吴帅澎
你有没有发现，越不想痛苦，越痛苦？
如何让自己不再那么痛苦？
如何让自己活的更好、更开心？
如果你不知道方法，那么你一定要看下埃克哈特·托利的这本书《当下的力量》。
这是在我20多年的生命里，对我影响最大、帮助最大的一本书。
我看过不少好书，有让我开心的，有让我泪流不止的。有干货满满，让我赞不绝口、拍案叫绝的。
但是，印象里，从来没有一本书，让我感到过【平静】，绝对的平和情绪。
这本书，做到了。
这本书让我对很多问题有了更深刻的认识，让我知道怎么可以更好的应对各种痛苦的情绪。
痛苦是什么东西？绝大多数完全都想不清楚，想破头也想不出来个所以然。
但是，这本书的作者，竟然说清楚了“痛苦”：
痛苦的程度取决于你对当下的抗拒程度以及对思维的认同程度。
可不正是这样吗？
（突然想说，希望大家不要强迫自己“自律”）
为了方便大家看上去更加一目了然。在这里，我将原书中的这段表达拆成3部分：
1.痛苦的程度取决于你对当下的抗拒程度以及对思维的认同程度。通常，当下所产生的痛苦都是源自对现状某种形式的不接受、某种形式的无意识抗拒。
2.从思维的层面来说，这种抗拒以批判的形式存在；从情绪的层面来说，它又以负面情绪的形式呈现。痛苦的程度取决于你对当下的抗拒程度以及对思维的认同程度。思维通常否认当下，并试图逃离当下。
3.换句话说，你越是认同自己的思维，你就越感到痛苦。或者可以这样说:你越是接受当下，你受的苦就越少，也越能从小我思维中解脱出来。
下面的这一部分，总结的也特别好。
直接拍照片给大家看
不看这部分，这些问题我是永远也想不清楚的。
推荐大家都看一下这本书，真的能大大减少你生命中的痛苦。
希望大家都能开开心心的
最后，想再说一句。
忍受现实，并不等同于接受现实。
平时我们会说要“接受现实”，但很多人都把“忍受现实”当成了“接受现实”。
忍受，内心其实是拒绝的，抗拒的。会痛苦。
接受，内心是完全没有抗拒的。也就没有痛苦。
这也是我看了这本书后才想清楚的。
左眼追剧兮右眼读书
窗外的万家灯火一盏接一盏的灭了，街道上没有了车水马龙，整个城市安静了下来，夜深了。
透过窗外稀稀拉拉的灯光，我的思绪突然就飘了很远，这个熟悉又陌生的城市…
突然瞥到了书架上的一本词典，眼睛竟突然酸了起来…
那是一本破破烂烂的词典，封皮都卷卷巴巴的,污渍破损多不胜数。
也是一本结结实实的词典，所有破损都被用黄的、白的或透明的胶带牢牢粘好，扉页上写着我的名字。
这是一本现代汉语词典，是上小学时妈妈带我一起买的，花了55元，那时她的工资好像不到200元。
前几年，当我在这个城市买了房子安顿下来，她又把它从老家带了来，她觉得我还用得上。
很明显，词典上那些已经磨边的胶带是早些年粘上的，那些透明的干净的胶带是最近才有的，肯定是拿来前又加的。
人好奇怪，看着这本词典，他能让你想到那双不再光滑灵巧的手在认真的修补词典，也能带着你的思绪飘回了5年，10年，15年，20年，想到了一次次的临行密密缝…
时光易逝，相聚实短，我在前面努力跑着，她在家远远的盼。
鸿雁于飞LP
那当然是小学一年级的语文书啦！作为较偏远的山村小孩我是九岁才开始读书的，而接触的第一本真正意义的书本也是语文书。可以说她教会了识文断字，并有此开始了我的求学之旅，所以说她对我的人生具有重要意义，就像一把钥匙打开了知识的大门。
另外一本至今印象还有很深刻的，是我高中时第一次进书店看到的那本《海底世界两万里》，由于过往乡村教育的局限性我们很少能接触到课本以外的知识，而这本课外书可以说是另外一把钥匙，她开启了我对课本以外知识的探索大门。我被书里精彩纷呈而又无比新鲜的内容深深的吸引着，看了很多遍。接下来的很多个周末都去找这类书来看。
第三本书，不是一本具体的书，她统称为生理卫生！是的，还是在那个百川书店，有一天终于溜达到了很少人的书区，全面了解了男女人体构造。。。。。。
山海之心路
《医疗基础知识》医疗基础知识这本书是我以前做服务员捡到的书，我很喜欢书，一看到书就会拿回去看，即使跟我的专业不相干，我决得什么都白学不了，现在走过三十多个春秋了，有用的没用的都用上了，知识真的能武装自己！这本书在我危难的时候还救了我的生命，我当时是一脸懵逼梦然，到现在想起来都会愣神，生活真是很危险！
