人间烟火味啊
我感觉吧,小年轻还是乖乖在家吃饭吧。听说有个肯德基员工感染了。
尘缘而已肥
现在,每家每户基本都买了太多食材囤在家里,你知道食物即便冷藏、冷冻也有保质期,而且保质期各不相同,也没有大家所想的那么长。尤其是绿叶蔬菜,很容易腐烂,营养也跟着流失了。这种蔬菜宁愿不吃,吃了就容易坏肚子。推荐大家用个保鲜好点的冰箱,比如卡萨帝。年前我们家为了囤货入了一台卡萨帝,当时店员说这个可以抽走氧气,保鲜比较久,我就买了。经过这段时间的体验,感觉买值了!保鲜效果非常棒。买了很多草莓,吃不了就存在MSA控氧保鲜盒里了,7天都没变色!
在路上201716
作为宝妈,我来说说孩子饮食要注意些什么事情吧。宝宝体质比较弱,尤其是当下这种情况,处处都得小心谨慎,对食材的新鲜度要求也比较高。一些辅食,比如说肉泥、水果泥冷藏不要超过3天。还要注意不要跟大人的食物放在一起,容易串味。冰箱最好选有母婴空间的,单独存放给宝宝吃的食物,有的智慧冰箱还能提醒食用时间,比较放心。
麦恩45062422
当然是多吃一些能增强抵抗力的食物,
比如含维生素a、维生素e、维生素c、
蛋白质之类的食物都能增强抵抗力。
月经大蜗牛
四个字:均衡膳食。特别时期特别对待,吃得不要马虎,不要偏食。主食粗细搭配,副食荤素搭配。可以多吃一些西兰花、胡萝卜、菠菜这些绿叶类的,还要多吃一些水果,补充VC。当然摄入的热量也要控制,我们家就很注意,每个周末都让家里人站到体脂秤上,由一台卡萨帝智慧冰箱为每个人安排好一周的菜谱,营养和热量都有精细的配比。
吹吹风吧
不是说要讲究荤素搭配,而是要吃得营养。我家的卡萨帝冰箱就能收集你的健康信息,给你定制菜谱,还能提醒你吃什么比较好,教你烹饪啦等等。
书带草看
每天多摄入蔬果、奶类、大豆,
增强抵抗力才是关键,
也是不可缺少的软防护。
游戏全知道1
有条件就多吃一些鱼油这样的保健品吧,可以支持免疫力。
魂气石
预防病从口入,干湿分开也有必要。茶叶、燕窝这些干货切勿受潮,可以放密封罐;而水果蔬菜这类的食材则要格外注意保湿,可以放在保鲜袋里延长保鲜期。庆幸自己买的是卡萨帝冰箱,分得很明白。
狼狈的微笑
老年人注意了,少吃碳水化合物,避免血糖升高。