糖猫儿
让我说点实话行不。
实话讲现在的蜂蜜说，百分之90以上的都是糖，或者直接就是让蜜蜂采糖做出来的。
市面上哪有这么多真的蜂蜜的。真蜂蜜据我了解看了很多文章没有低于100一斤的。
然后另一点，蜂蜜基本都是糖。。。。你觉得每天喝糖会有啥用？基本就是可能会糖尿病。。至于润肠啥的。。。还不如多吃绿叶菜有用，才吃进去还都是纤维素，蜂蜜进去。。直接消化了好吧。。转为你身体需要的能量了再多了。。就是脂肪了说白点就是长肉。
然后其实也就没有啥了。
蜂蜜让我说偶尔当糖水喝喝就完了。剩下估计都是宣传了。为了多卖蜂蜜吧。
而且真蜂蜜太少了。。可以说基本买不到。自己去买就是坑。照着贵的买也是坑。很多都是国产的然后去国外转一圈出口转内销。。价格就上去了。实际上还是糖浆。所以。。醒醒吧。没这么好的。你就当糖浆喝就好了。
大牛排MT
蜂蜜作为一种食品越来越多的被赋予保健品、甚至药品的作用，在网页上随便搜索一下，就可以找到蜂蜜的各种“特殊功效”，例如保护肝脏、保护心脑血管、促进伤口愈合、缓解便秘、抗炎止痛、增强免疫力等，男性吃蜂蜜可以改善性功能，女性吃蜂蜜可以美容养颜，那么蜂蜜到底有没有这些功效，女性每天喝蜂蜜有什么好处？今天孙药师就和大家聊一聊蜂蜜的真相。
经营养成分鉴定，蜂蜜中70%以上都是糖，主要包括果糖和葡萄糖，20%以上为水，其他营养成分还包括蛋白质、维生素、矿物质、有机酸和酶类，但是这些营养成分总和不足1%，想要达到上述那些神奇功效，可能您每天需要吃上几斤蜂蜜。那么有人会说，我每天喝蜂蜜，便秘确实得到了改善，那很有可能是您果糖不耐受所致，因为果糖不耐受的人胃肠道对果糖的吸收速度减慢，改变了肠道的酸碱平衡，使肠道渗透压增加，导致大便吸收大量水分，体积增加，容易排出，甚至可引起腹泻，正常人要想通过喝蜂蜜来通便，必须增加食用量，才能有效。
蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，具有很高的热量，长期大量食用会增加体重，引起代谢紊乱，请大家不要过分迷信蜂蜜的保健作用，对于女性来说，喝蜂蜜有以下三种作用：
- 解酒：女性出现醉酒时，可以喝蜂蜜解酒，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能够增强酒精代谢酶的活性，加速酒精的代谢，保护肝脏，避免酒精对肝脏的损伤，有利于加速醒酒。
- 解救低血糖：女性出现低血糖时，可以喝蜂蜜纠正低血糖，这是因为蜂蜜中含有葡萄糖，可以快速升高血糖，纠正低血糖，挽救生命。
- 感冒引起的咳嗽：当女性感冒出现咳嗽症状时，可以喝蜂蜜止咳，这是因为蜂蜜中含有糖，糖可以促进唾液和呼吸道黏液分泌，并可降低气道敏感程度，抑制咳嗽反射，从而减轻咳嗽症状，有效缓解夜间咳嗽的程度和频率。
南开孙药师
经常喝蜂蜜水对身体是有益处，特别是对女性还有美容养颜，润肠通便，保护心血管的功能。每天坚持喝一杯蜂蜜水，特别是对大便干燥，或者是皮肤体质较差的。都有很好的作用啊！但是关键是要坚持如果是两岁以内的小孩儿，或者是母乳喂养的宝宝一定要多注意啦，这种情况是不主张喝蜂蜜水的，关键是要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜。是怕引起宝宝拉肚子或者是他怕导致宝宝中毒。
极尚田杨
怎么才能买到真蜂蜜呢
轻舞飞扬790825
1、促进消化
研究发现，喝蜂蜜水之后胃酸分泌就会回归正常，能够有效的增加肠胃蠕动，有效的治疗消化不良的症状。特别是吃了一段美味大餐之后，很容易出现积食的情况，喝一些蜂蜜水可以有效算段排便的时间。如果是患有便秘等等消化疾病的患者，那么日常多喝一些蜂蜜水，还能够有效的恢复身体健康。
如果身体出现了积食的症状，那么取出适量的蜂蜜冲泡之后可以直接食用，最好是一日三餐的饭后食用，能够有效的促进消化。出了治疗积食之外，便秘，十二指肠溃疡等等也有着很好的治疗效果。
2、调理肠胃
随着生活节奏的越来越快，很多人都会出现或多或少的不良饮食习惯，这就严重增加了我们肠胃的压力，很容易患上胃病、腹泻等等疾病。
