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在家可以不用戴口罩啊，我要上班，上班還會化點淡妝，也是因為戴口罩燜豆了，真是鬱悶了，用了祛痘面膜好多了，晚上護膚用點好的護膚品。
小肖的珠澳生活記
大家都不想一摘下口罩是下面這個模樣吧！
這個時期在家熬夜、吃零食飲料、油膩食物、不經常曬洗枕頭，或者長時間帶著口罩悶熱不透氣，就容易產生“宅家痘”“口罩痘”。
解決這個時期的痘痘需要從生活、清潔、護膚方面做好3點。
1、生活方面：一定要少熬夜，熬夜是魔鬼，要規律作息，每天多喝水，至少6杯，飲食清淡，少油少糖，少吃加工零食，少喝飲料，每三四天換洗一次枕套枕巾。這樣做後，痘痘就不那麼愛長了。
2、清潔方面：出油多、毛孔堵塞、長細菌蟎蟲可以用歐刺柏皂洗臉，親測控油祛痘快而且對皮膚刺激小，每週做一兩次清潔面膜更好，徹底清潔毛孔。這樣做後，痘痘好很快而且不容易長。
3、護膚方面：保溼不僅可以幫助皮膚水油平衡，還可以增加皮膚新陳代謝，除了多喝水外，還可以每星期敷兩到三次補水面膜，但是千萬不要用油膩不好吸收的護膚品，特別需要長時間佩戴口罩的，白天的護膚一定要精簡，吸收好。這樣做後，痘痘好得快一些。
我在你在4
聶梅花
你的痘痘，醫學上稱為痤瘡。患者的臉上出現有痤瘡的情況，很有可能是患者飲食不規律或者是上火所引起的，建議患者要保持良好的心態，飲食上多做調理，也可以通過塗抹一些皮膚相關的消炎藥物來進行處理，患者要多注意不要抓撓患病處以免造成再次的感染問題，要多注意皮膚的清潔。
慧藍醫生集團葉教授
首先我覺得，長時間宅在家裡，做好必要的消毒和清潔衛生的前提下是沒必要帶口罩的。如果真的長了痘痘，那還是要重要做好臉部的衛生清潔工作，勤洗手，洗臉，做好補水💦還要保證床上用品的清潔，特別是枕頭套，防止蟎蟲滋生！
射手座小黃
宅家長痘，很多就是黑白顛倒，生物鐘混亂造成內分泌失調，還有胡吃海喝，飲食沒規律，運動量劇減，造成便秘，身體毒素太多。早睡早起，多運動，飲食有規律，多喝水，慢慢就會痘痘消退了
皮皮皮卡丘哇
不應該是帶口罩長豆豆的吧！長豆豆跟內分泌失調有關，另外經常洗面，把面部角質層表皮洗掉，導致毛孔粗大，細菌繁殖，成滿蟲，不停的長豆豆，最好的辦法是注意休息，不熬夜，平衡飲食，多吃蔬菜水果，用除滿蟲的軟膏擦擦就好了，不能經常洗面。
用戶7407563955981he
多喝熱水、少吃辛辣食物
MJY愛你
少吃太過於辛辣油膩的食物，其次少玩手機用溫水洗臉
新哥蕩江湖
好好睡覺，好好洗臉，吃好喝好，不吃油膩的東西。多喝綠豆湯解毒。少熬夜。
希望對你有幫助
