北京福寿堂
农家郎廖廷文
确实在家越躺越难受，比较躺了二十多天了。说说我自己吧。躺的混身痛，也不想动弹了，饭不想做啦，也不想吃，全身没有二两斤啊！唉😔没有办法，在这疫情特殊时期，看看武汉的疫情，那些前线的辛苦的白衣天使冒着生命危险，在一线拼命的抢救着患者，我觉得我们躺在家里是一种幸福。
最近几天，我天天自己找事情干，每天早上在今日头条发的减肥操视频，自己跟着练，别说越练越练上瘾，练了七天廋了二斤，精神焕发。我建议朋友别老是在床上躺着啦，真的是越躺越难受，在手机今日头条找找健身操的视频跟着练练，这个是专职身体越躺难受的好方法。
平时陪孩子的时候很少，天天上班，躺的不舒服的时候，陪孩子写写作业。做做活动。在手机学着给家人做做美食。不知不觉的一天就过去了。
在家打放时间的方法好多，不要老是在床上躺着了，真是的越躺越难受，什么也不愿意去干啦，心情也不好。
在这疫情特殊时期，我们要好好在家不外出，只有我们自己好好的，不给国家添乱，这就是爱国啦！
果园牛姐
你好，躺着难受，在家时间久了，因为闲着没事干，无聊，时间就感觉挺难熬的，晚上睡了一觉醒来，白天的生活就要有份工作，人的生活才能过的充实些，白天还躺床上，是睡不着的，即使白天睡着了，那晚上就睡不着了，所以疫情期间，即使在家，白天也要找点有趣的事情做做，人才精神些，人精神了，心态自然好了，整个人就轻松很多人
阿英生活记
谢谢有请在家里躺着难受那也是没有办法，毕竟现在疫情紧张是一个非常时期，大家彼此都应该理解，再说了在家躺着再难受，也总比在病床上躺着好受的多吧？
记得，现在在家躺着难受，是为了明天更好的享受，这就是我的回答。
骄然
你在家越躺着就越难受，头晕脑胀心烦意慌，胃口不好而且身体各部位，有一种僵硬的感觉……？那么恭喜你，你的身体很健康了。因为，人的身体各种表现，能够反应出人的健康指数。在这因为武汉疫情而宅在家里时刻，身体机能健康的人，自然会忍受天了这样的《清闲》，会因为气血得不到有氧运动而不舒服。人就是这样的《怪》，累着了会很难受，但是那种难受劲一过，就会觉得很好受。如果太闲着了，又会因为闲着而难受，但是这种难受劲会让人心烦意乱的，很不好受的，神经脆弱的，脾气暴燥的人会因此做出不好事情的。打个比方吧？你让一个人天天干活，他虽然很累，但是不会有什么又妥。如果你让一个人天天无所事事的躺在床上，没有一个人与其交谈，他会疯掉的，会生病的，包括心理上的，生理上的，精神上的。但是这样的寂寞的，孤单的环境对一些和尚，老道，清修之人没有作用，为什么呢？因为各人的生活态度不同？所以，调整好自己的心态，比什么都重要！即来之，则安之吧。
北国清雪
我觉得你得站起来了！屋里屋里四处走走，活动活动腿脚和腰肢，做做简单的体操。
一直躺着，这件事本身就有悖身体运行，别说在家里躺着了，就算是在五星级酒店里躺着，也不行啊，也是会越来越难受的。
人体这血肉之躯可是活的呀，无论是血液脉络，还是细胞组织，都是随时随地在运行和新陈代谢的。
人之所以有手有脚、有四肢、有腰肘就是为了活动而存在的呀，只有每天让身体按时地活动起来，血脉才会活跃通畅，人体也才会充满活力。
人只有生病的时候，才需要卧床休息，因为那会儿身体弱呀，不过一旦稍微有好转，就要下地适量活动。比如在医院，做完普通手术后，只要手术正常成功，医生第二天就要求病人下地，印象最深刻的应该是剖宫产的妈妈们，都是听医生话忍着疼痛下床站立的，这么做不为别的就是为了身体尽快康复。
