此前，我们为大家整理了毕业于成都七中高新校区2016级11班，现就读于西北工业大学的徐诗麟同学以及毕业于成都七中林荫校区，现就读于清华大学的H学姐的分享。两位同学的分享赢得了家长们的热烈好评，表示这样的的分享对现在高三的学生，家长们很有帮助”

延伸阅读：

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同时我们也陆续收到了更多学长学姐的分享，其中既有文字分享，也有线上语音讲座。同时，我们也将语音讲座整理成了文字稿：

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2月13日 线上语音讲座

这里也欢迎更多的同学参与进来，为即将参加2020年高考的学弟学妹们介绍高考经验，分享心得体会！也希望能通过这样的亲身分享，能给各位的高考升学之路带来一个完满的总结，给大学生活带来不一样的体验，让这个寒假变得更加有意义！

今天为大家带来分享的是毕业于石室文庙高2019级8班，现就读于首都医科大学临床医学5+3一体化的张佳盈同学！

路还很长，慢慢走

作者简介：张佳盈，毕业于石室文庙高2019届8班，现就读于首都医科大学临床医学5+3一体化，热爱写作，喜欢跳舞、游泳及各类球类运动。

截至2019年6月，学校校本部设有10个学院、1个学部、1所附属卫生学校，有21所临床医学院（其中19所为附属医院）；开办24个本科专业、14个专科专业；有全日制在校生12422人，其中研究生4648人，本科生5309人，高专高职生1765人，留学生700人；有成教生3121人；学校和附属医院有教职员工和医务人员42791人（校本部1470人，附属医院41321人）；有9个博士后科研流动站、8个一级学科博士学位授权点、13个一级学科硕士学位授权点。

三年前的我，坐在高一的教室里，高考离我还太远太远，我正对自己从入学两百多名进步到一百多名感到满意，丝毫不知道这样的成绩离我梦想的距离之大，我没有想好去哪个大学，不知道以后想要干什么（学医在当时似乎是绝对被排除的选择），甚至觉得现在的日子里除了学习是正经事，别的好像也不用再多提升自己了。

那时候心中的大学生活，是高考磨练后的游乐场，是终于可以放松的自由世界。大学生活很美好，听着大人和学姐学长口中的话，我逐渐构想出一个日益美好的大学生活。似乎只要熬过高考，黎明之前的黑暗就可以被揭开打碎，胜利的曙光就属于我了。（现在看看以前，高考怎么能用“熬”呢？还是很轻松的嘛！）

现在，经历了三个多月的大学生活，我终于可以告诉三年前那个把大学生活想象得过于美好的小糊涂蛋：你可醒醒吧！

• 高三那年，那年高三

高三那年，大大小小的考试变多，随堂考试，课前小测试，周考，月考，期末考，我们的高三时间轴，被一诊、二诊、三诊、高考划成一小段一小段的。

高三刚刚开始的时候，大家都挺紧张的，十几年的读书生涯，终于迎来了那时大人口中的“高三”，同学们的抽屉里，不再是统一的教科书，更多的，是在书店买回来的辅导书----五年高考三年模拟，高考必刷题，诸如此类。如今看来其实很大一部分辅导书都在高考之后被送给下一届的学弟学妹们，辅导书是必不可少的，但切不可盲目购买，在完成自己基本的学业任务之余再适当针对自己的漏洞进行补缺。

考试失利也是难免的事，虽然在现在看来绝对是小事一桩不足挂齿，但在那时却绝对是“人命关天”的大事。如何从一场考试当中走出来，是每一个人需要学会的。高三那年，考砸的我经常约上自己的好姐妹在阳台外站着，在操场上去散散心,“人生不是由一场考试就能决定的。”，保持平常心，才是制胜法宝。

高三那年，身边的气氛会变得微妙。父母很焦虑，但又不想把这种焦虑的情绪传播出来，我们会理所应当的成为家里的重点保护动物。在学校里，身边的同学都在埋头苦读，那些你眼中之前不曾努力的同学也变得认真，上体育课的同学也变得越来越少。（在此强烈建议学弟学妹们珍惜为数不多的体育课吧，很有助于提高学习效率，同时也能增强身体素质）。

