2020-02-20 23:09:49 佚名

用户9036722200178

我怎么感觉有负能量的人都有心理阴影，他们甚至焦虑不安，什么事都往坏处想，见到你都是把不愉快的事告诉你，让人很不舒服。

我身边也有这样的人，我见到Ta都谈些让人愉悦的话题，尽量回避不开心的事。即使这样也不能改变Ta消极的一面。

这类人需要心理医生干预、疏导。使他们尽快地摆脱心理阴霾，开心的工作和生活。

兰羽屏

家里有个负能量的人确实是件很麻烦的事情，我父亲就是，很少看到他笑，并且脾气不好，经常发火，还喜欢找事批评人，这对一个家庭来说是个悲剧，也沟通不了，他也不会听你的，所以能沉默就沉默，不能就远离，没有更好的办法

小波的水果创业之路

三观不合，很难沟通。特别在农村，那种依然活在封建思想以男为主的家庭里，简直被逼得要发疯，你的男人若是个有头脑有智慧，则万事大吉，你若碰到的是一个钻牛角尖又不讲理，却又大男子主义的丈夫，思想又愚腐，头脑又笨拙，那么，你只有把心情想开点，把一切看淡的，或许，你还会活得轻松一点。可是，女人，有几个能做到大度，特别是面对贫穷的家庭，你既想活得有面子，又不想给娘家添乱，还想孩子活得幸福一点，你就会累，累的是心，累的是无人能理解你，累的是有话找不到人去诉说，累得受尽委屈你还得自己吞，甚至，还会一个好身体的女人逼成个病态的女人。总之，女人们，你若发现丈夫是个愚腐不可教也的男人，你就趁早回头，别把自己的身体让丈夫一家糟蹋了。因为，你身体不好了，换来的除了让他们更嫌弃你之外，你别选择。

茶中客

负能量是一种消极、悲观的情绪，这种情绪会传染给身边的人，进而导致他人的消极情绪。如果遇到有负能量的人，我们常常可能会选择躲避，但是对待家人，至亲之人我们该如何去做？

面对家人，逃避是不可取的，我们要做的是：引导家人有一个积极向上的人生观、价值观、世界观，让他们摆脱负能量认知。

万事都有起因，首先要理解人为什么会产生负能量情绪？一般负能量情绪的产生是因为人面对生活、工作、家庭、爱情、婚姻…等受到了很大的挫折，或者付出得不到回报，或者付出与得到不公。

负能量的人往往带有一种挫败感和自卑感，家人症状轻的我们可以通过一些积极的方法引导他，如果问题比较严重可以尝试寻找心理医生求助。

积极引导

负能量的对立面是正能量，所以我们用积极的正能量可以消磨负能量情绪。和家人沟通中多一些夸赞和鼓励的话语，让他感受到一股积极的力量，也可以邀请家人一起去旅游、或者跑步、运动、推荐他一些正能量的书籍…，通过这些积极的方法，会给他建立起一个积极向上的观念。

翟小六

一友良言

负面能量体现了一个人悲观、消极的情绪，情绪是会感染别人的，所以家庭成员中有一个充满负面能量，往往会传染给别的成员，为了营造积极向上的家庭氛围，我们要用自己的正面能量引导这个成员，可以从以下几点努力。

一、夸奖他。发现他的优点、发现他做的好的地方，然后毫不吝啬的夸奖他。夸奖能提升一个人的自信，促发他积极向上的情绪，因此要用夸奖这一手段让他发现自己的优点。

二、和他认真谈一谈。坐下来和他聊一聊，让他认识到自己的负面能量带给家人很大的困扰，建议他遇到事情改变思考方式，往积极乐观的方向思考。

三、用自己的乐观情绪感染他。情绪具有强烈的感染作用，让他时常看到别人的积极情绪，消散他的负面能量。

四、带他出去旅游。旅游能扩大视野、增加相互的了解。见识了外面世界的广阔，他就不会只把目光局限在自己身上，而是能打开格局，提升自我。

五、引导他在家庭、工作中找到自己的位置，主动干家务、钻研工作。很多时候一个人患得患失、充满负面能量是因为他太闲了，他有大把的时间去胡思乱想，所以要让他忙起来，让他的生活充实起来，这样能让他知道自己是有价值的，家庭和工作离不开他，提高他的责任感。

总之，我们要从他自己和我们自己两个方面突入，共同改进他的负面能量。

北山有大力

先倾听他说什么，不打断，静静地听就是，他会感受到尊重。然后就他的抱怨，引导性提问如：为什么觉得生活没劲？怎样才是有劲？他也许会说天天那么多作业，周末占得满满的补习，根本没得玩。如果每天能让我尽情玩3-4小时手机才好。原来玩手机才有劲！最后解出你的解决方案。每天玩1个小时手机，前提是保障作业按质量完成。周末补习效果不明显，取消二门，前提要将错题本归纳总结周日上交检查。至此，虽然没有立刻由负转正，孩子算是开心了些。步步为营，随着成效提升，慢慢放手，养成自主学习。