用户8876917674151
不会的 要注意保养眼睛 适当休息 做做眼睛保健操 每天做一次闭目养神 注意不要过于眼疲劳 感谢🙏
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躺着看书容易近视不是因为视线从下往上，而是书本离眼睛距离太近造成的，所以如果只是单纯地从上往下看，并不会有助于恢复视力。
躺着看书的时候，因为要用手举着书，看不了多久，手就会感觉到酸痛，举起书的距离便会不知不觉间缩短，长期下来就会很容易近视。如果是侧躺着看书，又容易压迫到眼球，所以最好不要躺在床上看书。
如果是想要在睡前看一会儿书，可以靠坐在床头，背后垫上枕头。或者在床头放一个可以固定住书的书夹，让眼睛和书之间保持足够远的距离，同时也要注意光线不要太暗，在昏暗的光线下阅读，同样容易造成近视。
希望我的回答对你有帮助，如有疑问，欢迎和我一起讨论。
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