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个人分享:
1如果双方依然爱着彼此，可以依然为对方付出，慢慢的才可以修复，前提是痛改前非！
婚姻中也许每个人都会犯错，人不是神，多一些宽恕，也许更温暖！
2如果不爱了，问自已，这些裂痕真的不可修复，真的触碰到底线和原则了吗？放过别人是一种善良，放过自己是一种慈悲！
xiangxinzj
婚姻有矛盾很正常，没有出现裂缝的婚姻也不多，能做到相濡以沫难，能做到举案齐眉就更难，今天的婚姻不是以前贫贱夫妻百事恩，夫妻以后有了裂痕要想办法解决，所谓早发现早治疗是优选，不要等到每天都是冷战和沉默。不让对彼此的爱成为负担，那样还是有希望和好。本人去年经历过一次，冷战长达三个月之多，到今天我们的关系反而更加牢固。我谈下个人看法。
我和老婆谈了几年才结婚的。虽然那会我家庭条件不好，但是老婆没有再乎那么多，没车没房也没有存款。当她选择了和我一起，那就意味着她可以过苦日子，但是我深深的知道不代表她就此安于贫穷，我应该感恩于她愿意跟你吃苦，而不是觉得理所当然，我要努力让她过上好点的日子，第四年的时候，我经常在外，我母亲过来和她一起带孩子，由于两个家庭生活习惯不一样，慢慢她们两个之前出现了矛盾，当时我也很头疼，母亲为此流过眼泪，老婆也是一肚子委屈和抱怨，后面母亲回到老家去了，这个事也就放在那没有在提起，直到大半年以后她自己带着孩子，我每天要上班，在家时间不多，她每天带孩子在家时间久了，矛盾也慢慢凸显出来，每天我们都是在抱怨谁付出的多少问题，为止冷战几个月的时间。
睡在一张床没有说话，唯一的能说的话题就是说孩的事。有一天终于爆发了，我们为此大吵一架，她一直哭不说话都是我再说，一直到了晚上十一点多的时候，她才开口说话，把心中的不满和委屈都吐出去，那个时候我才发现，一个巴掌拍不响，两个人都有问题，我们认真沟通了凌晨三点多，从哪以后我们在有矛盾和问题都及时沟通，一直到今天我感觉还是很好。我要给的建议就是，
第一每次问题出现都要及时沟通，没有解不开的结，关键是你们是否愿意真诚相待，
第二，有问题不要拖延，有裂痕肯定不是一下子就有的，肯定是日常问题累积的结果，
第三就是别等到用冷漠来代替每天的生活，用吵架来解决问题，用分居来代替每天的休息，用仇人的眼光看对方，用任意的做事行为来处理家庭的事，如果这样家就不再是家了。
每日三省吾生，不管是事业、工作和人生，爱情。双方在特别冲动的时候，冷静下来自省，往往能够收获到更多的效果。
婚姻的事
一、正确面对问题，不逃避
其实裂痕应该让你逐渐形成正确的应对理念，不一味躲避责任，而是诚恳地认识到，双方都会有一点小责任。你懂得以正确心态面对问题时，会开始愿意花时间思考“为什么”，可以把这些问题放在阳光下思考，理顺问题背后的原因。如此，在婚姻问题中，你就变得主动了。你是一个拥有理性并且尝试理清问题的角色，自然在婚姻中有了胜算。所以你应该尽早开始对正确理念的学习，尝试坦然面对问题。拥有一个好的开始，就成功了一半。
二、要会控制自己的情绪
不管男人还是女人在婚姻问题面前，双方都会有情绪的波动。所以当对方也处于情绪汹涌时，你应该尽量克制，防止情绪溢出和过分的宣泄，让对方无法平静和理性面对。所以在婚姻出现问题的挽回初期，不要急功近利。每个人都有自我情绪，恐吓无法收服你的伴侣，而死缠烂打只会让对方徒增烦忧，让自身掉价。情绪的缓冲期很重要，给自己和对方一些时间和空间，让思考重新运行，再用正向的情绪来解决问题。你能在裂痕中学习如何用情绪解决问题，而防止情绪激化矛盾。
三、懂得自我提升
若是你面对婚姻问题时拥有了恰到好处的理念和情绪时，行为艺术也容易水到渠成。婚姻是双方价值的融合，既然是融合，一方面，男人希望你在乎他的价值体现，对他的价值表示尊重;另一方面，他也必然会在乎你的价值存在。针对前一方面，你应该尝试更多地去表达，表达你对他的工作和努力的感同身受，表达对他赞美，在行动上支持他，即无论婚姻到第几个年头，你始终在他身边支持。而对于后一方面，则是你的自我提升。作为女性，追求各方面的美丽应该是一份长期事业，这是你们在一起的初心和磁场所在;同时，通过不断学习提升自己的认识和行为能力，让他为你的优秀而骄傲。每一次婚姻裂痕的愈合过程，都是你最好的学习机会，你会在这个过程中收获成长的美丽。
