们国家的强大，制度的优越性，工作效率之高，步伐之统一。所以，我们一定会打赢疫情阻击战。
伤不起的70后
现在疫情已经进入了攻坚期，我们应该听从钟南山钟老的建议，谨慎返程复工，在家居家隔离防护。相信四月底一定能够打赢这场疫情保卫战。
韩琳子
基于这个认识，在有力的防控措施下，完全结束需要至少到五一以后。
二十四史业余爱好者
要相信国家，相信政府，相信我们广大的一线医务工作者以及我们的各种奋战在一线的勇士们。有他们的无私奉献我相信会很快过去的！
大漠的一颗黄沙
疫情很快就会过去，大家尽少出门，相信科学，很快就会过去
壮妹阿秋
从现在来看，武汉以外的省区已经基本上到头了，按最保守的估计，其它各省区除对发现确诊病例的市县局部采取措施外，顶多再过14天其他省区就可以解除紧张状态，恢复常态了，但人们还需要戴一段时间口罩。
孤独一书生
根据目前的情况，最少应该在四月份才可以结束。
RQ258
疫情的头已在去年产生了，只是尾还没着落[捂脸][捂脸][捂脸]
