時光瀲灩滴墨盛放1
問題在這個“總”字上，如果過於平淡不僅傷害自身的人際關係，也會降低對自己能力的肯定和提高！
1.成年人需要訴苦，但不能總。如果說大家都反感成年人訴苦，這是不符合人性的。每個人生活中都需要和別人溝通訴說煩惱，這是人際交往的一個動力，也是提高自身應對問題能力的重要方式。因為有問題，所以需要別人給建議，如果能夠得到更好的建議，問題自然🌃就會解決，生活的質量自然提高。這是由人的群居性決定的！
2.訴苦過多則不可取。過多的訴苦說明自己不夠獨立，沒有建立起自己獨立的人格，而🈶️過多的依賴性。遇到問題總是希望別人來解決，對自己的能力不認可，過於自卑。這和小時候建立起來的行為思維方式有關，在成長過程🀄️獨立探索的機會被剝奪，久而久之就喪失解決問題的能力。當然這不是你的錯❌，是環境因素決定的。
3.解決辦法就是認識自己。無論現在是什麼樣的自己，都需要去接納自己，現在的自己就是最好的自己。過去你無法改變，但是現在當下自己可以試著去改變，只要開始，自然不晚。此外，不要間歇性的躊躇滿志，長期性的做吃等死。只要走出第一步，就是勝利✌️。最後可以接受心理諮詢，進行心靈成長！
壹步養心格
成年人，不要總是和別人訴苦。
其實這個問題的對錯不知道要怎麼去評判，因為我算是一個剛剛成年的小姑娘，之前聽到過一段話，說：“成年人的崩潰總是在深夜”，我想這句話或許是這個問題最好的回答，當一個人步入成年，我覺得他要丟掉很多東西，單純，天真，做作和任性，丟掉那個不成熟的自己。成年人好像不可以輕易去哭泣，因為當年齡到某一個數值的時候，就要去承擔不一樣的責任。他不可以輕易去訴苦，去訴說。甚至生活壓的他說不出來，或許只有夜深人靜的時候，他才可能展現自己脆弱不堪的一面。
但不論前一天多麼委屈，難過。第二天只能收拾好自己情緒，去面對新一天的朝陽。或許成年人不可以輕易地去訴苦，但他們都有面對第二天的勇氣
O小鑫
我很認同，成年人不要總和別人訴苦這句話。
如果問“怎樣才能保持陽光向上的心態？”那麼答案裡面絕對有一句，遠離消極的人和事。
題目還說了是成年人，是否成年的其中一個劃分依據就是成年人能很好的掌控自己的情緒，學會做情緒的主人。
大家都很忙，沒人有時間天天聽你訴苦、抱怨，當你一股腦的倒苦水的時候，會發現對面的人其實在遊神，偶爾回應一兩句，都是“嗯、對”。因為完全聽進去了或許待會心情不好的就是對方了，而且對方知道這個時候你要的不是插嘴而是發洩，把不痛快說出來就好了。別人聽你訴苦是情分，但我們不能一直去消磨這些情分。
家家都有本難唸的經，成年人都有著這樣或那樣的煩惱，只是很少表現出來罷了。
你的苦痛別人可能也無法感同身受，所以才有了知乎，頭條問答，漂流瓶這一系列的存在，因為素不相識，所以答案客觀公正，陌生人也不會未此壞了心情還能很好的保守秘密。
滴笛
為什麼要跟別人說自己的苦，說了結果又會怎麼樣，跟自己父母說會心疼你，同時又為你超心，跟兄弟說，可能開始會做你的聆聽者，慢慢的就會反感，只是自己不知道而已，跟朋友說，有心的勸勸你，安慰一下，無心的會拿你的傾述當笑話聽，所以能壓事的男人，才會有更深的城府，長遠的目光，我在努力做，你們呢？
喜歡幸運
首先我認為訴苦是成年人的一種情緒的宣洩，從某種意義上來講，這是一種對自我情緒調節的方法，是很對的。
堵不如疏，如果長時間苦悶與壓力藏著心中，爆發就是必然，可能會有不可預見的惡性後果，不管是工作，還是身體，會造成嚴重傷害，可能很多人覺得，訴苦會讓別人厭煩，影響自己的交際圈，更會造成別人的情緒受到影響，自己承擔，是一種成熟與自信，這種想法本身就是錯誤的，這是一種強加給你我的更大的束縛，只會讓結果更不可收拾。
只問一句，大家在生活中，誰沒有三兩好友，推杯換盞，互訴衷腸，如果再不信，看看外面的飯店，夜市，地攤，酒吧，是不是三五成群，吵吵鬧鬧，你覺得大家在聊什麼，全是成功的話，勝利的經驗和愉悅嗎，仔細想一想，你自己也會承認，儘管我們不願意向別人訴苦，但是我們一直都是這麼做的，分享與傾訴本就是人與人交流的基本構成，誰也不可能免俗，誰都會聊聊好的，喜悅的，談談壞的，苦悶的，再想想希望的，遠方的。
這是一種人的感情的需要，我們不喜歡向別人訴苦，可是我們一直都在這樣，所以不用壓抑自己的情緒，敞開心扉，傾訴苦悶，才能輕鬆上陣，開始新的生活。
SK天天快樂
贊同，非常贊同，沒有人會對你的痛苦感同身受，反而，可能會招來嘲諷。一個人真正的成熟，是從學會把痛苦壓在心底開始的，如果可以，那麼，把痛苦化作動力吧，努力拼出一個美好的明天；如果不可以，就讓那些痛苦慢慢的在心底結痂，痼疾沉痾成為心茯
SuSu李蘇
贊同，因為你永遠不知道別人給你撒的是雲南白藥還是辣椒和鹹鹽！
高建磊
蠻贊同的，成年人的世界裡沒有容易二字，但也沒經常訴說苦難史的漢子。我們每一個人每天都在忙忙碌碌的為生活打拼，從天矇矇亮到晚上十一二點，為的是能夠讓家人過的更幸福，為的是能有一個好的未來。不是有句話這麼說的嘛，“有苦有淚，打碎牙往肚子裡咽”，我們都不容易。
kiss溜溜
成年人總是和人訴苦，恰恰是“不成年”的表現。
其“苦”誰都有的。有名言說：世上不如意之事十有八九，我們應當常想一二，忘記八九；還有說，辦事“十有九不周”。其辦事不順，有“苦”之事，雖概率不盡相同，但人生在世不順之事很多，這肯定是不爭的事實。
如果適當和親人或知己訴苦，宣洩和放鬆一下，也可探尋一下排“哭”之道，那也不算過分。但總是和人訴苦，就有些過於不成熟、不適當了。這樣，不但容易被人認為你多事或怯弱，而且還容易讓人感覺你無能或心眼小，那麼你將會失去很多朋友，即使表面看著過得去，也可能會“人心不在”。
要解決這方面問題，應當善於調整心態，養成容事、容人和寬懷大度、勇於吃“苦”、善於排“苦”的良好習慣。積極應對、處理和排解問題，努力提升自我調整能力和身心健康。
思為特寫去 馮貴華 2020223-5tt/.24..20
思為特寫
成年人，不要總是和別人訴苦。這句話我認為非常的有道理，無論是對待朋友，同事，同學，或者是剛認識的人，還是儘量展現自己最積極的陽剛的一面，這樣就會產生正面效應。如果真有苦處，也可以在合適的場合和知心的朋友偶爾訴訴苦，發洩一下心中的苦悶。經常的訴苦就不好了。
