松果66458736
这个看你用什么样的心态去对待，是否能憋出病，源于自己的内心，境由心生，再疫情面前我们只有众志成城，携手一心，才能更快的战胜病魔，感谢一线工作人员，医护工作者对我们的守候！
淘小铺邓宇导师
我老公就是这样的，但不是憋的而是吓的。
1月20号老公从南京回河北，在邯郸做高铁到石家庄中转，目的是接我们一家人回老家过年，1月21号晚上我们一家四口回到老家。因为老公在老家的人气较高，每天都有酒场，除夕之夜又一次家庭的大聚会。
虽然武汉封城，但对于我们远在数千里之外的苏北来说并没有太大影响。初一那天还都互相串门拜年，然而形势就变了，拜年突然取消，人们才对疫情有所意识。大家在聚在一起对疫情议论纷纷，有人说：“我们这里又没有从武汉回来的不用害怕！”然而我看见老公翻看了一下手机，突然脸色大变，他把我悄悄叫到一边，高诉我：他这次转乘的高铁恰是从汉口发往石家庄的，而他在40分钟的乘坐中与几名乘客都有接触，而这些乘客就有来自武汉的，这说明他也有感染病毒的可能。
而这两天老公感冒，体温一直偏高，更是让他怀疑感染病毒的可能性。他立刻把自己隔离了起来，吃饭，喝水都在房间里，我进屋送饭都要让我立刻离开。老公父亲是名老中医给他配了几副中药给他喝，体温勉强恢复到正常，但他又感觉到自己又出现了咳嗽和全身无力。他心里上也承受了巨大的压力，如弱他要发病了，很可能会成为毒王，因为这几天和他接触的人要有上百之多。
原本准备在老家呆着抗疫的打算突然改变，他说：我不能坐以待毙，我得回北京，万一发病了，北京的医疗条件会更好些。
1月30号，我们装满了备战的粮油米面，开车回城，一路重重受阻。每到一个检测点他都特别紧张，随身携带的体温表量体是37.2℃，离疑似体温差0.1℃。他不断用湿巾擦拭额头，而且心情异常焦虑，随时都想发火。
回到家后，他继续隔离，天天都喝中药，有次网上误报病毒潜伏期是23天的报道，他眼看着马上够了14天的隔离期，让他他异常失望。他讲了他好多顾虑，如果他真是感染了病毒而没了，谁来养这个家？甚至家产如何分配都想到了。他在孩子们取消了去国外的机票，孩子说浪费了那么多钱，他说：再多的钱也不能不要健康！一向沉迷工作的他，也取消了所有出差施工的计划。他连家门都不让我们出，取个快递都不行，更别说出去买东西。这多天我们就出去一次去买必须的天然气。他把自己包装得像个阿拉伯人。他每天都要盯着新闻和数据分析，期待疫情能有拐点。
如今19天过去了，虽然他没有发病，但是他每天都感觉到自己身体不舒服，总是怀疑自己肺出毛病了。愁得他整个人真的快病倒了。
他这种病是典型的“恐冠症”，俗称“疑心疯”，这也是灾难面前我们每个人都要面临的心理承受问题。大灾面前，我们对病毒既不能低估它，也不能恐惧它，调整好心态，保持愉悦的心情，积极锻炼身体，理性地对待疫情，没有战不败的病魔，只有被打到的自己！加油！
昱小可
我家隔壁的大哥，在这一疫情期间，确实好像是要憋出病来了，因为在隔壁我看到她跟着她儿子两个人来回的在阳台里跑并且跨着栏杆。我跟她说你这样的玩意儿得有多么危险呢，这大哥说你看操场还能去了吗？户外的运动还能去了吗？这不我怕给孩子憋出什么病来，陪着他玩耍一会儿。我哈哈地直笑，说大哥孩子没病，你却快呆出病来了。
大哥笑了笑跟我说，你别说我现在的营生也很丰富了。我现在就差查一下验证码里的斑点了，我现在几乎把屋子的家具都捣腾了，位置焕然一新。我天天都不知道吃了几顿饭，就是这样的干呆着，不过比人家那些在防控疫情一线上的人冒着生命危险在工作的那些勇士们，我还幸福的多。所以说我们待在家里就别怕封人家连死都不怕，我们这点又算什么？