糖糖小嘟嘟
婚姻出现裂痕不要惊慌，问题总有解决的办法。只要用对正确的挽回方法，夫妻关系可以修复，婚姻也可以挽回。下面教大家三个挽救婚姻的有效方法，帮助大家顺利地挽回婚姻。
一，找到问题的本质。
当婚姻出现问题，你们需要查找问题产生的根源。到底问题的根源在哪里，为什么你们会走到离婚这一步?你们到底还能走多远，走多久，这些都是你们需要认真面对和急需解决的问题。感情这种东西，从来没有标准答案。如果你能够找准问题的关键，你就能真正找到解决婚姻问题的那把钥匙。情感问题添加花镇情感导师\\/信：，领取专业的情感分析
你们遇到婚姻问题的时候，不要冲动，不要感情用事。你们需要保持必要的冷静和清醒。如果你们在婚姻中看不清楚真相和事实，那么你们可能会因此错过最佳的解决婚姻问题的时机。
婚姻出现裂痕怎么办?教你挽救婚姻的有效方法
二，针对发现的问题，积极整改。
针对发现的问题，你们要积极整改。婚姻之所以会走向离婚，很重要的原因在于夫妻之间缺乏信任。当你们的婚姻产生信任危机，你唯一需要做的事情就是修复你们的婚姻关系。你们要加强信任。那么，你们要怎么做才能修补日益破损的婚姻关系呢?很重要的一点就是要对症下药。
如果你们是因为性格不合导致要离婚，那么你们就必须相互忍让，在婚姻中学会适当妥协。你们不能硬碰硬，不能完全由着自己的性子来。你们必然要作出适当的让步。只有这样，你们的婚姻才能真正和谐持久。
三，夫妻之间加强沟通。
面对一段面临瓦解的婚姻，夫妻之间需要加强沟通和交流。你得了解伴侣真正在想什么，或者他真正需要什么。在这段婚姻里，如果两个人都觉得不够自在，彼此缺乏互动和交流，那么这段婚姻将如同一滩死水，毫无生机与活力。
你们只有积极融入彼此的生命和世界，你们才能看到这个更加美好的世界。如果我们在婚姻中始终感受不到爱与温暖，那么我们很可能会因此失去真正的生命活力。婚姻对于我们来说，就像干涸的河流，失去了旺盛的生命力。
当婚姻出现裂痕时，最重要的是冷静下来找到问题的根源，采取正确的方法解决婚姻问题，加强夫妻之间的沟通。做好这三步，就能顺利地挽救婚姻。
缘分天空情感小天地
1、冷静
婚姻出现问题之初，每个人都会有失控的情绪，这很正常。发泄出来并不是一件难堪的事，人的内心是问题不断累加之后才修炼的强大，过分压抑，只怕会走火入魔。但这个时间要控制，不能没完没了，冷静下来才能解决问题。问一问你的心：这段婚姻，我还要不要。（不是值不值得。若这样想，是冷酷，是你做好了随时全身而退的打算，不利于感情修复，解决问题。）
2、反省
每一个成年人都该对自己的言行负责。并不是一段婚姻出了问题，一个人就把另一个人判定无期。想一想曾经你们走到一起时，仰赖的是什么？不就是相互的信任。随着时间的流逝，这份信任感似乎成了理所当然的习惯，因而彼此不再用心维护了，当很小的一件事突如其来打破了这份习惯，你就惶恐了，判定你的另一半不爱你，不爱这个家了。那你可以问一下自己，在这段婚姻里，你努力了吗？婚姻本也是合作关系，两个人的支撑才可以稳定。一个人的话，总有体力不支的时候。
3、分析
反省过后，就该分析婚姻的问题所在。是婚姻中有了背叛，还是被生活中那些鸡毛蒜皮的琐碎打败。是她(他）性格中存在难以改正的恶习，已经对你们的生活造成困扰，还是因为相互的不信任让婚姻的走向偏离了轨道。还有很多很多，所谓家家有本难念的经，一家不知一家苦，所以这个反省除了婚姻中的你们，旁人的分析绝对不够客观，不要被外在因素影响，要有独自思考判断的能力。
4、沟通
沟通很重要。你的反省未必是对方所想。你也要听听她（他）内心的想法。这种沟通首先仅限于你们夫妻，不要带上孩子或者父母，先要解开你们之间的症结才有利于下一步的选择。接下来你们就要考虑婚姻中千丝万缕的关系，婚姻的纽带纠纠缠缠，时间越长，枝蔓越多，并不是快刀斩乱麻那么轻松。有些关系你斩不断，重中之重，孩子。哪一种选择对孩子好。分手或者继续，都要是能给到孩子最平稳的生活。
5、决定
婚姻中出现问题，切忌糊涂，让问题自生自灭的心态。没有哪个问题会自动解决。除非你已经不介意了，那问题也就无所谓存在与否。决定的时间不要拖拉太久，时间太久之后会无从下手。
