随缘又怎么样
你好，我是头条作者游戏千百度，很高兴为你解答。
众所周知，王者荣耀这款手游是目前最为流行的游戏之一，受众群体也是老少皆宜。当我们在午餐的时候、上下班的途中、朋友聚会的时候等等，只要有低头玩手机的，八成都是王者荣耀这类游戏。因为手游比较方便，开一局时间很短，用来打发时间是最好不过的选择。
而次，引发了主题，也就是提问者的疑问：身边的人都玩王者，如何去戒或者尽量不玩？
一丶摆正心态
无论是什么游戏，归根到底都是过眼云烟，随着年龄的增长，家庭的负担，游戏对于多数人来说就是游戏，不存在上瘾，也就不存在戒或者不玩的概念。主要是摆正心态，一切都随意就好。
二丶转移注意力，学习有用的技能
如果，我说如果，你发现自己有些沉迷于游戏了，千万不要慌，每个人都有这个阶段，也是必须经过的阶段。而小编的建议就是平常多转移注意力，学习其他有用的技能，比如多出去走走，锻炼身体，练习书法等等。只要多用心在其他地方，相信不久之后，你就会发现自己变的更加强大了。
三丶规划未来
游戏只是娱乐，不可能一辈子都玩。未来才是我们需要考虑的事情。未来是个未知数，早做打算方能百战百胜，而游戏说到底也是这个道路上的绊脚石，如何搞定这个绊脚石也是门技术活。相信，只要意志坚定，心态正确，绊脚石也会成为成功路上的铺垫。
以上就是小编为你所做的解答，希望可以帮到你。
哈哈，我来告诉你这方法绝了！自毁账号！
1小时戒掉王者荣耀,想再入坑至少要花3天.
我玩游戏很容易上瘾,一直以来都是如此王者荣耀这个游戏让我整整留住了900天..真的是毒瘤啊!~~
中间有好几次卸载了,结果又忍不住装上去.来来回回不下十次.特别是现在天美不让删除游戏物品后,连让我注销的机会都没有了..
既然忍不住,就让游戏来帮你戒吧..
我来分享一下经验.
这是我的账号.
现在说一下步骤.
步骤一:进入排位.选择一个C位英雄,所有人确认后,立马退出.
步骤二:过20分钟进入游戏.肯定收到举报并扣分.如果高于90分就再重复步骤一.低于90分就进入匹配.同样的步骤.直到你不能再扣分为止.
最终结果如下:
哈哈.现在你想玩游戏???会出现以下消息.
想玩一场人机也是不可能的.
这个时候删掉游戏.放松一下..因为你已经被游戏给放弃了.
几天后,你忍不住想再玩一下?
按照规则,你需要80分才可以玩匹配.每天可以恢复5分.想玩匹配至少要3天时间.想玩排位至少要5天时间.
呵呵..3天了你还居然还他娘的没忍住??那就重复以上步骤.
希望能帮助你，哈哈
鸢都小眼镜
我不玩王者，但我男友喜欢打，我不喜欢他瘫躺在床上或沙发里打好久的样子，看着很堕落，但毕竟是他爱好，刚开始我应该表现出了不喜欢他打游戏的样子，慢慢他不在我面前打了，只在我睡着后偶尔打到半夜，疫情在家办公，他更是几乎每晚都打到很晚，怕他眼睛受害，有天我删了他的王者，第二晚他又下了，我再次删了，到今天五六天了，他再没打过，啊哈哈。
和杨二狗一起
这个问题其实很简单，本人亲身试验过
根据你说的情况，如果身边人都在打王者，该如何去戒掉这个游戏？那么我来给你简单讲一下以下几个方式：
第一、卸载游戏
这个办法应该是最直接有效的办法了，正所谓眼不见心不烦，卸载之后会尽可能的少接触这个游戏，同时去做一些其它有意义的事情，慢慢的就没有那么强烈的游戏感了，时间长了甚至都不想玩了。
第二、远离身边打王者朋友
这个远离其实并不是让你真正远离你的朋友，而是在他们玩游戏的时候尽可能的不去参与，自己选择一个别的爱好，培养别的兴趣，慢慢的你就会发现，在看到他们玩游戏的时候你也没有那种痒痒的感觉了。
第三、培养别的兴趣
其实第三点是综合了以上两点来说的，也可以说包含了以上两点，因为无论你用哪一种方式来戒网瘾，都是使用转移注意力这个方式来进行的，转移注意力其实也就是用别的兴趣来代替游戏的兴趣，所以培养其它兴趣对于戒掉游戏是非常有必要的，也是很有作用的。
以上就是我个人的一点想法，希望可以帮助到各位，大家有什么其它看法，欢迎评论区留言👏
