火線傳真Vlog·黃岡丨強體質換心情!醫護人員教患者練“八段錦”

2月18日,湖南援助黃岡醫療隊、邵陽市中醫醫院脾胃肺病科護士長鄒小風,正在帶領病房患者做中醫典型養生操——八段錦。鄒小風畢業於中醫藥大學畢業,在學校期間,八段錦就是必修課,工作後,也是天天練習。鄒小風說:“希望能增強他們的免疫力,促進機體快速康復的同時愉悅心情。

鄒小風介紹,八段錦是運用中醫經絡系統達到滋陰助陽、培元補氣、疏通經絡、活血生津。通過活動全身關節、肌肉、調節精神緊張、改善新陳代謝、增強心肺功能、促進血液循環,從而提高人體各個生理機能抵抗病毒,促進身體康復。長期鍛練可使人強身健體、聰耳明目、延年益壽。(新湖南客戶端記者 賀志平)


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