高三那年，迎来了很多改变。我们有了理综考试，而不再是分开考试，三科一合卷，时间就不够了。在刚刚接触理综合卷的时候，常常会形成“效率和正确率不可得兼”的局面，只有在一次次的理综考试中，一次次去调整自己的时间分配，追求最适合自己的时间分配。对我个人而言，由于我的答题速度较快，在考试的时间分配上，我会给每场考试留10分钟的空白时间，以应付突发状况。

此外，越来越多的作业也同样是个问题，熬夜也似乎成为了家常便饭，但身体是经不起长期的消耗的，偶尔的熬夜可以理解，但长时间的熬夜会让学习效率降低，最终落入“白天没精神，晚上来补”的恶性循环。在高考临近的时候，还要注意把自己的时间和高考时间同步，保证高考考试的时间是自己最精神的时间。

高三那年，希望你可以咬着牙一步一步的走下来，你要和身边的同学们并肩作战，但不能被他人打乱了自己的步伐，等你高考最后一科停笔的时候，再回望，你一定会感激那时努力的自己。

• 学医的生活

“学医”这两个字，似乎带上了些恐怖的味道。

“劝人学医，天打雷劈”，还请允许我这个医学生来告诉大家我最完整的医学生活。

很开心的是，我被自己选择的第一志愿----首都医科大学的临床5+3录取，来到北京，开启我的求学生活。首都医科大学是北京仅次于协和与北医的医学院，它拥有的附属医院覆盖北京，也为我们之后的临床实习提供了便利。如今这趟8年的旅行才经历它的1/16，或许听上去还有些微不足道。大学是什么？现在的我也无法给出个好的答案，只好小小总结一下所经历的。

参加了几次看望艾滋病人的活动，第一次与自己对艾滋病的恐惧面对面，发现这不过是被贴上标签的疾病，当你敞开心扉时，彼此不过都是普通人。参加了达人秀，学习了自己从没接触过的街舞。参加篮球赛，参加游泳比赛，让爱好变成资本。参加了杨凤池的讲座互动，听了很多很多的科研报告，原来知识与能力可以让一个人闪闪发光。参加军训，大概是人生最后一次军训了吧，在苦中觅得一分甜。参加同伴教育，急救培训，去奥林巴斯学习临床手术技巧，提升自己也是对别人负责。加入了学习部，主持了新生安全教育活动，当了知识竞赛的工作人员，能和学习部这个温暖的大家庭一起成长。参加七部联谊，北首联谊，视野不该仅仅局限在小小的世界里。当了铁人三项的志愿者，为陌生人加油有时也是一种快乐。参加舞会，穿的还是在高中成人礼的裙子，都是18岁，但这次却感觉自己真正成年了。参加英语剧的拍摄，班服展示，唱歌比赛，同学间的凝聚力一点点积累。去到友谊医院妇产科当志愿者，当导医，见证医院这个小人间的悲欢离合。参加总结大会，写歌词编舞，让创意成为一种能力。与高中同学，四川老乡聚会，在网上和那些初中高中视频聊天，说说自己最近的生活。第一次在异地过中秋节，才知道平时那些自己不曾重视的团聚在有的人心中也有十足的份量。闲暇时去大观园，去香山，去北京的大大小小的街道，在北京的街头走一走。当然，我见到了大体老师，第一次那么近地去看，去观察，心里的敬畏之心油然而生，对于生命与死亡的思考也更加深刻。

有的人说，大一会很不适应，似乎还有人说，高一初一会很不适应。快速适应生活，也应该成为每个人的一种能力。

我不知道我能否算得上是适应了生活，但总结起来，这三个月我过得很充实，很丰富，甚至有的同学说，我的生活一点都不像个医学生的生活，有的人问，大学生活这么好玩吗？

确实，大学很好玩，社团活动很多很多，各种表演，各种比赛，每天都有新花样。

但，这只是其中一面。就像人们眼中的那样，学医也挺苦的。

大学，有一晚上不熄灯的教室，一教的每个教室都有人在学习，每一堂系统解剖学课前一个多小时就有同学去占座位，学姐学长抱着一本本厚厚的书，在图书馆一坐就是一天。首医长达一个多月的考试月，大家从这之前好久就开始准备了。

