李蕾
建議做果酸或者祛痘微針，個人生活習慣也會影響，可能平常喜歡吃辛辣刺激性的食物，常熬夜，奶製品建議少吃
檸檬小小橘子
不要去擠它，少熬夜，保證自己的作息正常，少吃辛辣食物。這些話雖然經常聽到過，但是卻很好的去做。另外用一些抗痘痘的產品，我之前右邊臉痘痘暴多，而且還擠痘，造成半邊臉跟毀容了一樣，用了理膚泉那個藥膏，然後堅持了2個月左右，明顯有好轉。但是現在感覺也不管用了，大概是產生抗體了吧，哈哈哈`不過一開始用還是挺好的。
愛吃草莓的小西瓜
個人經驗哈，我20多歲都還長痘痘，原來臉上除了鼻子上沒長痘痘，好想其它地方都是苦惱了好長一段時間，臉上都沒法看，用化妝品類的祛痘的根本沒有用，後來去去醫院掛中醫科拿中藥喝了兩三療程，中間忌口不吃辣，得有小半年才好
阿森是個胖胖的阿森
這個問題真是太難了。。因為我也是痘痘肌，已經對抗痘痘有7年之久了，一部血淚使啊。
據說吃些清淡的食物，少吃油膩的食物，早睡早起，臉要清潔的徹底。。
但是我管不住嘴，特別愛吃辣的，所以我還在對抗痘痘。
諾德育英
來談一談幾個護膚品中需要注意使用事項的成分和能不能混用的問題：同樣是正規的護膚品，為什麼有些人用就煥膚，有些人用就爛臉？
「這些成分可能刺激或致痘」
就像敏感皮膚遇到了對皮膚屏障有「破壞」作用的成分，會導致皮膚刺癢泛紅。油性皮膚過度「保護」皮膚屏障，就會造成粉刺痤瘡。
酸類
果酸、水楊酸、 乳酸、壬二酸......酸類護膚品一直都是熱門話題。它們能剝脫角質層，刺激皮膚再生，使用後會有煥膚的效果，也能改善痤瘡和粉刺。對於偏油性的耐受皮膚，和炎症較輕的粉刺痤瘡皮膚有很好的效果。
酸類能使膚質得到快速改觀，但是熟齡皮膚更乾燥、耐受程度更差，皮膚乾燥和敏感的人，也經不起酸對角質層的破壞，強行用酸的後果就是刺痛、灼熱、泛紅、脫屑等皮膚損傷症狀的出現。
皮膚穩定時使用酸也需要注意，以不感覺刺激、能夠耐受為標準，其他護膚步驟都應該選擇溫和的產品，潔面時不要深層清潔和去角質，做好保溼、注意防曬。
從左到右分別為博樂達超分子水楊酸 、修麗可果酸精華 、黛珂曲酸精華液
視黃醇
視黃醇又被稱作「A醇」，是護膚品中常用的功效成分。它可以促進毛囊口角質細胞的代謝，減少毛囊堵塞，被添加在一些祛痘產品中。也可以促進真皮膠原蛋白的形成，減少光老化產生的細紋。
視黃醇具有比較強的刺激性，藥物濃度外用時會產生刺癢感、紅斑和脫屑，低濃度的護膚品也會產生刺激感。有些護膚品會添加作用相近、刺激性相對小的化合物，如視黃醛、視黃醇丙酸酯、視黃醇棕櫚酸酯等。
視黃醇的刺激性決定了它不適合敏感皮膚的人群，會加重敏感。即使穩定的皮膚也要由少到多逐漸試用，以不感覺刺激為宜。
我自己就只會在夏天皮膚穩定、油脂分泌旺盛的季節使用含視黃醇的護膚品。
視黃醇被皮膚吸收後轉化為視黃酸，有光敏性，所以最好在晚間睡前使用，白天使用一定要防曬。
從左到右分別為理膚泉（視黃醇）、 Olay pro X（視黃醇丙酸酯）、雅頓金膠（視黃醇棕櫚酸酯）
可能致痘的油脂
護膚品悶痘不是傳說，對於痤瘡和油性皮膚更是如此。這些油脂更容易引起毛囊和皮脂腺生理狀態改變，比如造成毛囊皮脂腺過度角化、減緩角質脫落，使皮脂不能順利排出，加重粉刺和痤瘡。
