硕儿心
疫情期间复工应该注意什么？有必要囤口罩吗？
疫情还在大范围地扩散中，但许多企业已经开始复工，作为职场的小伙伴都十分关心复工之后的个人防护工作。面对如此严峻的形式，疫情期间复工应该注意什么呢?
一、疫情复工需要注意什么?
1. 尽量推迟返程时间，观察自己是否有发热的情况，如果有，不要强行出门。
2. 没有绝对安全的出行方式，做好防护最重要。 无论乘坐飞机、火车、大巴还是自己开车，都存在一定的感染风险。
3. 出行前，请备好消毒产品，如免洗洗手液、消毒湿巾、肥皂。
接触传播，是很多病毒的重要传播方式。因此，保持手部卫生很关键。
4. 出行前，请备好口罩(建议至少备 3 个)。
咳嗽、讲话、打喷嚏时产生的飞沫，是很多病毒的重要传播载体。而车厢、车站、服务区(如果没做好错峰安排)又可能是人流密集的地方，戴上口罩能有效隔离飞沫，预防传染。
5.正确佩戴一次性医用口罩!尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上班。
如必须乘坐公共交通工具时，请务必全程佩戴口罩、手套等防护品，途中尽量避免用手触摸车上物品。
6.入办公室如何做
自觉接受体温检测，体温正常可到岗工作，进入公共区域后并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃，请勿到岗工作，并在家观察休息，必要时到医院就诊。
保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20至30分钟，通风时注意保暖。
人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。
二、有必要囤口罩吗?
国家发改委呼吁不要囤积口罩。由于前期疫情的突然爆发，造成囗罩一时短缺，其实在正常情况下我国的囗罩供应能力是没有问题的。之所以一时不够用，这是多种原因混杂一起造成的囗罩不够用，比如疫情突发，加上工人春节放假，还有大家囤积口罩备用等等，所以一时显得供应不上，这也是正常的。
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1. 防护第一步，口罩常戴住。随着复工高峰期的持续，上班交通方式也是值得关注的。尽量不要乘坐公共交通工具，建议选择步行，骑行或自行私家车上班。如必须选择公交地铁等交通方式，需要时刻佩戴防护口罩，途中避免徒手接触车中物品（可选择戴一次性手套）。
2. 勤洗手勤消毒，病毒无处入。在办公室的防护措施也要一步到位。办公区域勤开窗勤通风办公物品勤消毒；自备免洗洗手液或酒精棉球或酒精棉球，摘戴口罩前后，用餐前后必须用酒精擦拭或流水冲洗双手；倡导自带餐食餐具，在外就餐尽量打包餐食回工位就餐。
3. 多喝水多锻炼，增强免疫抵病毒。多喝水多吃富含维C的水果，均衡饮食，从饮食方面入手增强免疫力；在做好保护措施的情况下适当锻炼，早睡早起规律生活，从生活规律上提高免疫力。
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①尽量避免乘坐公共交通上班，建议自驾、骑行或者步行
②必须佩戴口罩，相互交流保持1米以上的距离
③尽量避免用手接触公共物品
④勤洗手，进入办公场所及回家，洗手20秒以上
⑤电梯等密爱空间尽量避免使用手机
⑥办公场所每天保持通风三次以上，每次20分钟
⑦避免触碰口罩外侧，扔掉时注意分类，并用口罩挂耳带把口罩卷成条状使外侧被包裹住
依一爸的深漂生活
上班复工后要注意什么？防疫守则要牢记！
上班出门前
做好健康监测。大家在上班出门前，建议先测量好自己的体温(超过37.2°C及时就医) ，评估自己的身体状况，如出现可疑症状(发热、乏力、咳嗽、腹泻等)应立即前往医疗机构就诊。备好防护消毒品。准备好一天要用的口罩、消毒纸巾(或75%乙醇消毒用品)、手套。
上班/下班途中
交通工具选择:如果条件允许，尽量选择步行、骑行、开私家车。
