WANG137393668
先要跟題主說明一下，現在所有人都在安利氨基酸洗面奶，把皂基潔面產品說太過“恐怖”我建議以皂基潔面為主，結合氨基酸洗面奶，為什麼說推薦皂基洗面奶為主，我們先來看一下您的痘痘是怎麼一回事！
1為什麼會長痘痘
痘痘在醫學界被稱為痤瘡，他的形成有很多種原因，激素的問題，飲食，睡眠的問題，但是最主要的還是毛孔堵塞！我們先來看張圖
從圖上可以清晰的看到一些問題，題主說自己的皮膚是大油皮，在你清潔不及時或者不徹底的時候很容易造成過多的油脂堵塞毛孔，這些油脂在毛孔中很容易滋生大量的”痤瘡丙酸桿菌“，從而引起爆痘的情況出現，我看了您拍的照片，我想跟您一味的追求氨基酸洗面奶有一定的關係，那麼我們就不得不提氨基酸洗面奶和皂基洗面奶的區別在哪裡。
皂基VS氨基酸
1.皂基成分
皂基洗面奶的主要成分是脂肪酸類物質+鹼類物質。比如說甘油三脂在強鹼作用下會形成脂肪酸鹽，這就是所謂的皂基，”月桂酸鈉“”肉豆蔻酸鈉“都是皂基洗面奶常見的成份。
皂基洗面奶的泡沫非常豐富，洗過之後會有緊繃感，和乾澀，那是因為皂基洗面奶強大的去油效果，很多人都會說皂基對皮膚有傷害，我個人認為對皮膚有傷害的東西不止是皂基，還有很多很多，我們都不去使用嗎？空氣還可以氧化皮膚呢，難道我們就不能接觸空氣了嘛？
所有的”損害"都建立在一個範圍之內，可以說，就控油這個方面沒有比皂基更好的選擇了！建議每天一次皂基潔面，油脂不清除，痘痘好不了！
2.氨基酸成份
氨基酸洗面奶的主要成分是氨基酸類表面活性劑（_酰基_氨基酸_鈉）。這種洗面奶比較溫和，在清潔面部後還能保持面部處於一個比較清爽的狀態下，對皮膚刺激不大，這種洗面奶對皮膚刺激很小，泡沫也不夠豐富，清潔力無法跟皂基相比，更適合敏感肌，記住，敏感肌和痘痘肌不是一個概念！
清洗方法
在這裡要簡單的說一下，根據你自身的情況來選擇
如果題主有護膚的習慣可以選擇晚上用皂基洗面奶，早上起來使用氨基酸洗面奶
原因：
1.肌膚在每天夜裡11點鐘到次日凌晨5點鐘會有很強的自我修復能力，早上起來使用比較溫和的潔面，儘量不去刺激皮膚，讓皮膚保持一個良好的狀態。
2.晚上回家後，皮膚經過一天的氧化，吸收了很多髒汙，加上多的油脂，用皂基洗面奶徹底清洗後，補充爽膚水和比較輕薄的乳液，減少皂基對皮膚的傷害。
如果題主沒有護膚的習慣，皂基洗面奶放在早上使用，晚上使用氨基酸潔面
原因：
晚上使用氨基酸潔面對皮膚刺激較小，利用皮膚的自我修復來調節損傷，大油皮會出現清潔力不夠的情況，早晨起來把皮膚積累的油脂一次性清除
關於品牌的選擇
皂基洗面奶市面上比較常見，效果也都是相差無幾，價格也比較便宜，選擇知名度高一些的大廠生產的就可以了
氨基酸潔面的話市面上比較亂，很多品牌宣稱是氨基酸潔面，一看成分，完完全全的皂基，結合題主的爆痘情況，個人推薦主打無添加或者添加劑少的產品吧，個人推薦2款
1.芙麗芳絲
這個品牌主打溫和無添加，除了潔面以外，可以選擇套裝，對補水和鎖水的效果也是很不錯的。
2.珂潤
日本花王旗下產品，溫和氨基酸配方，性價比高
PS：還要嘮叨幾句，痘痘產生的原因會很多，一定不要使用含激素類的護膚品，而且爆痘跟飲食，作息，內分泌都有一定的關係，很多回答已經告訴你了，還有就是，多運動出汗也是可以疏通毛孔的，最後一點就是別再用毛巾擦臉了，細菌會很多，使用一次性的洗臉巾，洗完以後要按壓吸水，不要像搓澡一樣擦臉！
希望以上內容對您有所幫助~
曦小潔品質生活
油皮，痘痘比較嚴重的，潔面產品可以選擇深層清潔度高的，PH值接近皮膚的。這種的相對溫和不刺激。
我自己最近兩年一直在用的一款潔面產品
HHA蜂漿紙，從朋友那接觸的，包裝像氣墊一樣，還有一份替換裝，一共100片，每次洗臉卸妝的時候拿一片，淋點水，遇水即溶，輕輕鬆鬆就搓出豐富細膩的泡泡，真的很溫和，而且可以睜著眼睛洗。
