文 | 柠橙妈妈
看到一位朋友的问题，说宝宝2岁多了，总是喜欢吸手指。小手一会儿玩玩具，一会儿摁在地上爬，一会儿又拿起画笔乱涂乱画，手上脏兮兮的，一闲下来就吸个没完。晚上睡觉的时候也想吸手指睡觉，还能听到咂出很响的声音。
爸爸妈妈很担心宝宝因为吸手指吃到一些细菌，病从口入，生病可咋办。妈妈急于想解决这个问题，就在宝宝的手上擦辣椒，宝宝一吸，辣得大哭，眼泪哗哗的，看着好心疼啊！把辣椒清理掉，他还是照吸不误。所以，不知道该怎么办了？
我家宝宝也是2岁多，也曾经有过一段时间喜欢吸手指，但是并没有往他手上擦什么东西，没有强制他去改变，吸手指的情况慢慢减少了。其实，了解孩子吸手指的原因，爸爸妈妈们就知道该怎么去解决这个问题了。
正确理解孩子吸手指的行为
孩子吸吮手指的行为，开始的时间很早，要追溯到胎儿期。怀孕11周的时候，胎儿已经能够把手放到嘴里吸吮。整个胎儿期，孩子吸吮手指就是最大的乐趣。做四维彩超的时候，能看到胎儿吸吮手指的样子，给了妈妈们很多惊喜。
孩子出生后，就会出现吸吮反射，能够正确的吸吮母乳。等到2个月的时候，孩子的手能够张开，大脑皮质发育得更好，就开始练习吸吮手指，达到用嘴巴和舌头探索世界、认识自己身体的目的。这个阶段在心理学上叫做“口欲期”。
孩子早期吸吮手指，也常常表示饿了。到了2-3岁，孩子的手能进行更多的活动，表达饥饿的方式也升级为语言，吸吮手指的现象就会逐渐消失，进而转入“肛欲期”。如果孩子吸吮手指还非常频繁，往往是一些环境因素引起的。
❥因为被纠正而延长口欲期
孩子吸吮手指的时候，父母认为这是一种不良行为，试图纠正孩子，训斥孩子“不要吸手指，太脏会生病！”或者采用涂辣椒水、涂胡椒水、绑手、打手这些极端的做法。
孩子的理解能力有限，他的大脑中会主动去掉“不”这些禁止的词汇，而只关注后面出现的“吸手指”这样的行为，所以他还会继续吸手指。可以做一个实验，如果孩子钻到桌子底下，你让他“别抬头”，他肯定抬头，就很容易理解这个道理。
《慢养：给孩子一个好性格》中有个案例，黑立言小时候喜欢吃手指，被父母发现后，睡觉的时候，父母就把他的双手绑起来，避免他吃手，结果却一路吃手吃到大。
❥自我安慰
孩子在小的时候，特别渴望得到皮肤接触，希望得到父母的陪伴和拥抱爱抚，如果父母没有时间陪伴孩子、或者家庭关系紧张、对孩子不够温情，孩子会感到非常孤独。孩子没有解忧的好方法，只能用吸吮手指的方式安慰自己。
2岁左右的宝宝基本上都断奶了，断奶以后，孩子还不能立刻从吸吮的阶段转换过来，在口欲期的结束阶段，还会有短暂的停留。不能吸母乳，为了获得口唇的满足感，就用最方便的吸吮手指来代替。
二宝2岁断奶，在断奶初期，吸吮手指的现象确实有了明显增多，慢慢适应之后就调节过来了。
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自我调节孩子也会有情绪，但是表达能力有限，当情绪压抑的时候，不能用语言表达自己，只能用自己最擅长的方式进行自我调节，譬如吸手指。
孩子喜欢跑到厨房里，看到锅子、刀子、叉子就想拿，爸爸妈妈不允许。看到架子上的蔬菜、水果，不管生熟和脏净，拿起来就吃，爸爸妈妈马上禁止。
为了保证孩子的安全，爸爸妈妈简直是形影不离，只要“乱动”东西就说“不行”，这时孩子是有情绪的，什么也不让动，就吸手指吧。
正确认识孩子吸手指的影响
孩子吸手指，我们最大的担心就是孩子会吃到细菌，影响身体健康。可能还会导致手指变形、影响牙齿发育的问题。但是只要保证孩子的手是干净的，吸手指的次数不是过于频繁，对身体发育都没有不良影响。
《善解童贞》中说，允许孩子吃手指，孩子得到的发展有很多，不允许孩子吃手指，孩子学会讲卫生了，但也失去了诸多发展。