公共交通出行：如必须乘坐公共交通出行，要全程佩戴口罩，避免用手触摸车上的物品，如有条件可佩戴手套，尽量与车内其他人员保持一定的距离。
出租车&网约车出行：大家如果选择出租车或者网约车出行，在乘车前开门通风，自身要佩戴好口罩并提醒司机佩戴好。
上班/下班乘坐电梯
低楼层走楼梯。低楼层办公的人员建议走楼梯，佩戴好口罩，尽量不要触摸扶手。
做好防护、错峰乘梯。错峰乘坐电梯，务必戴好口罩，接触电梯按钮时可使用纸巾或签字笔等隔开。如果手触碰到电梯按钮，不要用手揉眼睛、触碰面部。
无交流乘梯。尽量不要在电梯内交流，出电梯后第一时间洗手，对接触电缆颜梯按钮的物体进行消毒。
进入办公室
做好个人防护。室内多人办公时要佩戴好口罩。在办公室内打喷嚏、咳嗽最好用纸巾等进行遮挡。
办公室内勤通风。办公室做好日常消毒，建议每日通风3次，每次20~30分钟，通风时特别注意保暖。
不开中央空调。办公室内尽量减少中央空调的使用。
办公室工作中
保持距离，减少交流。减少面对面交流，尽量采用线上沟通方式，如条件允许，与同事保持一定距离。
少开会、少外出。减少集中开会，控制会议时长。工作期间尽量减少外出，如需外出做好防护。
注意勤洗手。传阅纸质文件或其他物品前后都要洗手。坚持在进食前、如厕后严格洗手。
定时消毒。定时对键盘、鼠标、办公用品、座机电话等常接触物体进行擦拭消毒。
多饮水、保持健康。多饮水，每人每日饮水不应少于1500毫升。
收取快递/外卖要注意。在收取快递外卖时，与快递员或外卖小哥接触前，佩戴好口罩和手套。处理完包裹后及时摘下手套，并及时清洁手部。如有条件，可请快递员将快递放至指定位置。
办公期间用餐
错峰就餐、避免扎堆。戴好口罩，坐下吃饭最后一刻摘下口罩。
避免面对面就餐。最好分开就餐，吃饭时尽量不要说话。
最好单独就餐。采用分餐进食，避免人员聚集，如果条件允许，尽量从家里带饭或者可以到餐厅或食堂外带打包餐食。
下班前准备
坚决不约饭、不聚会。
做好防护，不逗留。下班前，首先做好手部清洁消毒工作，其次戴好口罩(手套)，不要在办公区域逗留，无特殊工作，应立即回家。
回到家中
勤洗手、勤通风。回到家后，摘口罩前后都要洗手，并打开窗子通风，建议通风时间20~30分钟。
处理衣物鞋帽。把口罩、外套、鞋子(特别注意鞋底)、背包等放置在固定房间的通风处，及时对其消毒，处理后再次清洁手部。
常用物品消毒。及时对手机、一卡通、门禁卡、钥匙、手表等物品进行消毒(使用消毒湿巾或75%乙醇消毒)。
保持健康生活。回家后，尽量不要外出，可在家进行适度锻炼，多饮水、注意饮食健康均衡，注意多休息。
敬氏鬼门养生
今天有不少伙伴已经正式进入了工作节奏了，这时接触的人多了，更应该做好防控。很多朋友可能会担心，复工之后，每天应该如何做好哪些自我防护呢?有哪些细节需要注意呢?今天，中公卫生人才网就为大家做个新型冠状病毒防疫守则小结，我们以24小时为时间线，为大家梳理一下 从上班到回家需要做的自我防护。
·通勤路上
①乘坐公共交通时与他人保持距离
②全程佩戴口罩
③尽量不摸车内设施
④错峰出行
⑤首选单独出行
·办公室内
①与他人保持1米以上距离
②开会和交谈时尽量戴口罩
③将线下会议改为网络会议
④重视物品的消毒
⑤进楼前接受体温检测
⑥准备带盖的水杯或矿泉水
⑦爬楼梯代替乘电梯
⑧开窗通风
⑨勤洗手
·食堂内
①饭前洗手
②拒绝聚餐
③可带饭到公司吃
④外卖尽量无接触拿取
⑤单人单桌或隔座而坐
⑥不要互相分享食物
·卫生间内
①排队时保持1米以上的距离
②盖上马桶盖再冲水
③用七步洗手法认真洗手
上班出门前
做好健康监测。大家在上班出门前，建议先测量好自己的体温(超过37.2°C及时就医) ，评估自己的身体状况，如出现可疑症状(发热、乏力、咳嗽、腹泻等)应立即前往医疗机构就诊。备好防护消毒品。准备好一天要用的口罩、消毒纸巾(或75%乙醇消毒用品)、手套。
上班/下班途中
交通工具选择:如果条件允许，尽量选择步行、骑行、开私家车。
公共交通出行：如必须乘坐公共交通出行，要全程佩戴口罩，避免用手触摸车上的物品，如有条件可佩戴手套，尽量与车内其他人员保持一定的距离。
