小时说事儿
最忙的时候一天睡差不多4小时，不忙的时候一天睡九个多小时。
睡觉时间基本和工作状态相关，现在很少像年轻时候那样，可以在网吧熬通宵，或者在家里看小说到凌晨三四点，第二天再睡到日晒三竿了。
现在如果不是工作没完成，基本就是晚上10点多就洗漱，11点半左右基本就睡了，第二天七点左右起来。
最近几天忙完工作，有时就已经凌晨两点了，第二天还是7点左右就起来，这种情况白天困的就多，基本下午三四点就会出现脑袋发昏的情况。需要补个半小时的瞌睡，才能好转。
前一段连着三四天都是晚上一两点才睡，最晚的一次到三点才睡，第二天7点多起。基本在上午10点左右，就明显感觉到脸部肌肉都是麻木的，脑袋反应也是相当迟钝。甚至走路就感觉肢体不灵活，走不动或者是很缓慢。
工作原因，没办法，只能坚持。当天本来是有下午要去做花展布展，上午11点左右出门后就在车上小小打个盹，也没怎么睡着，算是闭目养神吧。之后因为不需要再对着电脑工作，而是实际动手布置做撒选花材，人就精神了许多，也没感觉困了。
看来动静结合也很重要的，睡眠不足的时候，不要一味坐着动脑筋，做一点需要身体动起来的活儿，人也会清醒起来。
当然，这个只是权宜之计，如果有条件，最好还是好好把睡眠时间补足哦。一天正常有个7-8小时的睡眠，白天即便困，补眠个20多分钟，应该就能恢复精神了。
如果长期睡不够，白天不仅困，其实精力也不好补回来。大家如果有条件，就早点休息，不要太晚睡哦。
请叫我胖主任
我一天睡8个小时，白天不困。晚上基本上都是11点左右睡觉，虽然每天5点就下班了，但是回到家中你还有别的事情要做，年轻人还玩玩手机，所以睡得晚，睡到第二天早上7点就起床，基本就睡醒了，不会犯困。如果感觉睡觉很足，但是白天就是犯困，那你就应该注意了，是不是身体出现什么问题了，到医院做个全面的检查会比较好。
阿钰生活记
感觉我睡不醒…每天都很困…我每天晚上会休息8个多小时，中午午休有两个多小时，中间学习很困也会趴着睡觉，但是还是很困很困。
读书时困得一边做笔记一边睡哈哈哈哈哈哈哈哈哈课本被画得乱七八糟…
😐😐😐刚刚又趴在椅子背上睡着了 感觉我脑子进了瞌睡虫！！！
乡村语儿
我一天大概睡9个小时左右，如果有一天睡7个小时，那我会在白天的时候用午觉补回来，不然我的头会疼！
小萌娃就是我
一般我都是晚上十一点多才睡，早上七点多就起来上班了，算下来也有七八个小时了，白天有时候也有点犯困！，不过我觉得很正常的
繁华而落幕
一天睡八个小时，会困啊，本人属于睡眠不足是硬伤那种，尤其中午必须眯一会儿的，当然一般晚上早点睡觉，第二天还是很精神的，如果睡的很晚即使第二天起的晚，也不会像早睡早起那样精神，古代人留下的早睡早起还是有道理的，不过每个人体质不一样，有的人一晚上睡五六个小时也会比睡八九个小时的人看起来神龙活虎，所以体质不一样不能比较，根据自己合理休息对健康很重要。
Lucy樊
6——8小时，不忙就可以多睡一点
第五象限加我
习惯了就好了，我从小到大就没睡过午觉，一样也不困。
KING155569401
有心事的人，也许太累了与困了就睡一会儿，醒来最关心的是自己思念人一定在等自己的短信，所以找手机发。
来自日本的蛋黄哥
还是要少熬夜
