微笑
首先这可能需要你自我反省一下自己了。日常生活中不会说话，其实也是你为人处世方面的欠缺，现如今的职场，堪如战场也不为过。勾心斗角，尔虞我诈，如果你没有掌握与同事或者上司相处的方式，你总归会被这个社会和职场所淘汰。社会本身就如同这个世界一样，强者生存弱者淘汰，欺弱怕强。再者还是要反省一下自己，不会说话就不说。提高自己的能力，把自己变得更强，更优秀。总归一点，当自己真正变强的时候，自己身边自然会多些朋友，慢慢的，逐渐的改变自己的处事风格，走向成功。
流逝的时光不老实
一个真实的故事
2018年夏天，公司决定做一次团建，请了退伍军人带我们训练，女生6个人一间宿舍，我和黑哥分在一个宿舍，那段时间我们天天有说有笑的，气氛融洽。这跟会说话的那个人有很大关系，她鼓励我们，帮助我们，开导我们。有她在的地方就不会有矛盾。而那个不会说话的大森是个男生，是个帅气年轻又有能力的小伙子，各方面都挺好，就是不会说话，团队里他一开口就会有一群人怼他，最后只好抱歉的笑笑。这次外训和他一个宿舍的同事也天天怼他，大森也意识到自己这张嘴很得罪人，但是也不知道有什么办法能治一治。外训接近尾声，训练也变得轻松，大伙相处得更加融洽，教练让我们表演才艺，大家也很积极，玩得不亦乐乎，轮到我们小组带头人表演，我们都叫他“大哥”，“大哥”人很好，热心又搞笑，是个很棒的领队人。“大哥”曾在武校待过两年，会些武术，大森和“大哥”还曾是大学同学，俩人关系非比寻常。“大哥”表演了一套刀法，大刀耍得虎虎生风，看的出是有真功夫的。但就在我们看得正起劲儿时，大森说了句“大哥，你这刀法从大一时就是这个，一直是这三刀，没变过啊。”我们心想这人是真的不会说话，就是再好的兄弟也不能这么说，何况这么多人在呢。“大哥”舞着刀没空搭理他，接着就听见黑哥说：“有这三刀够吃就行了，好东西不贪多。”就这一句话便把大哥的脸捧住了，没让大哥的脸太难看。
会说话的人总是叫人愿意接近和跟随，不会说话的人总会引来祸端。职场中能力固然重要但是没有人脉，没有人愿意追随你，你又能走得远吗？我发现那些会说话的人都有一些共同点，分享给你，共勉。
1、好脾气，不发怒。
俗话说：上等人，有能力没脾气。中等人，有能力有脾气。下等人，有脾气没能力。脾气好，看得开自然不把闲杂小事放心尖。脾气好的人大部分都是面带微笑的，他们跟温和，有什么不开心的事与他们说你会觉得很踏实。
2、说好话、会赞美
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒
看着别人的优点说，千万不能那他人的缺陷开玩笑，别对他人的缺点和不足指指点点，如果一定要说，那就当面说，诚恳的说，最好附上自己的观点和建议。这世界上最伤人的就是语言。
3、三思而行
说话前先想想：我的话会不会触及他人的伤心事，会不会伤他人自尊？
水深则流缓，语迟则人贵谨慎的说，认真的工作，友好善良的建议。在生活中自己也要多总结，对不同的人说不同的话，开不同的玩笑。多多留意，就一定有所改变。
希望对你有帮助。
极速问法
说话，是一门艺术。话说的好，朋友成群，客户扎堆;话说的不好，朋友稀少，客户远离。
那么，如何解决"不会说话，一说话就得罪人"的问题呢？
我们不妨系统地想一想:
一、不敢说
社交工具越发达，人反而变得越孤独。很多人，在微信、qq、微博上可以和朋友天南地北，东拉西扯，可是一旦见了面，反而却无话可说。
