疫情犹如一团阴云，至今还没有完全散去，影响了我们每个人的学习和生活。学生们在新的教育形式下，心理上会不会有什么变化呢？根据疫情防控工作需要，商丘市梁园新区前进小学在坚持线上学习、答疑辅导等智育的同时，关注学生的心理健康，开展疫情相关心理疏导服务，将关爱渗透到学生成长的每个角落。
一起来看看心理应对方式吧
1、密切亲友互动交流
家长可以根据孩子的年龄和理解能力，跟孩子交流防疫小知识。同学们在家里可以利用电话、微信等线上沟通平台与同学交流、与亲友保持联系。相互鼓励与支持不仅能够减轻孤独感，也能增强战胜疫情的信心，并增进彼此的情谊，收获不一般的成长。
2、打开放松心情正确方式
想象放松法:卡通角色,甩掉烦恼
(1)心里想象自己喜欢的卡通人物，比如小猪佩奇、白雪公主。
(2)闭上眼睛,把自己想象成一个卡通人物，说出自己的烦恼,并仿另一个卡通人物的声自来劝解自己。
音乐放松法:选择自己喜欢的音乐
(1) 跟着音乐做自己喜欢的动作。
(2) 跟着音乐小声唱起来。
建议：用照片展示自己的放松方式
3、携手寻找幸福花篮
生活是美的,缺少的是发现美的眼睛，其实生活中的快乐并不少,对于年龄较小的孩子，需要父母和孩子们一起寻找身边的快乐，就把它放入自己幸福的花篮。
现在,请你们开始采自己的幸福花，拿起一个本子,写下你在生活中和学习中的快乐吧，可以配上精美的插图哦！
建议：用A4纸或卡片制作。
4、我的地盘我做主
居家期间,同学们要主动参加力所能及的家务劳动,如洗碗、扫地、整理自己的房间等,在日常劳动中,增强生活自理能力，孝老敬亲，增进亲子感情，收获成长。
建议：用照片展示自己的成果。
5、开展室内锻炼活动
结合自己的兴趣和线上体育课教学内容，自主选择活动方式，积极开展适度的居家体育镀炼,每天开展1小时左右的室内运动，如进眼保健操、跳绳、健身操、转呼啦圈、踢毽子等，保持健康体魄和积极心态。
建议：用照片展示自己的动态之美。
6、致敬心中的英雄
“隔离不隔爱”,通过读书看报，寻找我心中的明星，自己试着作一首诗、画一幅画、做一张心愿卡、创作一幅书法、录制一段小视频等形式为祖国加油、为先锋助力,向奋战在抗疫一线的勇士们献上少先队员最崇高的敬礼。
建议：多种形式致敬自己心中的英雄。
家长们、同学们，人心需要安定，教育需要静气。疫情面前，让我们更加明白，栉风、沐雨、阴翳、阳光从未缺席任何一个孩子的成长之路。青山云雨，明月一乡，让我们守望相助，用爱呵护心灵健康，让孩子们茁壮成长！
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