上小學的時候，家裡沒錢買電視，放了學就跑到同學家看動畫片。
直到兩千零幾年的時候，電子產品成本下降，開始大量普及盛行，自己家也能買的上彩色的電視，上初三的時候，身邊的同學紛紛開始用上的手機，現在的自己有了手機也有了電腦，也不光自己，七八歲的小屁孩也有自己的手機電腦。
我們現在雖然對手機電腦司空見慣了，但是對於手機電腦裡面有趣遊戲、視頻、小說等等卻痴迷得不得了，使得我們對手機電腦愛不釋手，那就像是從前的鴉片，一旦滑動解鎖，就會停不下來去。
我們玩手機不再是短短一個小時，而是隻要沒事就可以躺在床上玩到肚子餓再停下來。越來越多人把長時間玩手機電腦變成生活常態，可是這樣的生活常態卻手機控電腦控的眼睛頻繁出現問題，眼睛經常性疲勞、酸澀，從眼睛模糊到近視度數高漲。
手機電腦的使用致使人們的眼健康受到影響，後來開始有越來越多的科學家去探索手機電腦傷眼的原因，經過多方驗證發現手機電腦等有電子屏幕的電子產品，有一個最大的共同點，它們的電子屏幕的背光源系統都是採用白光LED的發光方式。
白光LED的光源，與以往的不傷眼的人造光源相比最大的不同就是短波藍光的能量。LED的短波藍光能量前所未有的高能，這是手機電腦傷眼的根本原因。防藍光眼鏡也就是在這樣的背景之下，順應身陷手機電腦的用眼時代需求被研發設計出來的。
所以現在市場上流行的防藍光眼鏡，是針對手機電腦等電子屏幕的高能藍光研製的，主要也是為了阻隔適當的藍光能量。
防藍光眼鏡削弱了電子屏幕進入到眼睛的藍光能量，它的功能功能自然就是緩解了高能藍光對眼睛造成的傷害。
如果你長時間使用電腦手機，是你每天的生活常態的話，盯著電腦手機屏幕時，戴上防藍光眼鏡可以阻擋部分藍光，消除藍光對眼睛產生的傷害，比如大幅度緩解眼疲勞，有效改善眼睛酸脹、眼乾、假性近視，降低眼底疾病發生率，預防近視度數加深。
防藍光眼鏡是對防範藍光的一種措施，經濟條件許可的話，可以戴一副來減減傷眼藍光。但是在選擇防藍光眼鏡的時候，要謹慎選擇，不是所有的帶著防藍光標籤的眼鏡都具有防藍光的效果的。
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