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不會的 要注意保養眼睛 適當休息 做做眼睛保健操 每天做一次閉目養神 注意不要過於眼疲勞 感謝🙏
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躺著看書容易近視不是因為視線從下往上，而是書本離眼睛距離太近造成的，所以如果只是單純地從上往下看，並不會有助於恢復視力。
躺著看書的時候，因為要用手舉著書，看不了多久，手就會感覺到痠痛，舉起書的距離便會不知不覺間縮短，長期下來就會很容易近視。如果是側躺著看書，又容易壓迫到眼球，所以最好不要躺在床上看書。
如果是想要在睡前看一會兒書，可以靠坐在床頭，背後墊上枕頭。或者在床頭放一個可以固定住書的書夾，讓眼睛和書之間保持足夠遠的距離，同時也要注意光線不要太暗，在昏暗的光線下閱讀，同樣容易造成近視。
希望我的回答對你有幫助，如有疑問，歡迎和我一起討論。
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