雨后听桥
瘦身衣坚持穿是有用的，最好是每天穿，坚持3个月以上，再配合饮食运动效果非常明显。如果是3天穿2天不穿，那肯定是没用的，而且很浪费钱，因为瘦身衣价格都不便宜。
瘦身衣最主要的功能是改善体型，比如驼背，胸部下垂水桶腰，扁臀，粗大腿等等。女性主要可以通过瘦身衣调整体脂分布，使体型更加优美，长期穿体型会得到很好的改善。但是瘦身衣不是减肥衣，如果不配合饮食和运动的话，体重可能并不会改变哦。
另外，不是所有人都可以穿瘦身衣哦，未成年人，孕妇，身体有疾病的人不适合穿，因为大部分瘦身衣穿在身上都会有一定束缚感，穿在身上可能会有不舒服的感觉。
其实，现在市面上有很多品牌的瘦身衣，款式也有很多可以选择，因为每个人穿衣感觉不一样，建议选择好产品之后先买一条回去体验，看自己穿起来是否合适，再购买几条日常换洗。
羊姐要努力
我在减肥期间也有朋友给我推荐过塑身衣，我也有想买的冲动。因为那时候我实在想快速的减掉我身上的肥肉。我175厘米的身高，体重达到了160斤。尤其是我这个大肚子。当我想买的时候，我的私教老师跟我说，买塑身衣的意义不大，它最多给你多减一些水分，而我们减肥的意义，是要将我们体内的脂肪细胞减到最少。而穿塑身衣并不能达到这个效果。关键是如果长期穿塑身衣，反而会影响血液的循环。有很大的副作用。所以，减肥心切的人，如果有条件最好请一位私教，他会根据你的身体条件安排适合你自己的运动计划。
总之，运动切莫心急。循序渐渐，你付出多少，他就会给你多少回报。什么塑身衣想着要走捷径的，都是不可取的。可能也有效果，但是反弹的也快。
张安繁
我觉得还是有效果首先穿上产品身材变得匀称，而且对胸部和臀部有所提升。背上没有一层层的赘肉啦！穿衣服就变得好看了。所以我觉得是女人还是应该穿，但是我建议不要穿得太紧的那种。我觉得美人计就不错。穿着后很舒服，没有紧绷的感觉。
好薇子
塑身衣总体来说还是有作用的。因为穿上塑身衣可以帮助女性改掉不良的习惯，改善体形。如驼背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、萝卜腿等等。但注意是改善，不是改变。毕竟穿塑身衣不像“生病吃药可以治本”，它是可以从外帮助女性改善体形。当然女性也可以通过穿塑身在最短时间内保持动人的曲线，免受长期减肥的痛苦。自己是一个偏胖的女生，经常会参加一些晚会，为了让身材更好看一点就买了依畅塑身衣，每次参加晚会都穿上它，是它给了我信心❤️
雨后听桥
刚开始穿可能会不太习惯，但是任何事情都有一个适应的过程，塑身衣是很多女性的最爱，它能将背、肩、腋下、臀部的赘肉转移，使身材挺拔，从而塑造出优美的身材曲线女性的身材在25岁以后开始慢慢老化，特别是生过孩子之后，大多体形走样，原本紧实的肌肉变得松弛拖塌。繁忙的工作和家庭生活，又使她们无法抽出更多的时间进行健美和瘦身运动，各种减肥食(药)品副作用的争论又使她们不敢去以身试药。因此她们急需一种快速简便的瘦身方式，哪怕只是穿起衣服来好看就行，而依畅的塑身衣就正好迎合了这类女性的心理。塑身衣不是局部形体的调整，而是通过将身体各部位，如腋下的副乳、胃、腹、腰、背等部位的多余脂肪转移，收拢到正确合适的位置，使身材凹凸有形，从而在外形上达到完美地美体效果，腰封结合，引导腰腹和大腿赘肉向臀部转移，从而塑造出优美的臀形，对塑造女性优美体形，树立自信心确实起到了重要作用
starry哇
塑身衣其实是有用的，它跟戴牙套的原理其实是一样的，牙齿矫正原理是利用生物力学原理来对牙合畸形的牙齿进行矫治，通过矫正系统施以温和而持久的生物力，慢慢的使牙齿移动，让牙齿恢复到正常位置，将牙齿排列整齐。同为塑身衣工具，塑身衣也是这样的。只是它着重针对脂肪管理，因为脂肪是有流动性和可塑性的。牙齿是人体最坚硬的骨骼所以整牙需要三年左右的时间，但是腰腹一个月的时间就可以看出来了，真的非常明显可见。穿完依畅塑身衣之后，你也会感觉到胃口明显变小，所以也可以达到辅助减肥的效果。任何一种减肥方法必须严格控制食欲。管住嘴巴，迈开腿。哪怕你天天在外面跑步🏃♀️，管不住嘴巴，你的体重只会重不会轻，想要减好肥管住嘴巴最基础，穿着塑身衣然后正常的锻炼身体加上合理的饮食搭配相结合，减肥效果自然水到渠成🎆。肥胖只会和懒惰的人作伴！
