蒋仙生
天天宅家不怎么活动，免疫历多少有点影响。我在家吃饭看头条，关疫情，然后尼就在家跳跳广场舞，在小区人稀少的地方走动走动！这样好多了，要不然憋在家里时间久了真的很难受的。
望子成龙285668091
至从春节到现在，就出去五次，坐在家里挺难受。平时早上出去买菜或者是买必生活必须品外，可以走一走也是一种户外煅炼。中午吃完饭以后，到外面找同事朋友坐在一起说说话，交流感情。出现疫情以后我和同事朋友见面机会沒有，只能通过电话微信聊天，坐久了对身体也不好，吃的饭菜在肚子里不运动也不行，时间长了还会存脂肪和不消化，所以自己在房间里来回走，不知道还有多久才能结束，整天耽在房间里好难受。
山风179030214
天天宅在家里不运动，一出门就会得病，一般不会出现这种情况，因为免疫力除了与运动有关系外，也和饮食心情及身体素质有关系。除非这个人身体素质非常差，或者天天宅在家里，有极不好的生活习惯和饮食习惯，这样就会造成免疫力低下，出门的时候再遇到天气不正常，极冷极热，或者阴雨天气，这样就有可能一出门就会得病。所以，我们无论宅在家里或者出门工作都要适当的运动，再加上合理的饮食来提高我们的免疫力哦！
宁静养心
不是一出门就得病，在家里就病倒了。有句话叫人的生命在于运动。疫情厉害了，不出门宅在家里做做操，打个太极，在家里来回走个几千步都可以。你住的城市远离疫区，比如银川，库尔勒，包头，平凉，攀枝花等这些地方，戴好口罩，在人少的公园，近郊野外，散步慢跑都可以啊！
贺兰山上一棵树
那看是谁，比如我本人年逾古稀，又有高血压身体又胖，本来就应多静少动，再者脑力劳动也是劳动，，那叫劳心常说一句话，劳力倍于劳心，适度运动做点家务话就可以了，也不会正气不足才容易得上感疾病，正气充足邪不可干，
崔风朝
不会一出门就得病。除非免疫力特别低身体特别差的。一般不运动的人和天天锻炼身体的人的免疫力有一定的差距，天天锻炼的免疫力就、抵抗力就是大，最好是经常坚持锻炼身体，要合理饮食，生活要规律，这样做免疫力会大大的提高。
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农家吃货爱做菜
不会吧！因人而宜，有的人整天宅在家里，动也不动，整个作息时间全部打乱了，生物钟紊乱了，免疫力低了，有时出去如果碰上天气不好，气温低了，可能感冒了，这不是普遍现象，不能一概而论！！
米菲4536
天天在家不出门，吃了睡，睡了吃，光长肉呀
宋金菇
适合自己的就是最好。并不是不出门就免疫力低，人舒服家里家外都一样好
安智恩
在家里也可以做一些锻炼，比如说俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑，这些都可以锻炼身体