最后送给大家一句话：游戏就是个娱乐工具，只是生活的附属品，甚至可有可无，千万不要因为游戏而耽误了生活。
荒野集结号
游戏和吸烟喝酒一样，时间长了都会上瘾，戒掉游戏也需要时间，我们首先要做的就是在手机上卸载了这个软件。
2
/5
控制自己的情绪，磨砺自己的意志，不要去想游戏，手痒痒的时候可以拿一本书来替代，坚持几天 你也会养成看书的习惯，慢慢的就不会想着玩游戏了。
3
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培养自己的兴趣爱好，并且把它发展成为长久的，不仅仅会替代游戏的位置，更会对自己的人生有益。
4
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注意自己身边的朋友，朋友拉自己打游戏，要学会拒绝，慢慢的这些同学们就不会拉自己玩，自己也不会有玩游戏的心思了。
5
/5
设定小目标，几个小目标构成一个大目标，慢慢的完成这些计划的你，会脱离游戏的瘾，你会变得更加优秀。
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在我之前也沉迷王者，一天不打就特别难受，但是现在已经快半年没有打开过王者了。
问我是如何戒掉的很简单
第一 就是玩腻了，觉得没有任何意思自然而然也就不想玩了。
第二 游戏内总能遇到暴躁老哥，而我个人的性格原因我玩游戏对比赛的输赢看的并不重要，开心就好。然王者里面暴躁老哥实在太多，一言不合就开喷的比比皆是，且大概率能碰到实在影响心情所以久而久之自然就慢慢的也就不玩了！
第三 在此期间我对模拟飞行类游戏产生了浓厚的兴趣例如（X-plane 11,P3D）手游类的（infinite flight,aerofly）等等，这些模拟类通常是对新手及其不友好的，新手想要完成一次完整的飞行体验往往需要查询学习非常多的专业飞行资料，于是乎我在很长一段时间内都在搜集学习并实践如何在x-plane 11 里驾驶一架民航客机完成一次次起降。 So 自然而然的王者这款游戏就被我慢慢的淡忘了！
以上就是我如何从一个沉迷荣耀到最后又慢慢放弃掉这款游戏的整个过程，如今分享出来供题主一些参考。
戴先Sen
大家好，我是血色正浓，身边有许多朋友和同事沉溺于王者荣耀无法自拔，每天花费大量的时间和精力在里面厮杀，我虽然不会玩游戏，但也能理解其中乐趣，不管怎样，沉溺于此不是好事情，不利于我们身心健康，怎样戒掉或者说防止沉溺于王者呢，本人有三点看法：
首先，我们要清楚最重要的事情是什么，不能因王者荣耀将其荒废。
其次，我们要培养自己的自制力，做该做之事，而非想做之事。
最后，要学会转移注意力，用一些健康积极的，不会上瘾的娱乐代替王者荣耀。\n
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血色正浓90
戒掉游戏网瘾是非常考验自制能力的，需要持之以恒，有坚定的意志力。想要戒掉游戏网瘾，可以按照以下的方法去做:
一、不要漫无目的上网，要给自己设定.上网时间及明确目标。
二、尽量在公共场所上网，这样才能预防在隐秘空;间上网而造成的虚拟空间中毒。
三、删掉电脑中的网络游戏，只留下工作和学习的软件工具。
四、要有规律运动，不要老是坐在电脑前，更不要在电脑前吃饭。
五、寻找其他让自己感到有趣的事来做,以消除不上网带来的空虚感。
电脑玩家鸡儿
、首先认识自己，自己为了什么而玩游戏？是为了在游戏中打败别人的成就感吗？再问自己一个问题，这个虚拟的成就感真的有用吗？别人会因为这个真的觉得你牛比吗，还是你在自娱自乐？
一定要从心态上改变自己，才能戒掉。戒掉某个行为最好的方式一定是新行为代替旧行为，你要去寻找你的兴趣爱好。你喜欢打篮球？你喜欢学习吗？你喜欢旅游吗？你喜欢去你喜欢健身吗？