听了大哥的话我觉得也挺有道理的。确实在热疫情期间有的城市有的小区还没有解除封闭状态，仍然对疫情管控的十分严格，所以说在这种情况下要配合疫情的工作，要做一个不添麻烦也不给这个社会带危险的人。所以说呆一呆也没有事的，只要保持一颗好的心态就行。
想一想大哥的话，我这些日子也还算是很幸福，每天吃完饭来一壶茶，喝到中午的时候再到阳台去透透风，看看新闻，看看文章，中午的时候再睡一觉，晚上的时候在看电视剧，所以这一天安排的也挺充实，还不至于精神崩溃憋出病来。
伊春美食美客
我认为心态决定一切，当你反复地强调一个事实并且只看到它的负面时，就会放大负面，我们不妨换个心态去看问题，当我们宅在家里的时候，何尝不是给了一个机会给我们去拥抱我们的家人呢，也是一个静下心来提升自己的机会。
就拿我自己来说，我拍了一些跟家人在一起的影像，问起爷爷奶奶那个年代发生的一些事情，问起自己的曾祖父，曾祖母的故事，说起往事来，空气里总是弥漫着温情，记忆经过时间的筛漏沉淀下来的是感恩与思念，爷爷说起小时候的趣事笑得跟孩子一样，奶奶记得比爷爷还清楚，爸爸说起跟曾祖父的回忆也是有说有笑的，一家人坐在一起共同说着彼此熟悉的人是一件多么温馨的画面。老人更多的其实是需要陪伴，陪伴无非是听他们说说他们爱说的话，夸一夸他们做的饭菜，帮他们做一做力所能及的活儿......每当我们背起行囊离开故乡与我们思念的人，这份暖暖的回忆会让我们更有勇气面对生活里的喜怒哀乐，多用照片定格你与家人在一起的时光，照片与录像是留住时间最美的载体。
安静地待在家里，没有外物的烦忧也是一个提升自己的好机会，书本是随身携带的避难所，安静的看书与制定新的一年的规划，何乐而不为呢，这个寒假我又重新看了一遍高尔基的三部曲，路遥的平凡的世界，心中不禁感慨，人活着其实是一种感受，而这种感受更重要的取决于你的心态，当我们输入得更多，我们胸中更充实，我们会更加的从容，杨绛说过：曾经我们如此渴望生活的波澜，最后竟发现人生最曼妙的风景是淡定与从容。是呀，行到水穷处坐看云起时，这是一种内心的修炼，当我们可爱的医护人员在前线战斗时，我们也做好自己，将来为这个社会贡献我们的价值[心][心]
田文心
这是个习惯问题，以前年轻时整日不着家，我，老婆和父母住都说我把家当旅馆了。说了也不听整天贪玩在外面。过了几年整天呆在家里了，没事都懒得出去，只有偶尔全家出动去玩或者办事才出去。朋友叫吃饭去玩则能推就推了感觉没多少意思。疫情困家里了，要心安，别老想着出去，那心在外面，肯定挠心。心安在哪都一样的，何况是家。
2老包
有人说疫情期间在家没有感染新冠病毒，但没病都憋出病了，这很大程度上都是在失去有限制的自由之后，自我调侃的一种方式。加之恰逢春节期间，人们都好不容易盼望到了一次阖家团圆，朋友相聚欢乐的日子，却突然间被死闷在了家里，还有的人甚至还没有回到家里被阻隔在了遥远的他乡，孤伶伶的与家人隔空相望，如果不揪心，不泪目，心情不激荡那都是假的。
这次的新型肺炎来势迅猛，传染速度很快，能在很短的时间类就使人的肺部纤维化，夺去人的性命，完全是绝大多数人们始料未及的。在强大的防疫宣传功势下，在封城，封路，封居民区的严峻措施下，在十四亿人共同响应政府的号召居家防疫的形势下，就是刚刚懂事的孩子也明白新型冠状病毒的厉害。
因此，即便是卧在家里使人精神上受到强大的压力，自己的情绪难以释放，使得心情烦燥和郁闷，但是总比出去之后感染上了病毒要强的多吧？万一被感染了，就是不要命，也得扒掉三层皮，这也是铁定的事实。