孩子吸吮手指，满足吸吮并不是主要任务，更重要的任务是用嘴巴去探索事物。手指在孩子看来是外界的部分，吸吮手指就是在探索外界，是孩子大脑发育的标志。能吸吮手指并不是容易的事情，需要手和嘴巴配合完成，这都需要大脑的控制调配。吸吮手指时，手部触觉的发育得到刺激，手感知外部物体的能力得到提高，手握持能力也会得到加强。大脑在使用中成长，手部能力的发展又反过来促进大脑发育。
弗洛伊德主张，孩子的口部是心理的核心，吸吮手指是获得心理满足的一种外在表现。当孩子无聊的时候、情绪不好的时候，吸吮手指就变得安静。当我们制止孩子吸吮手指时，孩子就会哭闹不安，继续允许他吸吮，他又重新安静下来。孩子露出社会性微笑的时间，和吸手指的时间基本相同，说明吸手指让孩子变得快乐。
如何应对孩子吸手指的行为
通过上面的分析，我们了解到，2-3岁的孩子吸手指还是比较正常的行为，孩子吸手指还有积极的作用，所以不要过分焦虑。只要引导得当，孩子会逐渐失去吸手指的兴趣，被更加有乐趣的事情所代替。如果引导不当，孩子吸手指的行为会持续到成年，到那时真是一辈子的习惯，就很难改了。
首先，营造温馨的家庭氛围
父母不要寄希望于强制孩子改掉吸吮手指的习惯，有时间多抱抱孩子，陪孩子一起玩游戏、读书、多聊天，满足孩子肌肤的饥饿感，让孩子没有时间无聊，没有时间去吸吮手指。
二宝每天最喜欢做的事情就是读书，他负责翻书，我们负责读书，不管他翻到哪一页，顺着他的意思读就是了。他的手都在忙活翻书，根本没有功夫吸吮。
孩子吸吮手指的情况也各不相同，不同情况不同对待，一旦看到孩子吸吮手指，不要过于紧张，不要训斥孩子，而是不动声色地帮他拿出手指。
有的可能在睡觉的时候吸吮，有的可能在等着吃饭的时候吸吮，有的还会在思考问题的时候吸吮。睡觉的时候握住他的手给他讲故事、唱歌哄睡，等吃饭的时候给他手里塞一把勺子或者手指食物，思考的时候在他手里放一个可以啃咬的牙胶玩具。
其次，给孩子提供用手玩的玩具
2岁的孩子手部灵活性已经非常强，能进行丰富的活动了，给孩子提供一些动手的玩具，把手利用起来。玩小汽车、小火车、拼插积木、叠叠乐、玩球、折纸、画画等等，这些都是非常适合孩子的手部活动。
有一种叠叠乐，是不同大小、不同颜色、不同硬度、不同触感、形状也不完全是圆形的，暗含很多新奇的东西，会引起孩子强烈的好奇心，特别喜欢玩。可以让孩子用手去感受这些不同，除了把手用起来，还能提高手的感知能力。
二宝很喜欢玩小火车，因为看了很多关于火车的书，所以一边用手推着火车在轨道上跑，一边回忆书中看过的情节，自导自演着故事，这种活动每天都会乐此不疲。
说这些就是想告诉爸爸妈妈们，其实孩子可以动手的机会非常多，可以根据自己孩子的情况，灵活的选择适合孩子的玩具，把手利用起来，减少吸吮手指的几率。
最后，满足孩子探索的需求
孩子喜欢用手去拿或者触摸一些家居用品是正常的，这是孩子探索世界的一个途径，是值得利用的一个好时机，不要轻易地去制止孩子。
孩子2岁这个阶段特别喜欢玩厨房用品，在保证安全的前提下可以让孩子玩，像锅子、勺子都不会对孩子造成伤害。如果担心孩子会把厨具弄坏，可以单独给孩子准备一套可以玩的锅子、勺子等用具。当然也有儿童专用厨房玩具，给孩子准备一套，让孩子尽情地切切切、炒炒炒，享受做厨师的快乐。
孩子喜欢碰蔬菜，就教他择菜的方法。孩子喜欢用大人的水杯喝水，就给他准备一个一样的水杯。诸如此类，只要孩子想做的事，在保证安全的前提下，就满足孩子探索的需求，这也是一种不出门的早教。孩子动手的欲望得到满足，就不会再花时间用嘴巴吸吮手指了。
结语
面对孩子吸手指的行为，我们自然会有担心，但是要认识到它的存在是有原因的，根据这些原因，一一去解决，孩子就会在平静的状态下自然过渡，顺利改掉吸手指的习惯，又轻松又益智。
二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。
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