出租车&网约车出行：大家如果选择出租车或者网约车出行，在乘车前开门通风，自身要佩戴好口罩并提醒司机佩戴好。
上班/下班乘坐电梯
低楼层走楼梯。低楼层办公的人员建议走楼梯，佩戴好口罩，尽量不要触摸扶手。
做好防护、错峰乘梯。错峰乘坐电梯，务必戴好口罩，接触电梯按钮时可使用纸巾或签字笔等隔开。如果手触碰到电梯按钮，不要用手揉眼睛、触碰面部。
无交流乘梯。尽量不要在电梯内交流，出电梯后第一时间洗手，对接触电梯按钮的物体进行消毒。
进入办公室
做好个人防护。室内多人办公时要佩戴好口罩。在办公室内打喷嚏、咳嗽最好用纸巾等进行遮挡。
办公室内勤通风。办公室做好日常消毒，建议每日通风3次，每次20~30分钟，通风时特别注意保暖。
不开中央空调。办公室内尽量减少中央空调的使用。
办公室工作中
保持距离，减少交流。减少面对面交流，尽量采用线上沟通方式，如条件允许，与同事保持一定距离。
少开会、少外出。减少集中开会，控制会议时长。工作期间尽量减少外出，如需外出做好防护。
注意勤洗手。传阅纸质文件或其他物品前后都要洗手。坚持在进食前、如厕后严格洗手。
定时消毒。定时对键盘、鼠标、办公用品、座机电话等常接触物体进行擦拭消毒。
多饮水、保持健康。多饮水，每人每日饮水不应少于1500毫升。
收取快递/外卖要注意。在收取快递外卖时，与快递员或外卖小哥接触前，佩戴好口罩和手套。处理完包裹后及时摘下手套，并及时清洁手部。如有条件，可请快递员将快递放至指定位置。
办公期间用餐
错峰就餐、避免扎堆。戴好口罩，坐下吃饭最后一刻摘下口罩。
避免面对面就餐。最好分开就餐，吃饭时尽量不要说话。
最好单独就餐。采用分餐进食，避免人员聚集，如果条件允许，尽量从家里带饭或者可以到餐厅或食堂外带打包餐食。
下班前准备
坚决不约饭、不聚会。
做好防护，不逗留。下班前，首先做好手部清洁消毒工作，其次戴好口罩(手套)，不要在办公区域逗留，无特殊工作，应立即回家。
来宾中公教育小美老师
1.了解各个地区政策每个地区的复工时间以及政策都不一样，要是复工有必要提前的了解政策，这是很重要的，有些地区务工人员是需要隔离。
2.配合防疫措施各个地区都有不一样的防疫措施，外来务工人员是需要积极的配合防疫措施，很多地方都有隔离14天的举措，一定要配合。
3.卫生很重要虽然有些地区是在复工，但是有原则，很多地方是分批次的复工，不要有人员的聚集。工作场所要注意卫生，经常性的消毒打扫。
4.人员不要聚集如果是办公室人员需要特别注意这点，尤其是在就餐和坐电梯的时候是需要特别的注意。
5.戴口罩，注意卫生复工一定要带上口罩，虽然戴口罩不方便，但是口罩是必不可少的。饭前便后要养车洗手消毒的好习惯。
6.保持好的生活作息习惯复工人员不要熬夜额，养成正常的作息习惯。每天要保持充足的睡眠时间。
7.总结：1、了解各个地区政策2、配合防疫措施3、卫生很重要4、人员不要聚集5、戴口罩，注意卫生6、保持好的生活作息习惯。
美食不能停发仔记
马上就要复工了，首先要做好个人防，戴好口罩，勤洗手，做好通风等，不要扎堆聚集，吃饭不堂食，打好饭菜回岗位上吃，
不要轻易以为复工就是疫情过去了，现在人口一流动起来，风险又会大大增加，回到岗位上都不应该放松，更要提高警惕，再坚持一段时间，相信很快就能战胜疫情的，加油
清远周渣辉
马上复工了，该注意的还是要注意的，上班就上班，下班就待在家里，带口罩，勤洗手，等到了完完全全安全的时候再出去溜达吧，毕竟身体健康才是最重要的
勿念你
马上就要复工了，所有赶赴湖北的医护人员们，辛苦了你们太伟大，还有接下来复工要注意的事项，注意防护自己，带好口罩，到了地方应该自我隔离14天左右，勤洗手，反正注意卫生
你若懂我便是晴天150218945
上班不得不乘坐公交，最好与其他乘客保持至少一米的距离；避免触摸自己的脸；用含酒精的免水洗手液洗手，尤其是触摸过售票机、门、扶手等物体表面后；打喷嚏或咳嗽时用纸巾、臂肘等遮盖口鼻；不要随地吐痰；纸巾用后立即扔掉并洗手。
