随梦22664660
最好不出去段练，因病毒可在空气中生存两小时，所以说早上不能出去段练
姚舜斌
这个事还需要问专家？要是你是个健康的人，没有被新冠传染，你住的地方又是偏僻的山沟里，荒无人烟，你整个周围都没有外人进入，所有的人也没有出村过，根本就是一块净土，我想如果不是有人使坏，从飞机上撒下的病毒，你的矩离隔着被感染者十万八干里，你早起来散步连个人影都看不着，会是安全的。
为以防万一，你还是听话怪怪家里待着，别给别人添乱，村口堵着不让走，你来回走，又是登记又是侧温何必去找麻烦呢？
谢谢配合，为了你和全社会的人安康！小心为上。
丁5914
天天待在家里是不是都憋坏了？
疫情期间当然可以锻炼，你还可以选择室内锻炼和室外锻炼。专家老师们都已经说过在室外空旷的地方锻炼，一般都不会感染上新型肺炎。专家们也说过，锻炼身体增强免疫力可以抵抗病毒。
嗯，但是按照国家的倡议，今年不出门的话，我们可以选择室内锻炼的项目。比如原地跑步、广播体操、俯卧撑、仰卧起坐等等，不需要什么设备的。你可以练习打坐、站桩、双盘等内家调息的功夫。
武术或搏击爱好者可以练习拳击、冲拳，踢腿、控腿、肘技、膝技等，有条件的可以用沙袋等器械，没有的也可以空击。
家里有健身器材的更不用说了，没有的也可以用水桶、板凳、椅子等等代替，反正只要脑洞稍微开一点点，你会发觉很多东西都可以替代健身器材。
需要注意的是，不要影响到邻居。
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泰拳弹球猜
锻炼身体可以放在室内，或者室外空旷的话一个人锻炼也可以，注意室外要戴口罩。避免打扰到左邻右舍的，可以做竞走，慢走，健康操，仰卧起坐，俯卧撑等都是不错的选择。毕竟身体健康是我们的本钱，锻炼身体提高免疫力也不是一件坏事，为了不给国家添麻烦，少出门，在家做运动，锻炼身体一样是很有用的！
小二两
一个字练
二个字在家练
你能去一线吗？
你可以捐款捐物吗？
你可以像医护人员一样为了不认识的人甚至付出自己的生命吗？
你能像警察一样为了疫情不顾一切吗？
如果不能你在家里不出门就是最大的贡献！
我们没钱不能捐有人可以理解
我们没知识不能像医务人员冲在第一线可以理解
但是你闲着没事出门就不对，先憋几天，等疫情好了我们一起出去浪
做个俗人贪钱好色
晨练是一种坚持，但绝不是借口，当前疫情严重举国上下都在为控制疫情而坚守不出，就是为了减少人员的流动，阻断病毒的传播，我们要响应政府的号召，服从当当地政府的管理，不给社会添麻烦，锻炼身体这事在房间里也能做，跳舞做伏卧撑等都可以在客厅或卧室里，想透气拉开窗户玻璃通通风，站阳台上都可以，晨练是自己的事，就不要在麻烦专家给你做指导了，专家都挺忙的
我爱我女儿94909891
你好，你说是在新型冠状病毒高发期，早晨还能锻炼吗？这个要看你身处什么地区，比如哪个城市（疫情爆发城市最好不要去锻炼了，这样很容易感染病毒，样家里也可以锻炼嘛，不出门就是不给国家和社会添麻烦），要是在乡镇农村的话，戴口罩😷在人群少，空气好的地方可以适当的锻炼锻炼，锻炼身体也可以增强体质，提高免疫力。2月8日前是新型冠状病毒爆发期，这段时间非必须莫出门，不要前往人口密集的地方，出门一定戴口罩，规劝少出门，静下来，呆在家最安全。希望以上回答能对你有用，谢谢！
飞天520
最好不要，疫情严重，响应国家号召。全力抗击疫情。等战胜疫情的时刻，就是大家high翻天的时刻。
还是老实在家待着，为了自己安全，也是为了别人安全。
空空道人解君愁
最好不要去了，无论对人、对己还是对家人都是有危险的。
Ztx碧海蓝天
为什么不锻炼，在家里一样能锻炼身体，一身体是本钱吗。
