活的一點都不開心,有生不如死的感覺,該怎麼辦?

泡沫對待惡人無需善良


可以嘗試旅遊放鬆下心情,主要是心裡壓力大

周圍的人,對你所做的事不理解,情緒上受到了傷害,因此傷心難過😔

其實別人不理解也沒關係,只要自己認為是對的就行,加油😊


桔子看電影


活的一點都不開心,生不如死,好像是我的生活狀態,確切的說是我2020年以前的狀態。

說心裡話,一直是這種狀態挺不容易的。

從一天,一週,一個月說起。

每天的開始從清晨5點開始。

臉不洗,牙不刷,第一件事,點上一支菸。第二件事,點上一支菸,第三件事,還是。

第四件事,打開手機和電腦。更新小數。

中午1點,方便麵。然後洗漱。一個人在一座城市的大街小巷行屍走肉一樣的行走。

下午六點回房間,更新小說。晚上9點打3個電話,女兒,愛人或是其他的一個什麼人。晚上10點,閱讀別人的小說。凌晨3點休息。

這種狀態已經持續了兩年。因為自己的生活出現了變故被按下了暫停鍵。

牆還沒到,眾人就開始推。無所謂開心還是不開心。活著。

生死只是一念間的事,像猜大小,關鍵是你得有選擇的勇氣。

我就選了,因為每天瀏覽手機上的信息,突然被一個作者所寫的內容觸動了。

於是開始自己搗鼓自媒體,先查了概念什麼是自媒體,之後我選擇了。選擇後告訴了女兒,愛人。

那一天,自己買了一瓶酒,慶祝自己的選擇和新生。

是頭條讓我多了個選擇。不但要活,好死不如賴活著,而且要好好的活著。

記住,死不如生!


風輕陽光


這個我深有體會,時常感覺活著太累,一點意思都沒有,但是生活還得是繼續,我媽常常說的一句話,活著就能解決一切問題,我被人騙了好幾十萬,可能在有錢人眼裡不算啥,但是對於我們上有老下有小的80後來說,這是一筆大數目,那段時間做什麼都幹不起來,就想一了百了,活著一點意思都沒有,但是有父母有孩子,能說走就走嗎,咱們不能做不負責任的兒女,父母,生活還得繼續,想開點,生活還得繼續,過去的就讓它過去,想也沒有用,以後的日子長著呢,我現在是走出來了,大家可以私聊,我是從感情金錢的打擊下,怎麼挺過來的,也可以互相交流,或許你也可以的,加油,相信自己。



琪加油


有多少人想活都活不成,比如癌症病人花了幾十萬,人財兩空。我下個放當農民,下過崗背煤氣。每天碰到很多困難,我都愉快的面對。從得癌以後手術,化療生不如死。到這時你會體會到車子房子地位吵架等都是過眼雲煙,那怕吃樹皮挖野菜能夠建度的活著都值。


用戶4766623347942


我也有過你這種想法,其實我現在還是有,可能會一直會有吧!你看我現在32歲了還是一所以得,沒錢,沒車沒房,沒老婆的,家裡的父親母親老早都去世,獨自一個人活在這世界上,你說我是不是著急,是不是覺得生活沒希望,是不是生不如死的,可是那有什麼辦法,還不得活著!這就是生活啊!

生活虐我千百遍,我待生活如初戀。你看看我就是這樣的情況……





活著僅是一種狀態


您好!您能把心中的困惑講出來,積極地尋求幫助,說明你已經想改變了,應該為自己點一個大大的攢。

生活中不是時時都開心的,我們都有陰雲密佈的時候。當你覺得不開心的時候,可以找一個樂觀積極的朋友聊聊,或者選擇一件自己喜歡的樂器學起來……當你的注意力改變了,你的心境也會隨之而變。

我同學的叔叔考大學考了八年,這八年的艱辛和心理折磨可想而知,但他依然堅守,最終守得雲開見月明。

坎坷是我們生活的必修課,也是讓我們人生有趣的養料。好好去關愛自己,相信不久你就會迎來陽光,越來越自信。加油!