芊梦狐雪
《斯大林的失误》
内容提要
1941年6月22日苏德战争爆发。战争之初，强大的苏军损失却十分惨重，对此世人疑惑不解。作者利用近年解密的苏联档案资料、政治局文件和苏联高级将领的回忆录，以畅销作家的文笔，通过对苏联高层决策的内幕、红军指挥系统的僵化及战争场面等客观的叙述，再现了苏德战争前十天的悲剧。
书中配有数十幅珍贵的历史照片，披露了许多鲜为人知的真相。
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读大一时在学校的图书馆里一次偶然机会看到法国作家卢梭《忏悔录》，因为那段时间刚好痴迷于读文艺复兴时期的书籍，所以看到这本书后真的震撼到我 了。
我现在要做一件以前没有人做过，而且以后也不会有人敢做的事。我要把一个人赤裸裸地揭露在世人面前。这个人--就是我。”。这是忏悔录的经典开场白。从一出生后妈妈去世就注定来到这个世界是悲剧，到童年流浪，犯错，性启蒙等等都描绘的非常精彩，文笔细腻，特别对内心情感变化的描述准确，到位。到青年后慢慢偏离社会主流文化圈，成为社会主流的对立面，有些在现今看来都很难被人理解的事情，在当时的欧洲又怎么会有生存之地呢。
这是一本非常值得看的小说。顺便建议一下，边看小说边听哥哥张国荣《沉默是金》歌曲，会起到意想不到的效果，让人对人生有不一样的感悟和看法。
Wufayu2008
迄今为止对我影响最大的书是亚米契斯的《爱的教育》。
书中写了安利柯的四年级生活，父母写给他的文章以及老师讲给各位学生的每月故事。老师平时所展现出来的宽容与谅解，父亲的言传身教无不对安利柯的生活影响深远。
看这书的时候还很小，小到不知道什么是大革命，不知道什么叫做爱国主义。那时候看《爱的教育》，只感觉这书读来使人向往，也许这不像读书，像是两个小学生跨越时空的交流吧。摒弃一切的大道理，只是在谈论生活中的所见所闻，有自己的好恶，也犯过不少的错误。
读书时明显感觉得到的是，书中的内容逐渐深邃。一个学年的时间，安利柯的思想与文笔都取得了长足进步。
那时候总想着我也要写日记，留待日后，我也可以编做一本书。然而我啊，是懒惰而惯于忘却的，慢慢的日记变做了周记，再然后只是偶尔提笔写一下心里的感触。
高中的时候，我已有许多书了。外甥女过年来家里，我于是想着送她一两本，但我鲜有儿童读物。翻找了一会，挑出来两本，《安徒生通话》《爱的教育》。我想外甥女能有天马行空的想象力，也希望她能踏足大地，仰望星空。
业余写手小九九
是《活着》。高中时正是多愁善感的年纪，看的心痛不已。书名叫“活着”，然而角色却相继死去。虽然死亡是每个人的结局，但亲自送别一个又一个亲人，实在过于残忍。看了《活着》后，我开始思考生命与死亡的意义，开始觉得功名利禄也许并没有那般重要，开始珍惜手中能握住的一切。生活再难，心中再苦，也要活着，既为了别人，也为了自己。
欧阳晓波8074
每个人都有一本属于自己的生命之书，何谓生命之书？就是对自己产生深刻影响的书籍，这种影响是深入到骨髓里面的，打通人灵魂的一本书籍，而对于我自己来讲，开启我第二次生命的书籍就是被推崇为群经之首的易经。当然也会有一些朋友质疑，会把易经当成迷信书籍，那就是算卦的书，不管别人怎么说，我不会去反驳，这也是为什么一千个读者就有一千个哈姆雷特的原因，就是说你认为这个世界是怎么样的那么这个世界就是怎么样的，这不影响，易经是我的生命之书，它提供给我一种另外的一种思维模式，让我明白了我是谁的问题，我应该去为这个世界做点什么的定位，易经当中最重要的概念就是时和位，时可以理解为天时，时间的范畴，位就是位置，是一个空间的范畴，位和时就是时间和空间，时间和空间上升到一定维度就是宇宙，就是说易经让我明白了我在宇宙中是以怎样的形态生存，让我明白人该有自知之明，要懂得进退之道，拿易经乾卦来说，初爻为潜龙勿用，此时如果懂得这道理就是有多大本事能力也得藏着，君子藏器于身待时而动之道，上爻亢龙有悔就是过头的意思，物极必反，强调做事情不要太过了，凡事先想好退路，一定要做事情回归到天道的层面之上，才能活的明白，活的更透彻
