足不出户的这些天，很多仙女都变得又懒又“废”，头发坚持熬过5天才洗也就算了，就连平时道道工序不落的护肤工作，现在三下五除二也就剩涂个爽肤水了，或者干脆脸都不洗了，据说这样对皮肤更好……但皮肤一时可接受不了这改变啊，于是不断地出油和冒痘以表自己的“抗议”。
不信你现在照照镜子对比一下节前回家的自拍，是不是天差地别？是不是开始担心疫情结束后不好意思出门了捏？别慌！祛痘改善皮肤暗黄，看看身为油痘肌的护肤达人有什么好办法吧～
自从上周发现自己长出了满脸痘痘、皮肤又暗沉无光泽后，就开始改过自新捡回护肤工作了，经过一周的认真调理，现在几乎已经看不见痘痘啦！
这期间我除了勤快地贴面膜深补水外，还需要洁净控油的产品，帮助恢复肌肤水油平衡，最重要的是一定要去角质，长时间不去角质容易造成皮肤发黄，因此平时除了基本的肌肤清洁，大家还要定期的使用去角质产品，这样不仅能让皮肤变得更加紧致有弹性，还能改善皮肤暗黄的现象。
另外的话话可以通过食疗，俗话说美靠80%内调，20%外养，这样内调外养更加效果加倍哦～
食物的话推荐可以多吃红枣，红枣能够补充气血，让女性的脸色看起来更加红润，红枣中含有大量的胡萝卜素、维生素c和铁质，这些物质能够促进皮肤的细胞代谢，从而防止色素沉着，改善暗黄的肤色，让皮肤看起来白皙红润。
适当补充叶酸，说起叶酸，很多人第一反应是，怀孕才吃叶酸，其实不止孕妇需要，所以女性都需要适量补充叶酸，为什么呢？女性缺乏叶酸会导致贫血，皮肤也会变得暗黄，因此在平时要适当补充叶酸。建议女性朋友们可以使用一些叶酸含量比较多的蔬菜提高身体内的叶酸含量，进而达到改善肌肤暗黄的目的。
身体内如果堆积过多的毒素，这些无处“排放”的毒素也会通过皮肤排排泄出来，导致皮肤暗黄，因此女性朋友平时哟啊多吃一些水果蔬菜等能帮助身体排毒的食物，这样不仅能有效防止便秘，还能改善脸色暗沉、色斑等皮肤问题。
保持良好的生活作息，女性出现皮肤暗黄的现象，跟日常的生活作息有很大关系。想让皮肤白皙水嫩，就需要注意日常的生活习惯，保持良好的睡眠习惯，少熬夜。另外平时要多运动，运动不仅能促进身体的血液循环及新陈代谢，对皮肤也有很大对好处。
每个女性朋友都希望自己都皮肤白皙透亮、红润光泽不长痘痘，只要大家从日常做起，保持良好的生活和饮食习惯，皮肤一定可以由内而外的散发出健康的光泽～哪怕是素颜宅家也是颜值在线的小仙女。
好了， 今天就和大家聊到这里了，下次再见。
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