常見的致痘的成分有：羊毛脂、棕櫚酸異丙酯、肉豆蔻醇異丙酯、肉豆蔻醇乳酸酯、辛基棕櫚酸酯、異丙基異硬脂酸酯、可可脂等。油脂是否具有致痘風險與它是否厚重、油膩、天然關係不大，比如厚重的凡士林和乳木果脂都不致痘。
油性皮膚和有痤瘡粉刺問題的朋友們在選擇保溼產品時要格外注意這些致痘成分，可以用美麗修行app查詢，儘量避免使用致痘成分多的產品。
「慎用混搭的成分」
買護膚品時經常遇到的問題就是，我既想用這個，又想試那個，它們能一起用嗎？魔鏡在這裡列舉幾個「相生相剋」的組合，幫大家減少一點選擇時的迷茫。
酒精+水解膠原蛋白
酒精會破壞蛋白質結構，含有酒精的產品與水解膠原蛋白成分混用，會使膠原蛋白變性，失去其作為保溼劑的作用，而且會形成沉澱，出現搓泥的效果。
煙酰胺+酸類/維生素C
煙酰胺雖然是經典又溫和的成分，但有些朋友使用這類產品還是會感覺刺激，可能是煙酰胺中的雜質煙酸在作怪。
煙酰胺能和酸類反應產生煙酸，但要在90攝氏度下，pH=2，加熱數天才能水解成煙酸，所以日常情況下不需要擔心兩者相互反應。
但由於煙酰胺的最佳作用是pH在7左右時，而酸類和高純度VC的儲存pH較低，同時使用「煙酰胺+酸」或「煙酰胺+VC」時，還是建議間隔開來以發揮最大的作用。
各種酸類混合使用
兩種以上酸搭配使用刺激和剝脫作用加倍，這實屬作死行為。如果想嘗試更強的效果，請到醫院諮詢「果酸煥膚」，讓醫生來操作和把握。
我自己秉持精簡護膚的原則，也建議大家有重點地追求功效，不同作用的產品分開使用，減少過敏和不良反應的發生。
「可以混搭的成分」
煙酰胺+視黃醇
視黃醇使用時比較刺激，又具有促進皮膚代謝的作用，而煙酰胺能夠減弱視黃醇類成分對錶皮結構的影響，增強皮膚屏障功能。
所以煙酰胺和視黃醇在抗光老化方面是絕佳的組合。比如說，Olay Pro-X系列就採用了「煙酰胺+視黃醇+多肽」的配方
酸類+保溼成分
用酸來剝脫角質層，加速皮膚代謝的同時，需要更好的保溼來減少對皮膚屏障的破壞，如透明質酸、甘油、角鯊烷等。
維生素C+維生素E
生理狀態下，皮膚主要通過維生素C保護含水環境，用維生素E來保護脂質結構，兩者協同能產生更強的抗氧化作用。像修麗可CEF精華就使用了「VC+VE+阿魏酸」的組合。
VC+VE共同使用能增加皮膚中抗氧化保護因子的含量，比VC或VE單獨使用更多
Classic經典回顧
因為長痘不僅讓自己失了容貌，而且由此還會影響到心情，那種因痘痘而苦痛的感覺，只有長過痘痘的人才能真正體會到。臉上長了痘痘，需要冷靜的對待，找到原因後在處理，那麼臉上長痘怎麼辦？
1、 徹底的潔面潔面，也就是洗臉，很多朋友都不大重視，隨便擦擦就完事了。可是你要知道，沒有洗淨毛孔內臟物，很容易滋生細菌，發生炎症，導致長痘。所以我們平時一定要洗乾淨臉。
2、 避免陽光暴曬大家都知道，陽光暴曬後，強紫外線對皮膚有相當大的傷害，而這種傷害也涉及到了臉部，尤其是額頭等正對部位，因此陽光暴曬後更易因此爆出痘痘來。
3、 充足的睡眠，很多人由於工作繁忙、壓力大，而沒有了足夠的睡眠，這樣就很容易導致體內的內分泌失調，而內分泌失調則是臉上長痘痘的一大誘因。它會導致加快油脂分泌，大量的油脂分泌就會堵塞毛孔，體現在皮膚表面就痘痘的症狀。因此，保證充足的睡眠相當重要。
