甜甜媽媽最近非常頭疼，本來食慾很好、幾乎不挑食的甜甜突然對蔬菜失去了興趣，怎麼勸都不行。早上媽媽給她做了平時她最愛吃的蔬菜雞蛋麵，她看都不想看，推到一邊挑別的東西吃，媽媽說了她兩句，甜甜就衝媽媽大喊：“我再也不想吃這個了！”
其實，飲食上的反覆無常不只發生在小孩子的身上，我們成年人有的時候也難免也會對鍾愛的食物暫時失去興趣。只是孩子和我們不同的是，引起他們這些變化的原因更加豐富一些。
出牙期的寶寶可能因為牙床不舒服，會突然喜歡吃某樣東西來磨牙齒，也可能會突然不想吃什麼，因為這會讓他的牙床更難受；
或者孩子是因為身體不適暫時失去了食慾；
也有一部分孩子處在幼兒的“小小叛逆期”裡，他們總是說“不要”、“不好”、“不喜歡”，藉此來表達自己小小的自我，就像金海媽媽家的思思小朋友，有段時間，嘴邊永遠掛著“不是不是”、“我不要”，有時候甚至是“No! No! No!"；
當然，也不排除一種可能，他只是不喜歡了，僅僅是簡單的口味變化。
如果突然某一天，寶寶開始拒絕他原本最喜歡吃的東西了，我們也許可以嘗試下這些方法：
1、舊貌換新顏，給孩子點新鮮感。
孩子如果對事物感到厭煩了，我們可以試著改變一下千篇一律的飲食方式。也許只是簡單的卡通造型，或者是換套餐具，把食物重新裝盤都可能會產生改變。
2、順其自然，先別急於讓孩子接受
孩子一般拒絕的並不是所有食物，很可能只是拒絕一類食物，我們可以暫時尋找替代品。比如上面說到的甜甜媽媽，就可以把蔬菜面換成意大利麵，或者乾脆這段時間不給孩子做麵條，等過一個月再試試，沒準孩子又喜歡蔬菜面了！
3、學會假裝漠視，不要助長孩子的拒絕
孩子不吃他曾經喜歡的食物，其實真的沒必要為這件事大動干戈。如果這時候你表現出大驚小怪，十分生氣，或者其他激烈的情緒，小心寶寶是在故意和你作對哦！我們可以先假裝漠視，悄悄將這種食物做些變化，造型上的、口感上的、烹飪方式上的都可以，過段時間他又會愛上這種食物了。
4、別小瞧了小孩子的逆反心，不要總是給孩子提供他不喜歡的食物
有的爸爸媽媽覺得不能慣著孩子挑食的習慣，急於求成要求孩子必須吃掉，甚至孩子含著眼淚也要逼孩子吃掉他不喜歡的食物。這種做法是萬萬不可的，家庭教育中，順勢而為非常重要，你越是高壓強迫孩子，孩子的抵抗情緒越是強烈，結果便適得其反了！
現在信息十分發達，寶媽寶爸們不妨在網絡上搜尋一些簡單易操作的食譜，造型可愛一點，還愁寶貝們不愛吃飯嗎？
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