2020-02-22 16:52:27 佚名

小蘋果在深圳

想要懷牛寶寶，從今年5月份受孕的寶寶，就屬牛了。但是，

備孕肯定至少提前三個月開始準備，調出最好的狀態，懷上健康的寶寶。那時候疫情也肯定結束，風和日煦，一切剛好。但是依我個人經驗，不要刻意的說去要牛寶寶還是虎寶寶，準備要寶寶，就科學備孕，順氣自然。下面說說我關於備孕的觀點。

孕前檢查。

有些事只有經歷了，才深有體會，才極力勸說。我個人的經驗沒有做孕前檢查的備孕都是有風險的。科學的檢查，才能查出夫妻自身是否有問題，才能查漏補缺，才能知道你該如何備孕，如何調理。查的項目有生殖四項，婦科，染色體，男性精子等等，是不是聽了這些項目名稱感覺檢查也很有必要。我朋友一直給我想要豬寶寶，結果算的剛好2018年5月份後懷上的就是豬寶寶，算的好好的，確實葉酸也按時吃，平時也注意，感覺一切都好，到2019年2月份懷上了，確實剛好是個豬寶寶。但是唐篩之後，是糖寶的高風險人群，就開始羊穿，大排畸，備受身體和精神的折磨，最後還是確定寶寶18號染色體多一條，只能終止妊娠，6個月的寶寶就要跟正常生產一樣疼，而且精神上真的特別不捨。所以，孕前檢查很重要，一定一定一定要檢查！

思想意識。

不要刻意去懷孕，當有意識的刻意去備孕之後，懷孕就像一項工作，可能會不由自主的每個月都操心著時間，計算著排卵，安排同房。短期內懷上，那最好不過，無疑你的備孕已經成功了一半。但是，時間長懷不上，三五個月，那樣真的會崩潰的，精神壓力是無形的，不受你控制了，每個月都會在意懷孕這些事，可能也會影響夫妻感情。現在好多女性朋友都會用排卵試紙測，我也是親身迷信的人，每個月都屁顛屁顛的測，結果好幾個月沒懷上，我去檢查，醫生說我已經排卵，但是試紙一直沒有陽強，而且我愛人真的因為這種測試而同房的方法，特別不開心，也會冷戰。試紙我可能也是使用不當，但是真的是建議不要太刻意懷孕這個事，只要是檢查一切都好，就放鬆心情，順氣自然，寶寶的到來會更加驚喜！

備孕的必要。

要懷孕備孕還是必要的，有了孕前檢查的保障，那就順其自然的受孕。但是在這些基礎上夫妻雙方都要注意飲食和生活。簡單的說幾項，還是要根據自己情況而來。運動，它可以加強人體代謝，提高身體素質，保持健康的身體條件有利於懷上更健康的寶寶；戒菸酒，這是特別有必要的，因為好多研究表明，菸酒會致胎兒畸形的幾率增加；飲食，飲食也要合理，比如女性不要過於吃太多辣，會增加胎兒溼疹幾率，還有合理的飲食會提供均衡的營養，一切都是為了健康的寶寶。等等，關於健康的備孕有好多，一定要注意，現在孩子也少，一般都只要一個寶寶，所以還是盡力擁有一個各方面健康的寶寶為好。