北山大
春天来了，我们怎样能做到不伤风感冒，尤其是小孩子？我回答这个问题，我家有三个小孩子，能够有效抑制不感冒，小孩一年四季穿衣服不要太多，天天跑公园锻炼身体，晒太阳补钙，饮食多吃蔬菜水果，多喝水，多吃🍐梨子，帮助小孩润肺止咳，预防生病感冒，有条件最好把梨子，切成小块放锅里用笼蒸熟，加一点蜂蜜效果最佳。大人小孩都要锻炼身体，对生病有很好的疗效显著。
周三爷518
我是一位宝妈，我家孩子今年五岁了，通常孩子在春天，为了预防孩子不感冒，我通常会这么做：
1:增加孩子水果蔬菜的饮食，多吃一些维生素高的水果，可以预防感冒，比如猕猴桃，橙子等等。
2:适当的增加孩子的室外锻炼，一个冬天孩子外出的机会很少，随着春天的来临，要多让孩子感受自然，适应春季的气候和温度的变化。
3:俗话说春捂秋冻，虽然春暖花开，看似已经很温暖了，但是孩子不要急于穿的过薄，以免伤风感冒
4:还有就是一些食疗的预防，平时我会给孩子做一些萝卜汤，最好是白萝卜，其实喝这种汤也有很好的润肺预防感冒的功效，偶尔可以给孩子喝点，也是很不错的。
以上就是我的一些小建议，希望能帮助到你，谢谢啦！
诺诺妈妈谈育儿
春季预防小儿感冒的方法:
1、保持家庭环境的清洁卫生，特别是保持室内空气清洁，勤通风。一般上呼吸道感染多为空气传播，因此，这一条特别重要。必要时可以用白醋放在锅中加热，进行空气熏蒸消毒，以切断传播途径。
2、加强幼儿身体锻炼，可以增加室外活动，跑跑跳跳，能有效增强孩子免疫能力。
3、科学饮食。春季阳气上升，孩子容易“上火”。故饮食宜清淡，应增加蔬菜、水果的比例，避免食用煎、炸、辛辣食物，特别强调一下，西式快餐绝对应该避免。
4、尽量减少到人群集中的场所活动。像商场超市等人群集中的地方，空气污浊，容易形成交叉感染，极大增加患病几率。
妮妮莞尔
小孩子最主要的就是不积食，不吃油腻或者太多甜品不好消化的，白天适当多吃多活动，晚上尽量少吃，早睡，不穿太厚以免内热外感风凉就感冒。
要想小儿安，三分饥与寒！
恩睿
春天是感冒的高发季节，春天防感冒要做到以下几个方面：
第一方面就是防风防寒；
第二方面就是适当养阳，春夏养阳 秋冬养阴；
第三方面就是饮食的调节；由于是春季肝当令，春季肝比较旺，所以这个时候要减酸益甘，就是少吃酸性的多吃甘性的也就是甜一点的。
第四方面是适当的增加户外运动，增强人体的体质。
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请叫我乡村小谢
您好，我是昕瑶妈妈，希望我的回答能帮到您！
1、暖为上策
真正的冬季,父母都不会让宝宝冻着,但往往是春秋两季,掌握不好穿衣尺度,穿多了怕热、穿少了怕凉。有的父母就认为,从小让宝宝皮实点儿,不用太管他,反而抵抗力会好,其实这是不对的,宝宝感冒多发的原因往往都是受寒着凉开始的,所以,在穿衣问题上,还是暖为上策。
睡觉的时候,尽量不要让宝宝头朝向门、窗等风口,以免受风寒。洗澡的时候,情况却恰恰相反,不建议用过热的水,因为热水洗澡后,宝宝要承受的温差大,反而会更容易感冒,水温越接近宝宝的体温就利于宝宝适应洗澡后的环境温度。
2、温室健康花
春秋季节,家里没有暖气,要设法用电暖气、空调等让宝宝的卧室暖和起来。尽量保持室温相对恒定,室内温度变化大,更易增加宝宝患感冒的机会。
愛的觉醒
春天是乍暖还寒的天气，一会晴，一会阴，一会冷，一会热捉摸不定，春季预防感冒要注意增减衣物，外出一定要带御寒衣服。老人说春捂秋冻就是这个理。春季御寒衣服要脱迟一点，一般在立夏以后，平时注意随时增减。
用户4137194420541
你好，我是雨山湖中岛上，很高兴回答你的问题。
首先人吃五谷杂粮，是肯定会生病的，再说偶尔的伤风感冒，于我们的身体来说也不是什么坏事。
对于孩子来说，我们要做的是增强他的免疫力，让身体变强大，让病毒轻易进不了我们的身体。
多吃水果，每天都吃，最好是上午吃，上午的水果是黄金，意思是吸收好，不要吃零食，一天三顿饭好好吃就行。蔬菜，肉，虾，什么都要吃，营养均衡，但是不能多吃，孩子要是积食也很麻烦。
让他多运动，多出去跑跑，锻炼身体
穿衣方面不易过多，孩子其实怕冷不怕热，而且代谢快又好动，穿多出汗又凉着了，而且活动也不舒畅。晚上睡觉时也不易盖的过多
还有要多喝水。
雨山湖中岛上
一是春捂秋冻，二是开春吃健脾类，三是多喝鸡汤。
夏夏如花
小孩子的身体弱，要注意保暖，春季的时候不能减衣服，还是要多穿一点，头上最好带个帽子，不能挑食，多吃蔬菜，及时的补充身体的各类维生素，才能杜绝伤风感冒，加强自身的免疫力
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