1、性格内向
我不排除，有些人受到家庭原生环境的影响，从小就比较内向孤僻，长大之后也依然如此。
建议:如果你也自小性格内向，那么最重要的是先打开心扉，多跑步，多运动，多融入一些社交圈子。
2、缺乏自信
我相信，在正规的会议场合发言，大部分人都会感觉到紧张，甚至说话不利索。这是因为，我们大多出生在一个贫苦家庭，在一个普通的学校，考着普通的成绩，拿着普通的文凭，在一家普通的公司，做着普通的工作，过着普通的生活。
显然，我们没有任何的成就，哪怕一丝丝可以吹嘘炫耀的资本，所以，我们常常感到自卑。
当然，缺乏自信并不是一件丢脸的事情，而且可以改变它。
建议:如果你也缺乏自信，那么最重要的是先尝试挑战下自己。生活上，尝试一些以前从未敢吃的美食，独自一人去个陌生的城市;工作上，主动做些看似做不来的工作，主动向同事问好，向领导汇报工作。
3、缺乏说话训练
就如同机器放久了会生锈一般，我们与人的实际交流时间少了，久而久之，就慢慢丧失开头说话的能力。
好在，通过科学的口才训练方法，我们可以极为有效地改善这个问题。
建议:如果你平时也没人一起说话，最好的方式就是对着墙说话，摘抄、朗读、背诵一些好的优美语段，跟着一些公众演说视频大声演讲，有意识地训练自己。
如果可以做到以上3点，我相信，可以有效地改善【不敢说】的情况。
二、说话直
你所说的"说话经常得罪人"，其实就是常讲的"说话直"。它是由两个方面引起的:
1、说话太快，没有经过思考
人的大脑，在正确处理一件事情的时候，需要经过接收、消化和输出三个阶段，而如果没有经过消化和思考，就很容易出问题，被人说"情商不高"。比如:
女友说:"我大姨妈来了，肚子不舒服。"
直男回:"多喝开水。"
我想此时他女友脑中有一万个xxx飞过。因为，他没有认真想想，自己的女友身体不舒服，是不是该去多陪陪她。
建议:别急着说，先想一想应该怎么说比较合理，掌握一些说话的技巧。
2、只为自己着想，没有替对方考虑
虽然说，说话太快会让人不适，但通常不至于严重到"得罪人"的地步，而过于自私，不为他人考虑，甚至让他感觉受到侵犯时，就会"得罪人"了。
无论是动物，还是人类，都有属于自己的安全领域，一旦受到侵犯，就会发起保护性攻击。
那么，你和别人在探讨一件事情时，是否损伤到他的个人利益了呢？
建议:学会利他，一个处处为他人着想的人，就是情商高的最好表现。
总之，无论是受到家庭原生环境影响，还是缺乏沟通环境，都可以通过口才训练来有效提升，大胆说话。另外，多为他人考虑，让说话慢一点，也就不至于会"得罪人"。
写的比较多，希望对你有所帮助。
壹玖捌伍
日常生活中不会说话的人不少，可能有许多原因。但是有一千个理由也得放一边去。你必须学会说话，这才是硬道理。因为说话是沟通人际关系的重要方式，不会说话是致命伤。那么怎么样说话才算会说话呢？总的来看有共性问题，也有个性问题。首先解决共性问题，一般来说有三个：
一是为说而说，不知道为什么要說话；不顾别人，只想自己，想啥说啥。说话最少是两个人之间的交流。应该顾及别人感受；不知道说话是有讲究的；
二是个性问题。什么性格内向、心直口快与嘴大舌长等；
其次怎么样解决呢？就是：
