喜羊羊吃个狼
建议不玩手机类，电视类长时间玩的游戏（不过手机上有很多好听的故事，看孩子喜欢什么感兴趣的，可以让孩子静静地听，不伤眼睛，又可以集中精神）。
别的耗精力的也有：
1身体锻炼类.跳绳。急剧耗体力（跳个几组就顶不住了）
2.动手类游戏（积木，手工玩具）
3.和家长对话类游戏（你问我答充分发挥想象）
4.比赛类游戏（飞行棋，五子棋，牌类算数游戏，大富翁游戏等很多）
家里空间有限，玩得东西不多，不过，孩子在家需的是大人们的陪伴，耐心指导。加油！！！！！！
青爸乐娃记两
我很好奇题目中的这种消耗孩子精力是什么意思？意思就是玩着玩着玩累了吗？
那这还得身体动起来，VR游戏吧。
如果不是消耗体力的意思的话，玩游戏：
益智性的塔防游戏，譬如部落冲突。
休闲类的，消消乐。
王者荣耀和吃鸡，玩久了会烦吧。
嘀嘀嘀嗒
疫情笼罩之下，大人可以做许多事打发时间，孩子们过剩的精力却无处释放，而且长久宅在家里，活动量减少，会直接影响孩子身体的免疫力，所以大人可以尝试耐心与孩子做一些运动或者是有益身心的活动，因为不知道孩子年纪多大，所以只能大范围给出建议：
1、对墙打乒乓球，这个我小时候经常玩，可以提高孩子的反应能力和四肢协调能力，也比较耗费体力；
2、跳绳，可以和小朋友比赛，当然大人要适当放水了，让孩子体会获胜的喜悦，这是一项很耗费体力的运动，也可以很好地达到锻炼身体的目标；
3、做一些小的手工，比如折纸，小时候我折过青蛙，裤子，可以锻炼孩子的大脑和动手能力，而且网上很多教程；
4、还有很多其他的，比如堆积目，拼图等，甚至可以玩一些益智类的电脑游戏。。。
5、另外，家长可以尝试用客观、淡定的态度和用孩子能理解的方式去给孩子讲解此次疫情，给他们播放一些优质的、专供孩子观看的疫情动画，或者用故事或绘本的形式向孩子传递科学知识，做好科学防护，让孩子养成勤洗手、戴口罩的习惯，保护自己的健康，你可以借此机会和他们探讨有关价值观内容，比如敬畏自然、人类的群体命运是紧密联系在一起的等观念。
以上就是我的回答，希望能对你有帮助，感兴趣的可以关注下我，多多交流~
巨型两脚兽
消耗孩子的精力是指让孩子不要无所事事吗
假如是觉得孩子太闲，惹人烦，给他个游戏让他自己去玩，那我不推荐游戏给你，这要多和孩子沟通，也要自己调整心态和认知
假如是呆着家里很无聊，那么推荐一些小游戏，比如一起玩找你妹，轮流玩跳一跳，和老爸一起吃鸡和王者，和老妈消消乐斗地主
或者一家人去玩一些mmo，新笑傲江湖 楚留香之类的
孤独的修炼
让孩子做下锻炼，让孩子有个好身体，有利于身体健康还能提高免疫力。
木丝
FC小游戏，把我们的童年分享给孩子们，就像我下面展示的这款马戏团一样[呲牙]
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8090怀旧游戏
这段时间可以着重培养孩子的兴趣，尽量找一些益智的小游戏，千万不能让孩子在电视和手机游戏中徘徊，这样一是不利于身心健康，二是孩子会沉迷其中，家长更应该多陪伴小孩，而不是整天自己抱着手机，可以和孩子一起做些益智小游戏
falshdai
你好，现在的孩子不能出门。可以把一些简单的家务以与家长互动的形式，让孩子来做分散点精力，比如托地，倒垃圾。电子产品尽量少让低龄儿童长时间接处，过度让孩子沉迷电子产品不是爱，是害
都音小游戏
小孩子不要玩太多的电脑，手机游戏，可以在现实中跟他一起玩一些益智游戏，比如：躲藏游戏，扮演游戏，接龙游戏，想象游戏。
艾特闯哥哥
建议可以玩一些亲子游戏，父母一起玩的！比如捉迷藏，萝卜蹲或者大一点的可以玩一些益智类型的游戏就好了