愛寫字的小攸


我是兩個孩子的媽媽,媽媽在幫忙帶孩子。自己還要上班,每天下班回來,孩子又吵又鬧。工作中的不開心有些時候就會發在孩子身上,時常就會發完脾氣又後悔心疼,我經常剋制情趣,可我還是不選擇抱怨,每天讓自己多想想對孩子的影響,想想自己還年輕還有人多地方沒去過,很多事情沒有做,我就會多看一些正能量的事情,視頻,給自己強制灌點雞湯。現在慢慢的自己心裡就健康了,遇到事也要冷靜,開朗一點,多想想生活中好的事情。活的隨性一點就好,別給自己壓力


雨後添情@&%…


講真的,疫情隔離剛開始沒幾天,我心裡越來越慌張,每天晚上睡不著,躺床上擔心明天會是生命的最後幾天。

後來和兩個朋友聊了聊,他們以一種很樂觀的態度來面對,我也就慢慢想開了,死就死嘛,有什麼害怕的。只是覺得有些遺憾,就是還沒寫成一部小說。所以最近這些天,邊學習邊寫小說,也就習慣了。

希望你儘快調整好心態,可以讀書學習或者追劇,做一些自己喜歡的事情來轉移注意力,說不定會好一些。


小阿土


您好。

人活的開不開心,其實跟自己想法有關,你總覺得活著沒意思,你做什麼都會覺得沒意思,甚至一點動力也沒有。

人生的意義其實就是體會生老病死,喜怒哀樂。

生命的意義其實就是實現生命的價值,喚起生命的熱情,體驗生命的意義。

如果一直止步不前,很多人都會覺得生活沒有絲毫意義,無論怎麼努力總是止步不前,看著別人一路慢慢提升,自己只能原地踏步,憂慮,失望,迷茫,一時間充滿了整個大腦。

生活是什麼?

無非就是生下來活下去。

生命是什麼?

無非就是一路超越自己。

人生是什麼?

無非就是一路挑戰自我。

無論是誰,什麼職業,什麼地位,他們都是無時無刻在超越自己,學生成績不好,只能超越之前的自己才會提升,銷售人員業績不好,他超越的也是之前的自己。

當一個人通過自己的努力,看見自己一步一步的在提升,比之前越來越好,改變越來越大,他就會覺得很有意義。

當一個人放棄了自我要求,看見自己越來越落後,比之前越來越差,他就會覺得特別迷茫,憑什麼都是別人,而不是自己,活著還有什麼意思,或許別人付出了十倍百倍的努力,才到了今天。

這個世界上每件事的達成,實現,改變,都必須付出努力,甚至付出畢生的精力去完成,才能達到最後的效果。

不求與人相比,但求超越自己,豈能盡如人意,但求無愧於心,沒有什麼事是按著自己的意願發展的,只有付出努力讓它改變。

就像這次疫情,如果都放手不管,會怎麼樣,如果能力不夠,又不提升自己的技術,疫情照樣會肆無忌憚。

所以每一件事的意義,達成,實現,改變,都要付出巨大的努力才能逆轉改變結果,當這個結果已經圓滿達成了,再回頭看的一瞬間,你就知道人生,生命,活著的意義是什麼了。








能量漫漫傳播者


說實話,我覺得有這種想法的人很多,現實生活的壓力,比如學業就業、家人矛盾、家暴現象、房貸車貸等方面,又或者談戀愛遇到挫折了、生活屢受打擊心中抑鬱,這些都是很現實的問題,會逼迫很多人不得已的苟且下去,但是我們任重道遠的堅持生活,不都是因為心中深埋著希望麼。

學業和戀愛問題

就學業問題來說,在學校過的不順利無非是下面幾種情況:考試成績屢次不理想或者等級考試屢次不過,飽受打擊、宿舍矛盾日漸突出、個人性格較為孤僻,身邊沒有可以訴說或者玩耍的夥伴,論文屢次提交不合格或者數量未達標導致可能無法畢業等等,這些學業上面的壓力會讓我們生活的態度逐漸消極。

作為一個學生來說解決這些問題,溝通交流才是最好的方法,嘗試著去詢問、去請教其他人取得好成績的方法;嘗試著和舍友好好的聊聊啊,發表一下自己的看法,互相學會去包容去理解;嘗試著參加一些社團或者運動慢慢的去認識身邊的同學以及更多的夥伴;嘗試著和導師去溝通交流,多詢問一下導師的對論文方向的思路和看法,不行的話就請吃吃飯、抽抽菸、喝喝茶、套套近乎,老師一般都是很好說話的,就看你從哪裡下手了。

如果是談戀愛問題的話,對於男生來說喜歡就去追,暗戀這麼常見,有緣會走到一起的,但是那是在你看的電影裡,現實中暗戀的結局就是,喜歡的女孩子和別的男生在一起了,你涼了,所以啊,快去追啊,你想把它讓給別的男生麼?