是胖胖胖欢呐
我相信很多人都和我之前的想法一样，觉得自己本身又不是很胖而且平常也会运动，完全用不着穿塑身衣那你这想法就错了，哈哈哈哈哈，下面说一下这款依畅塑身衣的好处️1矫正身姿提升气质，塑身衣服帖自然，让身体曲线完美呈现，还可以矫正身姿，扶正脊椎。把塑身衣穿在里面完全看不出来，这样你就拥有好身材，穿上它超级nice️2保护脊椎现在特别多年轻人包括我在内都有驼背现象。这都是错误的站姿和坐姿导致的。特别是当代恶臭年轻人躺着瘫着很懒，所以驼背现象很普遍，而这款塑身衣可以说是它的克星啦️3抗菌除臭，这款瘦身衣的特点它可以除臭抑菌，这款塑身衣特别轻薄透气，还可以抑菌哦，这对我们女孩子来说特别友好㊙️3.收腹提臀️这是我不得不说的点，这款塑身衣有助于展现腰部线条，使腹部肉肉变得紧实，而且拥有它可以改善扁臀哦
是媛媛媛媛媛讷
从医学角度讲，塑身衣对减肥的效果并不大，但是在矫正体形，调整脂肪的分布有一定作用。
首先说题目的标签，“减肥”。肥胖是多因素综合影响形成的，仅靠穿塑身衣是没什么用的。
至于塑身作用，简单说就是靠推移脂肪来塑造优美的曲线。但是，这也是有前提的。穿用塑身衣者，脂肪不能太多，这是一个方面；另一个方面，对于骨骼造成的身体曲线问题，比如盆骨前倾等，塑身衣是没用的。
实际上，塑身衣与16、17世纪的欧洲女性的紧身衣无甚区别，它还有一个别名，叫“性感刑具”。且不说长时间穿用塑身衣对健康的危害，一个人，体姿体态的形成，实际上也受诸多影响。塑身衣主要是针对肋弓等局部有作用，而对脊椎等大的方面，也没什么用。换句话说，如果一个人本身在正常身材下，体姿体态不良，穿上塑身衣也无法改变。
所以，你说它有用没用？反正几百年前流行过一阵子，然后被弃用了。现在又把这“性感刑具”捡起来，估计也只是流行一时，等人们头脑冷静下来，还是会改观的。
此外，有心脏病、哮喘等疾病的患者，以及敏感性皮肤的女性需慎用。
纯钧LHGR
有用的，塑身衣如果选择的好并且适当使用的话，下回还是不错的。塑身衣作为身材管理工具，主要的功能是帮我们完善身材曲线，不能作为减肥工具而指望靠这个来减肥哟！当然塑身衣有很多种，选择适合自己的塑身衣很重要，首先面料要舒适有弹性，尺码要合适自己的身材，不能过小，那样会使穿戴体验不好，还有就是要有塑身效果，我自己有在穿一套叫依畅的塑身衣，总的来说还是挺满意的，它是连体的，除了腰部以外，对于腿部也有一定的塑身效果，主要是穿上塑身衣之后，人会不自觉的挺胸收腹挺直腰，这样整个人的精神面貌也不一样了，有助于提升气质。不过这些效果都是要在健康使用的前提下，塑身衣一天最多不能穿超过8小时，如果是要减肥的话那还是要多注意合理饮食和运动。
半糖烤奶
塑身衣的由来已久，从中世纪的欧洲开始塑身对于王公贵族来说都是高贵典雅的象征，虽然缺乏一定的科学支撑。
但是从美观来说，塑身的正面效果不言而喻，收腰提臀，展现女性的形体之美，经过数百年的发展，女性对美的需求越来越高，欧美日本率先开始科学的发展塑身衣，从面料到设计，从人体学到缝纫技术，对于以往单纯的收腹挤压内脏的危害来说，更加健康有效，这不仅仅是说可以完成身体的减重和塑性，要知道塑身衣本身并没有减重减脂功效，只能在减脂减重的道路上起到辅助作用，目前的塑身衣更多的是在面料上剪裁上更多考虑的是收腰紧腹的同时有效提高舒适度，降低对内脏的束缚，更适合日常穿着，无论是久坐还是站立都不会对内脏产生压迫感。
关于塑身衣，很多女性一直认为是减肥的工具，其实据调查在北京上海有超过50%的白领女性都把塑身衣作为日常必备穿着，能够有效提升气质和自信，改善驼背弯腰等不良习惯，塑身衣更像是健身跑步，让自己不太完美的身材变得完美，在职场上，在生活中时时刻刻保持自信，同时虽然塑身衣不会压迫内脏，但是在暴饮暴食面前能够有效限制我们的饮食欲望，有利于保持身材。近几年越来越多的男士对于塑身衣更加追捧，对于男士来说挺拔的身材更加吸引女性，也更加让人自信。
塑身衣有用，但并不是每个人都适合，还是应该以主动健身减肥为主。
