皮肤护理

爱美的我们都知道自己最上心还是自己的皮肤问题，要是皮肤护理的不好就最容易衰老。衰老这个词是我们最不愿听的了，有那个女人希望自己衰老呢。没有吧！所以为了让我们的皮肤变得水嫩有光泽就行动起来吧。

俗话说:“没有丑女人只有懒女人”。每个人都会希望自己变得漂亮。那么我们就先从皮肤护理开始，每个人都想拥有的光滑细腻的皮肤。

脸部

脸部护理最为繁琐，也是最重要。（千万不要偷懒）

（此图护肤品只为参考）

只需要根据自己现有的就可以，早上护肤和晚上都不能少了洁面，洁面早上用是为了清洁去脸部油脂，灰尘为下面的护肤做铺垫除了基本的水乳精华，必须要用面霜。面霜有锁水的作用，这样可以减少皮肤水份流失。精华和眼霜（建议20岁之后用）。早上最重要的就是防晒霜了，防晒霜有保护皮肤不受紫外线的侵袭。保护皮肤不老化长斑，（脸上长斑的妹子最好每天都用）

（此图护肤品只为参考）

晚上护肤第一部就是要卸妆，把脸部的彩妆卸掉。再洁面肌底液也是20岁之后用。下面还是基本的护肤步骤，面膜建议（一星期三次）就可以。为了早上涂口红不显得唇纹那么重就要给唇上去角质。

去完角质，再涂唇膏最佳。有效的保护唇部。

身体护理

想要让自己的皮肤变得光滑细腻，就动起来的，每次沐浴这几个步骤是必不可少的。沐浴露可以让皮肤变得香香的。说到沐浴露我真心的给大家推荐一款自己现在用的沐浴露（the face shop沐浴露）紫色款的最好，用完以后不是特别的香，那是真的体香。有些部位必须用磨砂膏去掉死皮（手肘，膝盖，臀部）尤其是哪些蛇皮腿的妹子，一定要用磨砂膏。才能把那些死皮去掉夏天穿短裤也不怕。洗完澡还要抹上身体乳来补充水份。

好的皮肤不是一蹴而就的，需要长时间的坚持。然而好皮肤养成也不单单只是靠护肤就行的，要有好的饮食习惯。少吃糖，少吃油炸食品膨化食品，脸部经常长痘的妹子火锅也要少吃还有辛辣的食品，多吃果蔬。最重要的多喝水，多喝水，多喝水保持肌肤水份。有一个好的睡眠不要熬夜，每星期都要有3~4天的运动时间。

最后祝大家永远十八岁。

爱我就关注我哦，让我们一起变美。

小番茄爱时尚

夏季，一天冲澡一到两次；春秋季，两天一次；冬季，三天一次。关于护肤品，可以用补水的套装，男士可以用碧欧泉，高夫，妮维雅，科颜氏等；女士的更多，比如碧欧泉，相宜本草，han h

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MrJRen

首先我就是干性皮肤，我认为皮肤干燥在冬天3天左右洗一次，洗完澡必须涂抹护肤品，因为干性皮肤在冬天特别容易干燥起皮，每次洗完澡后皮肤更加干燥，所以必须涂抹乳液。脸上当然是补水为主，早上起来最好用清水洗脸，可以保留脸上本身的油脂，晚上使用清洁力度小的洗面奶，然后做好护肤保湿。

喜欢碎叨叨的我

很高兴回答这个问题。

洗澡的话看个人习惯，保持卫生就好。我来重点说一下皮肤干燥的人怎么来进行面部护肤。

皮肤干燥的人容易缺水。个人说一个家庭版的补水方法，以下。

洗完脸之后可以用乳液，乳液的用量是平常的两到三倍，按摩吸收再配合上面部专用的保鲜膜，五到八分钟后揭掉再进行一个正常的护肤，在这里在这里呢提醒大家，再用乳液之前呢一定要用上爽肤水，可以帮助我们肌肤更好的疏通毛孔，有助于后续产品的吸收，大家连续三天使用这样的护肤方案，你会发现你的肌肤细腻柔软，当然你有强烈的护肤意识呢，夏天添加上精华，效果会翻倍，期待你使用之后和我分享效果。

如果觉得有效果，关注我，每天为你分享护肤知识。