最近愛吃的一道菜,酸辣爽口,開胃下飯,不忌口也能瘦

最近愛吃的一道菜,酸辣爽口,開胃下飯,不忌口也能瘦

三月不知不覺就要到了,這也就預示著溫暖的春天要來臨了,而且最近這段時間全國的情況也都有所好轉,所以我相信馬上就要迎來最美好的日子啦。大家的減肥計劃也要提上日程了,不然的話到時候朋友見面的時候就很尷尬了。

說起減肥,其實很多人還是失敗了,最主要的一點就是管不住自己,想減肥但是還是有一顆想吃美食的心。其實控制好飲食,加強鍛鍊,減肥還是比較簡單的。最近這段時間,我特別愛吃這道美食,酸辣爽口、開胃下飯,雖然一直吃但是還是瘦了一點。

最近愛吃的一道菜,酸辣爽口,開胃下飯,不忌口也能瘦

這道美食其實就是肥牛金針菇,能夠瘦最主要的就是金針菇的功勞。多吃金針菇可以促進胃腸蠕動,從而達到減肥的效果。說起金針菇,相信很多人都喜歡吃,不管是火鍋、麻辣燙還是家常菜,我們很容易見到金針菇的身影,喜歡的朋友們一定要常吃。那麼接下來給大家分享這道美食,想減肥但是又管不住自己的小夥伴們可以學起來。

最近愛吃的一道菜,酸辣爽口,開胃下飯,不忌口也能瘦。

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【肥牛金針菇】

所需食材:金針菇300g、肥牛卷250g、郫縣豆瓣醬2勺、蔥蒜、鹽

操作步驟

步驟一

首先把金針菇的根部切掉,然後分成小撮清洗乾淨,蔥切成蔥花,蒜切成蒜末備用。

步驟二

鍋中倒上少許食用油,溫度升高之後開小火把蒜末和郫縣豆瓣醬倒進鍋中開始炒,炒香之後往鍋中倒上一大碗清水,然後轉為大火開始燒。燒開之後把金針菇倒進鍋裡繼續煮,再次煮開之後把肥牛卷加到鍋中,攪拌均勻之後繼續煮至肥牛變色變熟。煮熟之後加入適量的鹽調味,然後就可以關火出鍋了,出鍋之後在表面撒上少許蔥花就可以了。

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這樣一道酸辣爽口、香氣十足的肥牛金針菇就做好了,看上去是不是讓人非常有食慾呢?我們家最近一直在吃這道美食,怎麼吃都吃不膩,口感真的太棒了。而且多吃金針菇的話還能起到減肥的作用,真的是一舉兩得,既能品嚐到美味還能瘦,朋友們尤其是女生一定要試試。

即使是不減肥的朋友們也要嘗試一下,口感真的非常不錯,即使是小孩子一次也能吃上一大碗,趕緊學會這種方法在家給家人們動手做起來吧。

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