WANG137393668
先要跟题主说明一下，现在所有人都在安利氨基酸洗面奶，把皂基洁面产品说太过“恐怖”我建议以皂基洁面为主，结合氨基酸洗面奶，为什么说推荐皂基洗面奶为主，我们先来看一下您的痘痘是怎么一回事！
1为什么会长痘痘
痘痘在医学界被称为痤疮，他的形成有很多种原因，激素的问题，饮食，睡眠的问题，但是最主要的还是毛孔堵塞！我们先来看张图
从图上可以清晰的看到一些问题，题主说自己的皮肤是大油皮，在你清洁不及时或者不彻底的时候很容易造成过多的油脂堵塞毛孔，这些油脂在毛孔中很容易滋生大量的”痤疮丙酸杆菌“，从而引起爆痘的情况出现，我看了您拍的照片，我想跟您一味的追求氨基酸洗面奶有一定的关系，那么我们就不得不提氨基酸洗面奶和皂基洗面奶的区别在哪里。
皂基VS氨基酸
1.皂基成分
皂基洗面奶的主要成分是脂肪酸类物质+碱类物质。比如说甘油三脂在强碱作用下会形成脂肪酸盐，这就是所谓的皂基，”月桂酸钠“”肉豆蔻酸钠“都是皂基洗面奶常见的成份。
皂基洗面奶的泡沫非常丰富，洗过之后会有紧绷感，和干涩，那是因为皂基洗面奶强大的去油效果，很多人都会说皂基对皮肤有伤害，我个人认为对皮肤有伤害的东西不止是皂基，还有很多很多，我们都不去使用吗？空气还可以氧化皮肤呢，难道我们就不能接触空气了嘛？
所有的”损害"都建立在一个范围之内，可以说，就控油这个方面没有比皂基更好的选择了！建议每天一次皂基洁面，油脂不清除，痘痘好不了！
2.氨基酸成份
氨基酸洗面奶的主要成分是氨基酸类表面活性剂（_酰基_氨基酸_钠）。这种洗面奶比较温和，在清洁面部后还能保持面部处于一个比较清爽的状态下，对皮肤刺激不大，这种洗面奶对皮肤刺激很小，泡沫也不够丰富，清洁力无法跟皂基相比，更适合敏感肌，记住，敏感肌和痘痘肌不是一个概念！
清洗方法
在这里要简单的说一下，根据你自身的情况来选择
如果题主有护肤的习惯可以选择晚上用皂基洗面奶，早上起来使用氨基酸洗面奶
原因：
1.肌肤在每天夜里11点钟到次日凌晨5点钟会有很强的自我修复能力，早上起来使用比较温和的洁面，尽量不去刺激皮肤，让皮肤保持一个良好的状态。
2.晚上回家后，皮肤经过一天的氧化，吸收了很多脏污，加上多的油脂，用皂基洗面奶彻底清洗后，补充爽肤水和比较轻薄的乳液，减少皂基对皮肤的伤害。
如果题主没有护肤的习惯，皂基洗面奶放在早上使用，晚上使用氨基酸洁面
原因：
晚上使用氨基酸洁面对皮肤刺激较小，利用皮肤的自我修复来调节损伤，大油皮会出现清洁力不够的情况，早晨起来把皮肤积累的油脂一次性清除
关于品牌的选择
皂基洗面奶市面上比较常见，效果也都是相差无几，价格也比较便宜，选择知名度高一些的大厂生产的就可以了
氨基酸洁面的话市面上比较乱，很多品牌宣称是氨基酸洁面，一看成分，完完全全的皂基，结合题主的爆痘情况，个人推荐主打无添加或者添加剂少的产品吧，个人推荐2款
1.芙丽芳丝
这个品牌主打温和无添加，除了洁面以外，可以选择套装，对补水和锁水的效果也是很不错的。
2.珂润
日本花王旗下产品，温和氨基酸配方，性价比高
PS：还要唠叨几句，痘痘产生的原因会很多，一定不要使用含激素类的护肤品，而且爆痘跟饮食，作息，内分泌都有一定的关系，很多回答已经告诉你了，还有就是，多运动出汗也是可以疏通毛孔的，最后一点就是别再用毛巾擦脸了，细菌会很多，使用一次性的洗脸巾，洗完以后要按压吸水，不要像搓澡一样擦脸！
希望以上内容对您有所帮助~
曦小洁品质生活
油皮，痘痘比较严重的，洁面产品可以选择深层清洁度高的，PH值接近皮肤的。这种的相对温和不刺激。
我自己最近两年一直在用的一款洁面产品
HHA蜂浆纸，从朋友那接触的，包装像气垫一样，还有一份替换装，一共100片，每次洗脸卸妆的时候拿一片，淋点水，遇水即溶，轻轻松松就搓出丰富细腻的泡泡，真的很温和，而且可以睁着眼睛洗。