一是把握住说话的目的。围绕目的想想怎么样说话。从适用角度来看，这个目的就是为了生存与外界进行新陈代谢的需要；通过与外界（主要是与同类丿交流，认识对方，相互学习经验、分享心得体会，增强生存本领。在改革开放的今天，说话是学习知识，密切关系，交流合作的重要方式；作为个人，就是有利于开阔视野，掌握科技成果，建立人脉资源、融入市场，提高创新或就业能力的最佳选择；具体说就是为了提高生活质量。明确这个目的就会把握住说话的主旋律，跑偏的时候就会少一些；
二是换位思考。除了自言自语外，说话都要有个对象。这个对象可能是一个人或者多个人。你为了目的去说话，必须要说对方愿意听，并且同意你想法的话，才能起到作用。如果人家不喜欢你说的话，扭头就走，这就失去了说话的目的，甚至会适得其反。因此说话要多想想别人的感受，会有什么反应，然后再选择怎么样说；
三是加强学习与练习；谁也不是天生就会说话的，都是后天习得的。所以你要有意识地多听别人说话，向会说的人学习。同时在家通过与亲人沟通主动练习；
四是学会多种表达方式。说话是一门艺术，需要讲究不一样的表达方式。例如劝人捐款，有的这样涚，伸把手帮点钱穷不死，对方肯定不高兴，原本想要帮点，一生气可能不帮了；如果这么说赠人玫瑰手有余香，广结善缘，必有后福。对方一高兴可能会多捐出善款；
五是经常总结，每周或者半个月，回想一下，那次说话效果好，那次不好，为什么？自觉地纠正，这样坚持一段时间，会说话的能力就提高上来了。
天道若龙
小韩来回答，楼主主要是工作中不会讲话又不得不说，可以补充是和同事交流、和客户交流，还是跟老板说话。其实面对不同的说话对象，要注意不同的说话方式和语气，毕竟话不投机半句多。如果有具体情况，您可以再补充。我们先把说话共性的方面来说一说。
1，把握说话的时机。
与人交流，做一个良好的倾听者远远难于做一个表达者。大家在一起说话，不论是聊天还是讨论，给对方充分的时间表达，让对方表达观点、抒发情绪。对方停顿的时候、情绪稍有缓和的时候，你再开始发言。如果总是在别人说一半的时候打断对方，对方表达的欲望就弱了。
2，掌握说话的分寸。
说话的时候，既要让别人觉得你在听、在想，与别人思想同步，又要让别人觉得你能表达自己独特的观点。如果意见一致，表达赞同不要太多太过、太浮夸，要不对方绝的假；意见不同的时候，表达分歧不要咄咄逼人，要有理有节，给对方反应和思考的时间。
3，挑选几个玩笑活跃气氛。
说话聊天中，开玩笑能够调节气氛。但是注意开玩笑的尺度，要根据对象、场合情况选择玩笑，非熟人慎重开车，玩笑也要避免打击别人的缺陷、弱点。
4，常讲激励人的话。
说话时，选择合适的赞美会大大提升谈话对象的愉悦心情。但是赞美时，要注意不夸大、不盲目，要真心实力表达对对方的赞美之情、钦佩之意，否则过犹不及。
韩S33
1：不会说话的先控制自己尽量少说，言多必失，少说至少降低了得罪人的几率。
2：分析下自己为什么得罪人，是说话的方式不对，还是做事的方法有问题，不符合别人对你的标准，又或者你的行为触犯了别人的利益，还是你过早的站队，已然是别人的对立面，这些都会造成被人对你的打压。
3：当问题找到了，我们就要先去学习怎么说话，分析自己每次要说的话对你的聆听者有什么影响，他会有什么反应，有些能说，不能说的就别说，以前说的话，也可找适当的机会解释，解除别人对你的误解。
4：在一个公司工作，没有搞清楚公司的派系之前，最好不好说或者做明显带有站队性质的言语和事情。
5：遇到不说不行的话也要先摆明立场，比如对事不对人，或者先服个软道个歉放低姿态，再去说自己要表达的话，最好是已经深思熟虑的言语。
最后希望大家工作都开开心心，职场如战场，尽量保护好自己。
