草鱼说说
掌握正确的刷牙方式，就可去除牙锈了咩！
俗话说的好，牙口好，胃口就好，吃嘛嘛香，身体倍棒！牙齿对于我们来说是真的真的真的十分重要，牙痛，牙龈出血，口臭的问题屡见不鲜，除了这些就是还有牙齿锈掉了！！！
这是我牙齿，有牙菌斑，牙根的地方还有牙结石。 身为女孩子怎么能让自己个儿如此邋遢咩？
网上说用醋漱口可以去掉牙结石，还能美白牙齿！我用了，不仅牙齿没有美白，长期使用还伴随着可能钙化掉的风险~~~
看看是不是白了！！！其实美白的方法真的很简单，就是用了个薇诗澜靓齿白牙粉，早晚用电动牙刷蘸着牙粉每天按照巴氏刷牙法刷一刷，不知不觉牙齿就变白了，我的牙锈减少了好多！
电动牙刷+牙粉+正确刷牙方法=健康小白牙！Baby！一定要爱护好自己个儿牙齿，拥有一口好牙才能吃遍全天下！
吧卡吧卡bakabaka
相信很多朋友都因为牙齿上的牙垢太多难清理而烦恼吧？牙垢和牙石真的一直困扰着很多人，影响口腔健康、妨碍我们吃东西，更重要的是还会使我们的口气不再清新，这真的让人很烦恼呢！但是洗牙对我们的牙齿不好，那么有没有什么天然健康的方法可以帮我们清除牙齿上的牙垢呢？一起来看看吧！
其实当我们牙齿上开始出现一些牙垢的时候就应该注意了，这个时候我们可以用醋水（白醋或者食醋都是可以的）漱口3分钟，之后再用正常的方式刷牙即可，因为醋中含有醋酸可以溶解牙垢，所以在牙垢不是特别多的情况下可以尝试这个方法。
我们还可以用柠檬去皮榨汁，然后用棉签沾取柠檬汁，然后仔细的擦洗我们每一颗牙齿，擦洗完成之后在漱口就可以了，因为柠檬酸也可以很好的帮我们去除牙垢，同时也能减少口臭的发生，但是如果我们在擦拭的时候感到牙齿受不了的时候就应该马上漱口哦！
我们也可以用一杯水、半杯小苏打、一小勺芦荟凝胶、4小勺蔬菜甘油和一小勺的柠檬精油，用这些东西混合均匀搅拌成糊状，用这种混合物刷你的牙齿, 你的牙齿会显得更白, 也能轻松的去除牙齿中的牙垢。
看完了今天的生活小妙招不知道你是否学会了呢？你还有其他的好办法吗？一起来说说吧！
生活斗阵行
清除牙结石除了洗牙，还有两种方法，一是采用正确刷牙方式，比如巴氏刷牙法，机械性去除牙齿内外侧堆积的牙菌斑，阻止钙化速度，从而减少牙结石，二是用洁牙器械手工洁牙，清除过程可能会吃力些，相比超声波洗牙没有那么彻底，好在不会牙齿敏感。
食醋漱口可以去除牙结石？
1、虽然食醋能去除牙结石是没错，但能力有限只能去除一小部分牙结石，实际治标不治本，生活中食醋是可以去除顽固水垢，但需要一定量的，考虑到口腔健康还是不能用。
2、第一食醋酸性腐蚀牙釉质，特别是牙颈部薄弱部位，全口牙齿根部容易形成蛀牙，引起牙本质敏感。第二刺激性强对牙龈和口腔黏膜造成破坏，对牙周炎、术后炎症或口腔溃疡会造成二次伤害。
预防牙结石形成有什么方法？
1、牙齿排列不齐容易藏进食物残渣，清洁难度大，时间一久牙菌斑钙化成牙结石，你可以戴上牙套做牙齿矫正，没有年龄限制，牙齿整齐了清洁起来，牙结石也会少很多。
2、采用软毛牙刷，坚持早晚刷牙，拒绝横刷法，竖刷牙齿表面，有效清除牙菌斑，不会破坏牙釉质，记得还要饭后漱口，及时冲走食物残渣，减少牙菌斑附着。
最好优先超声波洗牙，因为根除只有这个办法，要想洗牙后不让牙缝变大，趁现在牙结石还不多赶紧早点洗，牙龈也不会再出血。
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烧哥口腔社
首先咱们说说为什么会形成牙结石？牙结石在一开始的阶段就是一层覆盖在牙齿表面上的唾液薄膜也叫牙菌斑。这层薄膜形成的时间大概约为八个小时左右，也就是说，一天要刷三遍牙才能控制这一层获得性膜在很薄的状态。
一般来说，这层薄膜或牙菌斑是肉眼看不见的，但是使用特殊的染色剂，可以明显的看见牙菌斑的存在。
由于口腔为有菌状态，加之食物残渣吸附在唾液薄膜上，久而久之就会形成软垢。
如果您刷牙或者用牙线处理的很及时，软垢形成的量会极少。
如果软垢清洁的不及时或者不彻底，就会形成牙结石。
目前来讲，清理牙结石的方法只有洁牙，也就是老百姓说的洗牙。正规的洗牙是不会损伤到牙齿的，只是用超声波或者手动的方式来把牙面上的牙结石清理干净，之后并进行抛光，还原健康的牙周状态。 牙科闫医生
除了洗牙，还可以用磨牙棒。这种方法虽然费劲，但是比较环保，对口腔伤害较小。还有就是可以选择
美白牙膏，加上中毛牙刷，这个仅限于牙垢较少的人群。牙缝可以用牙线。这些都比洗牙伤害小。洗牙也并不是所有人都可以，有些人有高血压，心脏病等就无法洗牙，只有我上面建议的方法了。
如意36587
一个字:无。我的意思是洗牙是去牙石的最好的办法。这个技术已经很成熟了。不要再发挥咱们中国人的聪明才智了。用这个药水那个药水去牙石。所有药水里面都有酸性成分。对牙齿的损害是非常大的。都没有获得国家许可。
