第二集《喔哟，你好Soul！》的内容更新啦！
各位宝宝，请上车！
这一大早刚开始练习，
怎么空气就突然变得如此安静？
反思：那么多人，为何就胖我？咱心里要有数。。。
害，胖，我也很无助啊！
像是减掉这样的超厚腹部脂肪（几近20厘米）
我，还有救吗？
二姐会给出哪些高效减脂指导？
练习“翻车”总结——
有种差别叫：别人VS我
别人：轻轻松松“凹造型”高效减脂。
我：太难了...
感觉要炸了！
动作不规范：别人1分钟=你的5分钟+，
不仅减脂效率极低，还易伤到身体。
那么，究竟该如何提升瑜伽练习效率，
规范细节动作，安全高效燃脂呢？
二姐和她们说了什么？
难道是给了她们一份专属的轻松减脂秘籍？
这是又要来场终极减脂PK？
还是在聊八卦，
减脂并快乐着？
想知道这一天到底发生了什么？
快来点击观看完整视频吧！
在你减脂的过程中都遇到了哪些阻碍呢？
是畏惧运动，还是难抵美食诱惑？
下一期的内容，
二姐会讲到减脂膳食哦，
想要吃好，吃饱，吃不胖的宝宝们，
福利到啦，
我们在下一期的节目中不见不散！
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