“機會掌握在主動的人手裡”——魯迅。和女生在一起的時候,吃點小虧沒關係,吵架認慫不丟人,退讓一小步,關係前進一大步,這樣會讓女生覺得你真的很包容她,很愛她。一定要給彼此留下空間,你們是兩個有著不同生活的個體,因為互相吸引走到一起,享受在一起的時光,但你們還是要給自己留出一點空間。

下面是一點點建議啦:

①常常和對象做些開心的事情。(逛小吃街,抓娃娃,電玩城,一起打遊戲等等)在相處開心的時候,幸福感真的會爆棚,會讓對方覺得自己是被愛著。

②不要過於黏在一起,距離真的產生美。

③與對象互相瞭解對方的興趣愛好,在興趣愛好中發現閃光點。

④切合實際,少一點完美主義的幻想,享受平淡日常中的小快樂。

家庭矛盾

俗話說:家家都有一本難唸的經,每個家庭都有自己的難處,有些家庭尚不能滿足溫飽、有些單親家庭會覺得日子有點艱難、有些完整家庭卻缺少了親情和溫暖。

缺少親情的家庭有的呢是家暴現象,有的是父母矛盾理念不合、有的可能就是婆媳關係熱火朝天。家暴對家庭的後果最為嚴重,不僅是家庭關係,還有對孩子的影響,那完全是刻在骨子裡的陰影,無論是孩子養成的性格或者一些傾向,還是人生觀價值觀,家暴最為常見的現象就是男人的酗酒,對老婆孩子的打罵,說實話這是一種極不負責任的一種行為,沉迷於酒精的麻痺當中,不管不問親人的感受。長年累月,這種做法就會失去親人的包容和忍耐,在孩子心中留下恨意吧。

除此之外就是婆媳關係不和諧,畢竟一邊是妻子,一邊是母子,夾在中間很不舒服,本來老年人就和下一代人存在代溝,隨著時間的積累,看不慣的越來越多,早晚會有一個時間點會造成一觸即發。

想解決上面的兩個問題無非就是思想灌輸加上制止行為,慢慢的引導;或者就是徹底關係的崩潰決裂分開,各自安好。作為家庭中的一員,我麼能做的就是學會包容理解,無論什麼事情都在大家面前說清楚,一起找到解決的方法,這樣對整個家庭才是最好的選擇,不可否認家庭矛盾慢慢的越來越成為一種普遍的社會現象。

工作壓力

工作的很多壓力都是來自於自我要求和期望,但是這種要求和期望又是逼不得已,因為房貸車貸的壓力迫在眉睫,家裡的孩子嗷嗷待哺,老人老婆需要照顧。上班期間領導的責怪或者催促、同事的嘲笑或者無心之舉都會引起情緒的變化,長此以往,便是對生活和工作失去了興趣和信心,如何解決這些問題呢?

首先你需要保證的是自己的身體健康啊,常話說:身體是革命的本錢嘛。

堅持運動,運動會讓你整個人的精神面貌以及氣質發生顯著變化,更會改變你對生活的態度,會讓你變得積極開朗,熱愛陽光,熱愛生命,因為活著讓我感覺到如此美好,有很多愛我的人,有很多我想去的地方,有很多我想吃的東西,生活中有很多樂趣我還沒有體驗到,有很多有意義的事情我還沒有做。

其次就是做好自己的人生規劃,如果你不喜歡這份職業,那就趕緊去學習新技能啊,跳槽或者報班學習,永遠不要害怕邁出自己的第一步,因為不去闖一闖怎麼能成功嘛,不要安於現狀。可以去一些機構或者找一些大佬指點迷津,又或者在有主業的情況下去尋找一份適合自己的副業啊,現在很多人都在做副業這一塊,如何能受益於這一塊主要還是看自己如何利用自身所具備的資源。


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