自去年12月以來,湖北省武漢市陸續發現了多例新型冠狀病毒感染的肺炎患者。隨著疫情的蔓延,我國其他地區及境外也相繼發現了此類病例。
中國疾控中心的預防建議是:
少外出
勤洗手
戴口罩
早就醫
小編認為,這4個建議中最難執行的就是如何正確、科學洗手。據瞭解新型冠狀病毒通過病人噴出的飛沫散播到空氣中,可以黏附在物體上,而此時傳播這些病毒的重要媒介就是人手。因此,洗手的方法至關重要。
我們先來看下正確的六步洗手法步驟:
第一步:洗手心。
雙手手心相互搓洗(雙手合十,搓五下)。
第二步:洗手背。
雙手交叉搓洗手背(手心對手背,雙手交叉相疊,左右手交換各搓洗五下)。
第三步,洗指縫。
手心對手心搓洗手指縫(手心相對十指交錯,搓洗五下);
第四步,洗指尖。
指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放於手心相互搓洗);
第五步:洗拇指。
一隻手握住另一隻手的拇指搓洗,左右手相同
第六步:洗手腕。
指尖摩擦掌心或一隻手握住另一隻手的手腕轉動搓洗,左右手相同。
為了幫助大家記住洗手過程,
我們編制了六步洗手法口訣:
先掌心,後手背,雙手交叉搓一搓;
先指甲,後拇指,別忘手腕搓一搓。
我們每一個公眾都需要學會正確洗手,
一個是保護自己,
一個防止傳播給他人。
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