jxw草木一生 应该提前补足正气,正气存内,邪不可干。作息要规律,饮食要合理,情绪不能有太大的波动,春季生发之时,要出门稍加锻炼,但要注意避风。可以喝一点蜂蜜水滋阴润燥,也可以吃些粥类补益脾气。 分享到: 關鍵字: 老年病 健康 养生