4、 合理的飲食飲食結構的不合理，也會導致我們出現痘痘的情況發生。其中包括：經常性攝入油膩、辛辣、冰冷的食物，這樣就很容易引起內臟功能的紊亂，導致長痘。
很多人在長痘痘的時候，都會用手去擠壓，擠壓後頭就會扁下去，也好的比較快，但是這樣是不行的，因為擠壓過後，是會損害到周圍的一些皮膚，而且有可能會留下痘印，所以患者在長痘痘的時候千萬不可以去擠壓。
以上4個簡單妙招，不僅是臉上長痘痘的四大重要誘因，更是消除和防治痘痘的有效措施。建議你一定堅持使用，去除臉上痘痘的輔助效果明顯！
老劉說影
長痘的話首先要找到自己臉上長痘的原因這樣的話才會有很好的治療。
我說一下長痘的原因都有哪些：
第一點。枕巾或者毛巾沒有及時的去清洗，會有一些蟎蟲的滋生。
第二點。可能是年齡。到青春期的時候激素分泌旺盛就會起一些痘痘
第三點可能用了不適合自己的護膚品。
第四點。就是起剛開始起痘的時候，沒有及時處理，造成了痘痘在肌膚底層形成了大量的傷害，導致肌膚變成了痘痘肌導致經常起痘。
建議：經常換洗枕巾，每天洗完臉擦臉的時候儘量用一些一次性的洗臉巾去擦臉，這樣的話避免毛巾上有蟎蟲的滋生。要是到青春期到一定年齡到青春期了情況下儘量平復自己的心情，然後少吃一些油膩辛辣甚至腥.甜的東西。最後呢起痘的起痘初期一定要及時的去治療，也瞭解自己臉上是什麼類型的痘痘，去美容機構或者是醫院去及時的去處理掉。
sunbaiyu
大家好，我是大綠棒子。很高興回答這個問題？這個問題是痘痘總不好怎麼辦？我的回答是，可能與內分泌飲食油性皮膚有關。不要過於擔心。可以口服一些藥物膠囊。同時在生活中用香皂多洗臉。少吃辣，肥肉，甜食，海鮮。多喝水，保持良好的腸胃功能。多吃些清淡的，多吃蔬菜水果。最好不要熬夜。早睡早起。注意休息。其次要注意。不要用手擠壓。不要用手摳。避免使用油脂類化妝品。以上就是我的回答，希望對你有所幫助？
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82大綠棒子
痘痘也就是痤瘡，與青春期皮脂腺分泌旺盛，雄激素水平高，痤瘡丙酸桿菌感染，毛囊皮脂腺導管角化異常等多種因素有關，有時情緒緊張，焦慮，休息不佳，進食辛辣刺激性食物都會導致痤瘡的加重，青春期過後痤瘡將會逐漸的緩解，如果是青春期後仍然出現痤瘡，考慮可能與接觸某些化學物質或者是化妝品有關，建議停用可疑化妝品即可，平時注意避免進食辛辣刺激性的食物，油膩食物，避免緊張焦慮的情緒，注意休息，多進食新鮮蔬菜，水果，雜糧等，痤瘡處不要擠壓，可以給予過氧苯甲酰凝膠早一次外用，阿達帕林凝膠晚一次外用，注意防曬。
在西瓜的生涯
大家好，我是鄉村朵兒。很高興回答這個問題？這個問題是痘痘總不好怎麼辦？我的回答是，可能與內分泌飲食油性皮膚有關。不要過於擔心。可以口服一些藥物膠囊。同時在生活中用香皂多洗臉。少吃辣，肥肉，甜食，海鮮。多喝水，保持良好的腸胃功能。多吃些清淡的，多吃蔬菜水果。最好不要熬夜。早睡早起。注意休息。其次要注意。不要用手擠壓。不要用手摳。避免使用油脂類化妝品。以上就是我的回答，希望對你有所幫助？
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