如果勉强复合，那家庭冷暴力对孩子也是一种伤害，体会不到家庭的温暖的孩子，成人后爱的能力会有所欠缺。如果选择分手，也要商量出一个安抚孩子的最佳方法。让这种伤害只存在于短时间内。你们做的好，孩子仍然可以阳光、开朗、健康。
凡人悟透情感
婚姻出现了矛盾裂痕不可怕，对于善于经营婚姻的人来说，将会使婚姻生活更好。
1、理性面对，对事不对人。不进行人身攻击，夫妻矛盾毕竟是两个人之间的事，处理解决需两个人共同努力，俗话说：一个巴掌拍不响，自己不容易嗅到口臭。问题怎么产生就让它怎么消逝；
2、反思省察，不意气用事。做个负责的成年人，对自己对两边家庭都要负得起责任，正视问题并找出解决问题的办法，不要一言不和，就甩脸离家出走，更不要离婚威胁放在口上，要知道谁都离得开谁，治气不养家，家和万事兴；
3、大事化了，抓大放小，不泛化不扩大，给他人改正错误的机会，也是给自己一次重新选择的机会，居家过日子难免嗑嗑碰碰，夫妻没有隔夜的仇，得饶人处且饶人，不要想压人一头，有时候夫妻相处不是靠理表来做决断的，柴米油盐酱醋茶才充满生活百味。
4、加强沟通，增强信任，互谅互让，自觉承认自己的冒失和情绪失控所带来的危害，要做有担当的人，婚姻守护不单靠卿卿我我，花前月下，更需要真诚的付出，相互包容、相互尊重、相互理解和相互帮扶。
一吐为快心理ziXun
学习修补法，人生相聚时间其实很短！
好缘报恩，恶缘报怨，明信因果，不再埋怨！
诚心反省，化钢为柔，慈能化敌，解尔忧愁！
学习改造命运宝典
《太上感应遍》《佛说十善业道经》《弟子规》《了凡四训》《愈净意遇灶神记》《龙裤国师传》
我爱独处
作为一个已婚人士，个人觉得一旦出现裂痕，首先要想的不是分开，是怎样修复裂痕，能要是成功呢就可以继续走下去，毕竟人无完人，谁能保证在婚姻关系中一辈子不犯错，要是知错能改那可以原谅，毕竟一个家庭不只是只有两个人，还有孩子，（当然丁克除外），孩子的成长离不开父母的陪伴！不管是父爱缺失还是母爱缺失对孩子来说都是不好的！所以我也奉劝所有父母，做任何决定之前想想孩子，有人会说难道我就该为了孩子委屈自己吗？我的观点是，既然你把他带到这个世界上那么你就得对孩子负责！不能只图自己快乐！
小爱聊影视616
婚姻出现裂缝怎么办？
第一，先要看你如何对待裂缝。
没有那个婚姻没有裂缝的，出现裂缝是很正常，这也是真实的生活的痕迹。
很多人不能接受婚姻中出现一点问题矛盾，对伴侣非常苛刻，追求完美。反而这样的心态会更加重夫妻关系的破裂。
我们需要抱着宽容的态度乐观的态度对待问题。
第二，出现裂缝及时解决。
寻找出现裂缝导致的原因，根据原因找到解决问题的办法。
小窍门：婚姻中一定要注重平时小细节，重视双方的感受，有情绪有矛盾及时沟通交流，千万不要积累，千万个小情绪最终会变成火山爆发。
解决方案：1.建议每天都抽出十几分钟时间交流一下自己的心情，分享自己发生的事情，增加彼此的了解。
2.相互信任。遇到问题先倾听对方说，先问情况。一定不能以自己先入为主的想法去评判对方，造成误会。
3.彼此支持。婚姻中除了两个人是夫妻还是合作伙伴还是战友。两个人一定是站在统一战线的。遇到问题就分崩离析就很难做到一致。
总结：婚姻出现裂缝不怕，关键取决于遇到问题时两个人的方式是怎么样的。
同样的事情方式不同导致的结果就会不同。
爱情靠激情，婚姻=爱情+激情+友情+承诺。
婚姻需要经营。
丽明心理
很荣幸回答您的问题，
婚姻出现了裂痕是可以挽救的，但是要先分析导致婚姻裂痕的原因。只需要冷静，细致，详细的分析原因。你是当事人，你的说词最有权威，一般的裂痕有这几个原因:
1 争吵，并且以往的甜蜜生活现在很少出现。
2 出轨，不管男方女方，精神或者肉体，这都是一个大错误
3 冷战，不管事因是什么，两个人冷战经常发生，且彼此都不会先低头说一些心里话。
4 无安全感，冷漠。可能你会发现对方给不了你安全感，做事你也猜不透，交流也少。
婚姻出现裂痕，往往一方想要修补，而另一方不当回事，才会引起你的恐慌，如果夫妻二人共同面对去修补裂痕，那么就不会有这样的问题出现。
所以，我的建议是要找到事情发生的原因，找一个合适的场合，两个人共同说说彼此的心里话，讲自己心里的过错和不满放下，好好沟通，心平气和。
彼此聊聊对方心里这一段时间的感想，互相妥协一步，毕竟退一步海阔天空，夫妻哪有隔夜仇，如果彼此三观已经不在一条线上，那就另当别论了。