大学，有更大的教室，学不学的权力都在自己手上，老师下课就离开，没有课后作业（现在才知道没有作业，连自己哪里知道哪里不懂也不知道），考试没有重难点，在期末考试到来之际，心里没数。

学医难，众所周知。当初雄心壮志地选择了学医的我，早已领略它的风采。有的人离开了，离开了临床专业，转到了相对不那么累的专业里。而更多的人，和我一样，一步步地走着，只要是在前进，就终会抵达。有时候也会背书到背不下去，但是睡一觉起来，又会继续投入战斗。

我们会相互打趣说什么“月亮不睡我不睡，我是学医大宝贝”“只要专业选的好，年年期末胜高考”，我们也会在得知杨文医生陶勇医生的事情之后感到恐惧与担忧，但每一天，你总是可以见到有那么一群人仍旧负重前行。

不知道如果当时的我知道大学的生活是这样的时候，心里会怎么想呢？此时此刻刚步入高中，步入初中的学弟学妹们，对未来又有什么憧憬和向往呢？

很开心的是，在高考时经历过考验，选择了自己喜欢的专业，来到一个陌生的城市，去学会一个人生活。

很开心的是，我的大学生活很丰富，把北京变成我第二个故乡。

人们说，2019～2020很重要啊，是十世纪到二十世纪的一年。其实每一年他们都这么说着，每一年都很重要，都有很多很多的事要去做，要去完成，就像高中三年绝不是只有高三才该被认为是最重要。

不过我准备好了没有，2020都会到来，开启我在北京的旅行。不过你准备好了没有，你都将继续向着自己的目标前进，当然，我希望，你是准备好了的。

• 如果可以

如果可以回到高中的时候，亦或是说，如果你是和我同样面对高考的压力的时候，我想我会有所不同。

如果可以，我不会再感觉高考离我们太远太远，刚到一个新环境，不知道自己该干什么，不会一整天做完作业就无所事事，周末天天出去疯玩。我想我会从高一开始努力，好好整理错题，记好每一个知识点，做好每一个笔记，因为我知道，高三的自己会无比感谢从前努力的自己。

如果可以，我不会在数学连续考砸之后开始怀疑自己是不是真的就考不好了，很久走不出阴影，甚至产生恐惧。我想我会平平静静的接受这一切，心态才是制胜法宝。

如果可以，我不会把高三描绘成一幅可怕的模样，过度的恐惧只会带来无尽的压力。我想我会像高一高二那样，只是多一点点的紧迫感，因为只要努力，真的还来得及。

如果可以，我不会盲目的去买一大堆辅导书，这本做几页那本做几页，我不会不分重点的盲目刷题，成就感满满却收获不多。我想我会先理清楚自己的薄弱板块，有重点，目标性强的去刷题。

如果可以，我会在图书馆里多待一会，我会再仔细再仔细一点点。

当然，如果可以，我会一直坚持去打羽毛球打篮球，我会一直坚持写周记，寻找枯燥生活中的小确幸，在忙碌的生活里放松自己真的也很重要。

世界上没有哆啦A梦的时光机器，我们都回不到过去，但希望在走过高考之后回头看的时候，没有那句“如果当初可以……”

（照片摄影：徐焕昌）

<strong>首都医科大学创建于1960年，是北京市重点高等院校，是北京市政府、国家卫生健康委员会、教育部共建院校。已故著名泌尿外科专家、两院院士、全国人大常委会副委员长吴阶平教授为首任校长。现任党委书记为呼文亮研究员，校长为我国著名分子神经生物学家饶毅教授。

<strong>学校校本部设有11个学院、1个研究中心和1所附属卫生学校，学校现有21所临床医学院（其中19所为附属医院），还设有38个临床专科学院、专科学系，32个临床诊疗中心。

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