我朋友她老公就是痘痘肌，痘痘反覆不停，然後是這個蜂漿紙加上她那個隨便果，內調外養，給調好了，不是打廣告，前兩張是我自己也再用的，剛拍的，後兩張是找她要的照片，希望對你有幫助。
認真的小迷糊
油皮痘痘比較嚴重，氨基酸洗面奶選用哪一款？
1、 選用深層清潔度比較好的，弱酸型洗面奶。
（1）推薦一款本人正在使用的赫里爾斯氨基酸洗面奶。
可以深入毛孔，清潔皮膚分泌的油脂、灰塵和髒東西。弱酸性表面活性劑，ph值接近人體，能搓出非常豐富的細細的泡沫，洗完臉之後皮膚水潤不緊，清潔力足且溫和親膚。並且在皮膚上形有一層保護膜，幫助皮膚鎖住水分，使皮膚能夠自由的呼吸暢通。再用乳液或露、精華，使皮膚保溼滋潤。
（2）再推薦一款性價比高的洗面奶。絲塔芙泡沫洗面奶。
這款洗面奶無需揉搓起泡，一泵就出非常豐富，細細的泡沫。接近皮膚的ph值弱酸性，溫和不刺激，洗感舒適溫和。能有效清潔直徑小於一微米的汙垢顆粒。真正實現“微米級”的毛孔清潔疏通。清潔後皮膚保持水潤通暢，不緊繃。
2、調整飲食結構，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、重口味，太甜的食物。多次少量的喝水。
3、堅持鍛鍊身體。使身體排汗、排毒、排出多餘的油脂和脂肪。根據自身的身體狀況，跑步、籃球…… ……。
4、從圖片上看你的痘痘的情況比較嚴重，建議去專科的醫院或美容科去看一下，內在的調理加外在的治療，效果會非常好。
劃過風的夜鷹
很高興回答這位朋友的問題，關於這個問題我我認為，油性皮膚之所以長痘是由於油脂大量分泌，毛孔堵塞,痤瘡丙酸杄菌感染而出現。想要將痘痘祛痘首先要控制面部油脂分泌,每天早晚用溫水將面部溼逶,然後用弱酸性的洗面奶清
洗面部,塗擦保溼的水或乳。需要注意選用的
是保溼護膚品不是控油的,這是因為皮膚可以
調節水油平衡當面部缺水時,皮膚為了保持面
邗溼潤就會大量出油,所以要以清潔、保溼為
主而不是單純的控油。皮膚護理工作準備好後
過半個小時用夫西地酸乳膏、阿達帕林凝膠或
克林黴素凝膠等祛痘產品塗擦患處。治療期間
肉類、燒烤、甜食、辛辣的食物不要吃,多吃
蔬菜多喝水,少熬夜都對痘痘的消退有幫助。
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不省心阿成
我以前的情況比你還要嚴重，現在好了，只是偶爾冒一下痘，氨基酸洗面奶的話我現在用的是hfp的洗面奶，用了挺久的。但是我比較建議你用另一款，不過不是氨基酸的，我當年爛臉的時候用的，現在家裡還留著
就是圖片這個，很久不用有點髒了，將就著看吧，哈哈。我當時去香港隨意看到就買的，網上應該有得賣，希望對你有用吧，祝你早日好起來
FanSuet
很高興回答您的問題！
油皮、痘痘嚴重的皮膚已經算是敏感肌了，每天早中晚用溫水洗臉洗面奶選用溫和不刺激的。希望我下面的視頻可以幫助到您！
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愛追劇小晴
男生的話建議用歐萊雅舒潤強膚潔面乳，各種皮膚都適合，洗完臉以後不會覺得緊繃，非常溫和，0酒精0色素0尼泊金脂添加的，敏感肌也可以用，味道非常自然，很清的肌膚香味，是男士們的愛~
周小晨
這個問題即然讓我看到了！我就會大一下！香皂、肥皂、姨子、實在不行抓一把洗衣粉！作為一個大老爺們啥油不油的！😄純屬玩笑！我真不懂😄
大膽哥短視頻
你好，我是宸小哥，我錄製了視頻回答這個問題，希望我的回答能幫助到你，謝謝。
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宸小哥Vlog
尤其天熱了，早中晚最好各洗一遍臉！
做到清潔控油，希望可以幫助你！
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