夏天的枫叶
你好，很高兴回答你的问题。
首先，说话是一门艺术，呵呵，是不是很抽象呀，具体点的话只能用沟通来换一个角度解释了。
其次，日常工作中不会说话，主要问题出现在，你不知道自己想表达的是什么一一就是没有经过大脑的细思；话是说了，但是自己想要表达的内容，没有表达清楚，或者是表达的让人误解了，这个沟通的过程失控了。
想提高自己的表达能力，建议如下:
一方面，你可以学学我的四步销售法，成本不高，简单实用，能为你提供一个日常说话的指南针和沟通用的轨道图，助你日常训练。
再一个，你可以多参考参考销售人员都是怎样做销售的，他们的沟通方式还是值得借鉴的。
第三，鉴于日常工作上的沟通问题，你还需要多了解了解同事的兴趣爱好，找到共同兴趣与同事保持良好的关系。
第四点，记得多用赞美、夸奖词语。
有效的方法还需要有效的执行，希望对你有帮助
叶国荣
我的口才是公认好，这个问题我给你个标准答案：
第一：你说话不能太直接，学会拐弯，太直接容易伤人，
第二：不管什么话题都要给对方台阶下，关键话不能太多，保守一点，别人要开口讲话你先让对方讲完，他在讲话时你可以利用这几秒时间想好下一个话题要怎么回答。
第三：话题不能你先开头，偶尔插两句，单方面听也可以选择轻微点点头，讲话不要拿别的能力出来比，可以说自己。
第四：也是最高难度，十句话压缩成一句，这句要包含那十句的意思，而且还要让对方听得懂和你要表达什么，这就是一句到位，对人难度高，相信以后你也能做到。
第五：表达能力强，话题开头尽量不要像小孩子一样，专讲些有得没得，适合当前环境话题可以讲，比较有发言权的人，只能听后再讲，讲出来要让人家听得懂才行，废话不能太多，否则人家会认为跟你讲话很累。
第六：与别人聊天含水份不能太多，太多容易吵架或争执，搞不好双方情感容易打坏。这些都是我20几年所学的全部释放给你，全部学会你的口才就天下无敌，祝你成功。
情商分析师
谨言，慎行。
1.尽量少说话，多听别人说。
既然觉得自己不太会说话，那咱们首先就控制一下，尽量先少说话。俗话说：言多必失。
2.开口之前，深思熟虑。
不说话肯定是不行的，但是我们可以在遇到问题的时候，养成习惯，先从多角度思考一下，考虑成熟了再做决定。
3.学会换位思考，从别人的角度考虑问题。
这个其实很重要，如果能做到换位思考，很多的问题其实迎刃而解。多数的矛盾都是因为各自站在各自的立场上，各执一词，互不相让。
4.学习“说话的艺术”。
其实说话的方式也很重要，这个确实可以称得上是一门艺术，同样的事情，不同的人用不同的方式去沟通，就会有截然不同的结果。可以通过看书看视频去学习，也可以参加培训。这种投入是值得的。
踏枫行歌
1、先把丑话说在前面。告诉大家你的性格和说话的特点如“我这人性格比较直，不太会讲话，但没啥坏心眼儿。以后万一不小心讲了啥惹得你不开，直接跟我说，别不好意思，帮助我改善”。
2、讲话的时候不要太着急，脑子里先过一过。换位思考，站在对方的角度想一想听到这些话的感受。
3、正式的发言或重要的谈话之前，可以先在朋友或家人面前演练一边，让别人给你建议。
4、讲什么很重要，怎么讲更重要。讲话时表情柔和一些，脸上面带微笑。哪怕讲话内容不行，但我的态度好呀。[呲牙]
5、每日睡觉之前花几分钟反思一下：今天哪些话不该讲？下次碰到同样的情况该怎么讲会更好；今天跟谁的沟通效果比较好？好在哪里？不断的自我改善