专家提醒我们，女性喝蜂蜜水可以有效的调养肠胃，并且最好能够每天坚持，这样不仅能够减少消化不良的情况发生还能够起到减肥的目的，一举多得。
3、增强身体免疫力
女人喝蜂蜜水的好处还包括增强身体免疫力和提高抵抗力，减少患病的可能。这主要是由于蜂蜜中含有多种身体所需要的矿物质和酶，在这两种物质的相互作用之下，机体的免疫力和抵抗力自然就获得了大幅度的提高。
实验证明，日常多喝蜂蜜水能够有效的提高身体对于病菌的抵抗力，特别是对一些原本体质就比较虚弱的人群来说，喝蜂蜜水的好处更是很多，每天在一杯凉开水中加入适量的蜂蜜和柠檬汁，每天饭后服用，可以有效的治疗感冒、咽喉炎等等疾病。
4、延长寿命
女人喝蜂蜜水的好处还包括了延长寿命，因为蜂蜜能够对我们的身体进行综合调养，其中包括了我们身体的所有部分，有效的促进人体器官的新陈代谢，延缓身体出现衰老。
科学家对两百多名百岁老人进行了调查，发现其中有一百四十多位都是养蜂人，也就是说这些人每天都在和蜂蜜大叫大，蜂蜜促使了他们长寿。
蜂蜜中除了糖分的含量非常高之外，其实他的酸度也是非常高的，并且由于不容易腐坏，所以防腐的作用也是非常大的。研究发现，蜂蜜对于各种细菌具有很强的一致作用，令细菌不能够生存，最终达到消炎抗菌的作用。
在身上出现小伤口的时候，可以将蜂蜜涂抹在患处，能够有效的减轻疼痛，抑制伤口出现感染，并且有效的促进伤口愈合。
6、缓解疲劳
蜂蜜是一种天然食品，所以他的安全性和健康性、营养性都是不容置疑的。研究发现，蜂蜜中含有我们大脑神经元兴奋所需要的物质，多吃对于治疗精神萎靡有着很好的作用。并且蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖等等物质，能够很快的被我们的身体所吸收，最终达到改善体内血液循环的目的。
一些每天压力比较大的职场女性可以在感觉到疲劳的时候喝一杯蜂蜜水，在早中晚的时候也可以喝一杯，不仅能够有效的消除疲劳，还能够预防出现便秘情况。
7、改善睡眠质量
女人喝蜂蜜水的好处有很多，治疗失眠、提高睡眠质量就是其中之一。蜂蜜中含有大量的维生素、矿物质、葡萄糖等等，能够有效的调节人体内的神经系统，缓解神经紧张的情况，并且还具有一定的止痛作用。
每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水，能够有效的改善睡眠质量。并且由于蜂蜜是纯天然的食材，所以不会像使用药物一样，令我们的身体出现不同程度的副作用。
8、清肺润燥止咳
女人喝蜂蜜水的好处还包括了清肺润燥止咳，在中医方面认为，蜂蜜具有很强的药用价值，常见的就有清肺、止咳、祛痰。
想要达到止咳的效果，那么可以将蜂蜜和枇杷汁混合服用，或者是和雪梨一起搅拌食用，数天之后咳嗽的情况就会自动消失。
9、快速解酒
如果出现醉酒的情况，有什么方法能够快速解酒呢 ，蜂蜜水就是一个很好的选择。冲泡一辈蜂蜜水们能够有效的促进酒精吸收和分解，帮助我们快速的醒酒和恢复清醒，并且还能够有效地缓解酒后头痛的情况。
醉酒之后喝浓茶并不是一个最佳的选择，喝蜂蜜水才是上上之选。其实，在喝酒之前将蜂蜜涂抹在干面包上食用，能够有效的预防醉酒情况的发生。
10、养颜美容
女人喝蜂蜜水的好处，最重要的、最广为人知的一条就是养颜美容了。不管是将蜂蜜泡水喝或者是煮茶喝，效果都是一级棒，能够起到很好的美容护肤作用。
长期坚持服用蜂蜜水之后，皮肤会变得更加的白皙有弹性，而且会更加的水润。如果夏天被大太阳晒伤之后，蜂蜜也可以对皮肤进行很好的滋养和条例，能够有效的深层修复肌肤。如果皮肤出现痘痘或者痤疮，那么和蜂蜜水治疗效果也是很显著的。
女人喝蜂蜜水的好处有很多，但是最好要选择正确喝蜂蜜水的时间，最好是选择晚上而不是早上，也就是说睡前喝蜂蜜水比早上晨起喝蜂蜜水效果更好。
希望能够帮助到你，祝生活愉快，望采纳
dadazhu2
美容！保健|
陈壹强
可以促进血液循环 美白养颜
恬恬3389
蜂蜜水对女人的好处：1、有效润肤
2、提高润泽3、延缓肌肤老化
吃鱼不怕鱼刺
1美容养颜！滋润肌肤。
2促进消化，通肠润味
3增加食欲，清心明目
小豆看天下
可以美容养颜，也可以排出体内毒素
