圖文並茂
就是自制力唄
一日三餐,健康飲食,按時休息,多加鍛鍊。
最簡單最實在的養生道,大家都懂,做的人少。
養生專家懂得比我們多了些而已,但是他們這些最基礎最重要的不一定做到,生活啊,太多不可抗因素了,沒辦法啊
再呢,壽命和個人基因也有關係。無力
還有意外,意外來臨,你再養生,也無法迴天吧
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2020-02-21 05:07:47 佚名
就是自制力唄
一日三餐,健康飲食,按時休息,多加鍛鍊。
最簡單最實在的養生道,大家都懂,做的人少。
養生專家懂得比我們多了些而已,但是他們這些最基礎最重要的不一定做到,生活啊,太多不可抗因素了,沒辦法啊
再呢,壽命和個人基因也有關係。無力
還有意外,意外來臨,你再養生,也無法迴天吧