所以，无论对于谁，老躺着肯定难受呀，因为身体在提抗议呢，它各处被淤账、憋闷的苦不堪言，它在提醒大脑赶紧动起来呢，不然本来好好身体，都被躺弱了。
雨细花香
能在这里会发到您的问题就是缘分，其实疫情期间不让出门是为自己好 同时也不给社会添麻烦 相信坚持一段时间就会平息的。在家也不必一天躺在床上 痴迷手机 刷小视频 追剧的，人都有惰性的 躺床上肯定会困乏 是因为空虚 时间上的浪费任意挥霍。导致脑袋一天昏昏沉沉 白天瞌睡 晚上睡不着，呵呵😊疫情期待在家里看看书 充充电我觉得挺好的。社会进步这么快，知识面越广越对自己有益，希望回答对你能起到启发作用！
山西赵家老三
对于现在，这个问题估计都是大家心中的困惑，下面我亲一下自己的观点吧
1、在家躺着不动，说明你是个好人，因为国家不让我们动，我们就不能乱跑，可有些自觉人就是不听话，总是乱跑，让国家到现在都没法稳定，你做的很好，就是难受你也得躺下去，为了我们更好的明天，我们也不能乱动。
2、你要是觉得难受了，就运动运动，毕竟躺时间长了，难免什么也受不了，你可以做一些小的动作，扭扭腰，抬抬腿，啪啪手等等，这样即活动了也变得稍微乐趣了一点，不那么无聊，就不会觉得身体难受了，每天记得运动，给身体会带来好处的，现在没办法出去，像我们农村人，还有个小院子，每天还可以院子稍微动作大一点，跑步，跳绳等等。
3、也可以学做一下网上流行的什么猫耳朵、凉皮、面包之类的，反正待在家里出不去，又没有时间观点，所以在家就吃吃喝喝玩玩乐乐吧，也可以找一些小手工去做做，比如，家里有什么没用的物品想着法的让它变的有价值一些。
4、如果和父母住在一起的话，多和父母沟通交流，毕竟上班以后就没有太多的时间陪父母，正好利用好这个时间多陪一下她们，别让这时间白白浪费掉。因为我没有太多的时间浪费，和他们一起说笑逗乐，这样他们也没有那么无聊了，再躺半个月，我相信国家会好，会让我们出去看外面的世界散心。
总之，别让自己一直躺着，一定要做一些有意义的事，一起为中国加油，为武汉加油
小慧的日记
您好：
“生命在于运动”，躺着当然难受。不让出门，在家也别忘了运动。
上班的时候盼着休息，休息了盼着长假，有长假了又嫌憋屈，这可怎么办。就是人的心没有平静安稳的时候，很多人快疯了，天天问啥时候能让出门？真让出去的时候又有嫌上班累的了。
别把不让出门当个事，越在意越觉得被约束的累，心也累，思想也累，身体也累，哪都不舒服。
家里的锻炼方法不用找什么套路，伸伸胳膊踢踢腿的活动活动筋骨就行。现在大多都是地热，最好做做仰卧起坐，避免“吃睡躺”出层层游泳圈。
保持身体健康是第一要事。防止感染的最好办法就是增加自身抵抗力。
加油！
尤主明
大家好，我是小春老师，很高兴能回答你的问题。
肺炎隔离期间，每天都是吃饱了睡，睡饱了吃，按理说没有工作的压力，没有人际摩擦烦恼，应该说是很放松的，可是越放松在家里，月结的浑身没劲，越累，爱发脾气，抑郁烦躁，感觉比上班还累。
可能心里的空间跟所在的环境有很大的关系，老是呆在一个狭小的空间，容易压抑和窒息。整天在家里躺着，不能做生意，不能为个人单位创造效益,立马你会感觉自己已经像是一个没用的人，价值感一下子跌落了很多。不是工作需要你，而是你需要工作，需要工作去展现一个人的价值。
别想那么多了，趁着现在多些陪伴，将来少些遗憾，陪伴父母的日子真的没有我们以为的那么长。
疫情隔离在家的日子，用心去陪伴家人，感悟与修正自己，快乐无处不在，让快乐伴随着我们早日度过疫情期。
春天已经到来了，春暖花开，一切都会成为过去，一切都会好起来，让我们一起加油吧！