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骆驼草的吟唱
从非典，到今天疫情。疫情不是第一次，也不是最后一次。
面对突如其来的疫情，从开始的困惑，不理解，到逐渐平和心态，二十多天了，以前的节奏全部打乱了。
又逢春节，本来疯闹的日子，却困在了家里。
小酒不能喝了，朋友不能见了，年也没法拜了。
心里无奈，窝屈的人恐怕不在少数。
出不去，干脆就心平气和认了现实。
歇一歇，静一静，有何不可。
看看书架，那些尘封已久的书，不妨拿出来读一读。
看看干渴的砚台，凝干的笔头，不妨铺开宣纸，涂上几笔。
平日工作忙，那些没来得及追看的影视剧，可以看一看。
闭上门，关上窗，吼几声久违的歌曲也未尝不可。
拖拖地，进进厨房。自然，脚步轻盈些。
收住，骚动不安的心，过几天慢节奏的日子。
畅想一下，日子总是这样，该多棒。
当然，要紧的前提是，不是因为疫情。
神州风调雨顺，国泰民安。
自然，没有伤痕累累，没有生死离别。
还是那句，自然，没有疫情。
习惯了，心静了，怎么会憋出病。
待到疫情过去，待到春光明媚，待到蓝天白云重回中华大地，你我他，红光满面，抖起精神，挺直腰板，满怀信心走向工作岗位。
卯足精神，以一当十，早日补回我们的损失，早日疗养我们的大地。
不妨，思考一下：好好的，怎么会有如此疫情？
再遇到今天的疫情，我们如何应对？
会不会像今天这样，手忙脚乱，顾此失彼？
总结经验，吸取教训。
前事不忘后事之师。
如何让我们的子孙，永远远离伤痕病痛，尽享风和日丽。
如此，居家的日子，就没有白过。
封城的日子，就没有遗憾。
如此，吾辈则功德无量矣。
方圆大语文
我不会这样！
1.要以大局为重，想想那么多人在前线卖命，自己在家有吃有喝，还不满足吗？
2.自己能在家，没被隔离躺在医院已经很幸福了，起码自己是健康的！
3.利用在家时间，可以在网上学习自己用的上的知识！
4.可以规划一年的工作，比如修改合同……！
5.当你想的是怎么与时俱进，完成该完成的工作，没有时间去闲！
6.工作都忙不完，哪有时间发怨言！
7.如果把家当隔离场所，就会发怨言，如果把家当家（还可以陪家人）、当办公室
那就不存说什么憋出病来了！
红柳HYP
这次疫情爆发很是让人措手不及，这个病毒的出现是在人类历史上首次，以前的SARS病毒只能说和这次有点相似，但不完全一样，所以治疗这个新冠状病毒的药物需要从新筛选，筛选出来以后还要在临床实验，有的药在体外有效果，但用到人体内就不行了。并且这个病毒传染性很强，所以最好的办法就是隔离。因此人们待在家里是最好的应对这个病毒的办法，要说没病憋出病来，也只能说在家待久了心理上可能出现一些不适，严重的可能出现心理问题，这段期间一直待在家里的居民们可以试着做点别的事情，转移一下注意力，比如说健健身，根据自己的爱好调剂一下紧张的神经，做做饭、做做家务都是一个不错的选项。
农村里的坐家
这次疫情，国家几乎调动了全部能调动的医疗资源去研究新冠病毒，到目前依然没有特效药，一切都在攻关中，目前能想到对普通人最好的办法就是隔离观察！待在家里，是有些憋闷，但是盲目的频繁出入，必然有被传染和传染他人的风险，没有人敢拍胸脯说我是铁人，这次病毒的诡异，传播途径的特殊，我们还是谨慎为佳，为自己，为他人，为国家，宅在家里，读读书，听听音乐，做做美食，做做运动……做做适量适宜的活动，度过难关！相信一切都会好起来，心若不死，一切都可以重来，活着就是希望！珍惜当下，陪伴家人的日子！