我朋友她老公就是痘痘肌，痘痘反复不停，然后是这个蜂浆纸加上她那个随便果，内调外养，给调好了，不是打广告，前两张是我自己也再用的，刚拍的，后两张是找她要的照片，希望对你有帮助。
认真的小迷糊
油皮痘痘比较严重，氨基酸洗面奶选用哪一款？
1、 选用深层清洁度比较好的，弱酸型洗面奶。
（1）推荐一款本人正在使用的赫里尔斯氨基酸洗面奶。
可以深入毛孔，清洁皮肤分泌的油脂、灰尘和脏东西。弱酸性表面活性剂，ph值接近人体，能搓出非常丰富的细细的泡沫，洗完脸之后皮肤水润不紧，清洁力足且温和亲肤。并且在皮肤上形有一层保护膜，帮助皮肤锁住水分，使皮肤能够自由的呼吸畅通。再用乳液或露、精华，使皮肤保湿滋润。
（2）再推荐一款性价比高的洗面奶。丝塔芙泡沫洗面奶。
这款洗面奶无需揉搓起泡，一泵就出非常丰富，细细的泡沫。接近皮肤的ph值弱酸性，温和不刺激，洗感舒适温和。能有效清洁直径小于一微米的污垢颗粒。真正实现“微米级”的毛孔清洁疏通。清洁后皮肤保持水润通畅，不紧绷。
2、调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、重口味，太甜的食物。多次少量的喝水。
3、坚持锻炼身体。使身体排汗、排毒、排出多余的油脂和脂肪。根据自身的身体状况，跑步、篮球…… ……。
4、从图片上看你的痘痘的情况比较严重，建议去专科的医院或美容科去看一下，内在的调理加外在的治疗，效果会非常好。
划过风的夜鹰
很高兴回答这位朋友的问题，关于这个问题我我认为，油性皮肤之所以长痘是由于油脂大量分泌，毛孔堵塞,痤疮丙酸杄菌感染而出现。想要将痘痘祛痘首先要控制面部油脂分泌,每天早晚用温水将面部湿逶,然后用弱酸性的洗面奶清
洗面部,涂擦保湿的水或乳。需要注意选用的
是保湿护肤品不是控油的,这是因为皮肤可以
调节水油平衡当面部缺水时,皮肤为了保持面
邗湿润就会大量出油,所以要以清洁、保湿为
主而不是单纯的控油。皮肤护理工作准备好后
过半个小时用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶或
克林霉素凝胶等祛痘产品涂擦患处。治疗期间
肉类、烧烤、甜食、辛辣的食物不要吃,多吃
蔬菜多喝水,少熬夜都对痘痘的消退有帮助。
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不省心阿成
我以前的情况比你还要严重，现在好了，只是偶尔冒一下痘，氨基酸洗面奶的话我现在用的是hfp的洗面奶，用了挺久的。但是我比较建议你用另一款，不过不是氨基酸的，我当年烂脸的时候用的，现在家里还留着
就是图片这个，很久不用有点脏了，将就着看吧，哈哈。我当时去香港随意看到就买的，网上应该有得卖，希望对你有用吧，祝你早日好起来
FanSuet
很高兴回答您的问题！
油皮、痘痘严重的皮肤已经算是敏感肌了，每天早中晚用温水洗脸洗面奶选用温和不刺激的。希望我下面的视频可以帮助到您！
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爱追剧小晴
男生的话建议用欧莱雅舒润强肤洁面乳，各种皮肤都适合，洗完脸以后不会觉得紧绷，非常温和，0酒精0色素0尼泊金脂添加的，敏感肌也可以用，味道非常自然，很清的肌肤香味，是男士们的爱~
周小晨
这个问题即然让我看到了！我就会大一下！香皂、肥皂、姨子、实在不行抓一把洗衣粉！作为一个大老爷们啥油不油的！😄纯属玩笑！我真不懂😄
大胆哥短视频
你好，我是宸小哥，我录制了视频回答这个问题，希望我的回答能帮助到你，谢谢。
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宸小哥Vlog
尤其天热了，早中晚最好各洗一遍脸！
做到清洁控油，希望可以帮助你！
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