黄晴清
你说为什么，没点数嘛。你既然知道急事，就知道不处理的结果…………
林林散步
我也是那个第二天有事，不用调闹钟都能自己醒的。
1.如果第二天一早有事，在睡觉前我脑海会过一遍，下意识给自己下了指令，明天要早起；
2.如果第二天一早有事，我的睡眠会比较浅，生怕自己睡过头耽误事；
3.叫醒我们的不是闹钟，而是理想，点燃我们心中熊熊烈火；
点点骆
这是神奇的生物钟在起作用。只要调整的好，你可以想什么时候醒就什么时候醒，这是我三十多年的经验之谈哦。我把我的做法告诉给你，你可以试试制定自己的生物钟。
这个方法是:睡觉之前，闭上眼睛在心里默念“明天早上几点几分起床”三遍，然后睡觉。这样坚持三五次就基本上把自己的生物钟调整好了，以后有事需要早起的时候就这样默念三次，第二天早上就可以按时醒了，当然，中午睡觉也可以这样定时哦。我是二十多岁的时候从一本杂种上看来后学的，几十年来按这个办法定时，每试必灵，误差不超过十分钟，你们也可以试试哦。
知足常乐24165716
人这个高级动物是具有很大的自制力和控制力，当明天早上有事时，不用闹钟都能够准时或者提前起来。就拿前几天我妈妈第五个祭日来说，民间传说这一天半夜三更妈妈要过关，需要亲人在半夜三更在妈妈灵前烧一束莲花，帮助妈妈过关，头一天晚上我就反反复复晃晃悠悠，翻来覆去睡不踏实，心里面始终牵挂着这件事，脑子里好像有闹钟，提前半小时起来，洗漱沐浴完毕，准时到妈妈灵前做好了那件事。
佛灯1965
我也有这种感觉，如果第二天的事情很重要很紧急，而且需要比较早起的话，我头天晚上定好了闹钟，第二天一般都是不等闹钟响自己就醒了，有的时候晚上都会睡不好，做梦也会梦到第二天的事情。记得有一次我妈要早起出门，我给他定的五点半的闹钟，结果我自己没睡好，四点多就醒了，看着黑黑的屋子，心想闹钟怎么还不响啊，睡又睡不着，就一直等到它响。就感觉自己心里不能藏事，一有点事就睡不好。我都这样好多次了。
Sunny阿清的日常
我就是不管什么时候睡（我吃安定睡），睡前想一下什么时候起，到时肯定醒，告诉你：我練过气功，动功静功都做过，那时气功很盛行，我坚持很长一段时间，后来哪不舒服睡不着，就做做静功，气功里有意念一说，睡前加个意念（即明早什么时候起）就行。。我老头有高血压，每天早上吃降压药，定在7点，习惯了，有时想就一天嘛，懒床，他还头昏，这也是长期的习惯吧。
萍水一遇
这可能就是人的潜意识吧，我也是这样，只要第二天早上要早起，肯定早早就醒来，有时夜里还会醒好几次，看看时间还早就再睡一会儿，但是也睡不牢。即便知道设置了闹铃不会耽误事儿，但是潜意识不受控制，不由自主就惦记起来了。
心田
人身体里有一个叫生物钟的东西，可以提醒我们什么时候醒来？什么时候睡觉？
记得我以前上学的时候，就从来没有用过闹钟，也从来没用别人叫过起床，如果早上8点上课的话，我一般6点半左右就自己睁开眼睛了，然后起床、刷牙、洗脸，一切都收拾完之后，再看一下时间，也就快上课了。
我觉得这就是人体生物钟的作用，人体生物钟也属于人的一种习惯，一般七天左右就可以养成，比如你上学的时候，每天6点半起床，等到周末放假的时候，你也会习惯性的6点半睁开眼睛。
很多人都会觉得奇怪，为什么工作日时起不来，而到了放假时却能早早的醒来，这就是因为你人体的生物钟已经养成了，当一个习惯养成的时候，不是一天两天就能改变的，所以你会在放假的时候也那个点醒来。
有的人生物钟的作用会很强，有的人生物钟在能力会很弱。我就是属于生物钟作用很强的人，而且越有紧急的事情作用越大，每次有什么大事的时候，我都会在心里提醒自己，我明天早上要几点准时醒来？
记得大学时有一次放假我要回家，我定的是早晨6点半的票，这样就必须在五点之前醒来，这么紧急的事情，我也没有定闹钟，而且那时寝室里就只有我一个人在，第二天快到五点的时候，我突然一下就自己坐起来了，你看时间刚刚好。
我有一个同学就是生物钟作用非常弱的人，上大学的时候，她一有事儿就定闹钟，可是第二天闹钟响了，把我们都吵醒了，她却依然还在睡梦中。
所以说你从来不用闹钟，可能你的人体生物钟作用比较大，每次都能准时醒来。
蓝月狐搞笑视频
每次女朋友都要我戴，但是我就是不想戴，我觉得那种东西会阻断一切感觉，而且会让我很难受，结果出事了，不戴的后果就是被警察叔叔强制帮我戴，他们居然说不戴会很危险，看到那些被隔离的人之后我痛改前非戴上了口罩😂
龙海环绕音乐
生活规律的人，生物钟很正常，哪怕有时候闲点晚睡，到时候都会醒的。这段时间比较闲，我就有时晚八点睡，早两三点就醒了，在外打工比较规律，一般四五点醒来就不会睡着了，五点多会有便意上厕所，六点就起床煮早点吃，生物钟正常的人生活规律，不安闹钟到时就醒，每天有事做早起惯了。