远离身边朋友玩游戏的人，寻找身边不玩游戏的人。俗话说，物以类聚，人以群分。当你跟爱玩游戏朋友在一起，你也会不自觉地去玩，不然你们两个人就没有共同语言，这是你无法控制的。
任英俊兄弟
王者荣耀叫做“王者农药”，意思是它非常的杀时间：玩一局花30分钟，玩3局就要花一个半小时，有些人平时总觉得自己时间不够用，但打脸的是总能挤出时间玩游戏，比如说上厕所的时候玩一局，哪怕腿麻到站不起来，比如说睡觉前玩一局，哪怕明天还要早起上班。
玩“王者农药”也会杀掉上进心，本来有点空可以看看书、听听课、休息一下，结果都用来玩游戏，即使心里面非常鄙视自己把时间浪费在玩游戏上，但只要有空，还是会不由自主的打开王者荣耀，然后就累到不想看书、听课了，这就是所谓的玩物丧志吧
其实，我和你有过同样的感受，我也尝试过删除它，心想着删除掉就没事了，结果呢？总是会找个借口把它重新安装回来，我曾经卸载了5次，但是安装了6次，于是我开始认真面对这个事情：到底为什么放不下王者荣耀？当然，其中一个原因是腾讯花了上亿元，聚集了全世界的聪明人，就是为了吸引我们啊，除此之外，还有什么原因呢？
1.玩游戏帮我们逃避现实
压力太大会产生心理逃亡，玩游戏是因为你需要用游戏逃避现实，现实往往不在我们的掌控之中：再困也要爬起来上班、心里骂了千百遍也要给客户陪笑脸、各种临时突发事件……
但游戏里不一样，一切都在你的掌控之中，你可以选择自己的角色、起喜欢的名字、想怎么玩就怎么玩，一生气强行退出或是破口大骂也是可以的，完全不需要顾及自己的形象以及对方的感受，游戏就像树洞的一样，树洞可以把埋藏在心底的话说出来，然后感觉很舒服，玩游戏因为彼此不认识，就可以释放真正的自己，所以，越是在现实生活中压抑和焦虑的人，越是容易沉迷游戏，想想看，你是不是越忙的时候，越是想玩游戏？
2.让我们欲罢不能的四个设计
《游戏改变世界》这本书的作者麦戈尼格尔，通过研究发现游戏的四个基本因素，我结合王者荣耀给你解读一下：
目标（goal），指的是玩家努力达成的具体结果。它吸引了玩家的注意力，王者荣耀为玩家设计的目标是：通过赢得比赛达到王者段位，玩家虽然没有明确提出来，但心里会给自己设计目标，有的是保持60%以上的胜率，有的是每天只玩三局
规则（rules），为玩家如何实现目标做出限制。每局只能带一种技能、六种装备，每个角色的血量、魔法值、攻击值都是设定好的，阵亡之后要多少秒才能重新复活，这些都是规则
反馈系统（feedback system），告诉玩家距离实现目标还有多远。它通过点数、级别、得分、进度条等形式来反映。游戏里每一秒钟都有反馈，血量的增加减少、对手的位置变化、自己的技能升级
自愿参与（voluntary participation），要求所有玩游戏的人都了解并愿意接受目标、规则和反馈。没有人逼你玩王者荣耀，只是诱惑你而已
这就是游戏让你欲罢不能的套路。
我们前面说了一个内因：游戏帮你逃避现实，一个外因：游戏让你欲罢不能的四个设计，那么我们如何超越这内因外因，让自己真正把虚拟的游戏放下，回归到现实生活中呢？我的做法是这样的：
找到很有吸引力的小事
这里面有两个关键点：有吸引力+小事
除了职业玩家以外，我们玩游戏都是利用碎片时间，可以说游戏是碎片时间收割机，你有没有想过为什么我们会不由自主的玩游戏呢？（这里可以替换为刷微信、看美剧、刷抖音），原因很简单，当你不知道碎片时间要做什么的时候，你就会不由自主的选择默认选项，这个选项可能是玩游戏、可能是刷微信
这是被动的选择，不是自己主动的计划，有一句话说的好：你没有计划的时候就会被别人计划，所以我们不是要拒绝游戏，而是要修改默认选项，替换默认选项千万别用“应该做的大事”，比如说背单词、学个体心理学、整理会议资料、写总结做复盘……而是用“有吸引力的小事”，我曾经列出了很多，这里是其中的一些：
听音乐
构思新文章
放空自己，发呆
散步
吃点零食
画画
找人聊天
这些事情每个人可能都不一样，但它们和游戏同样是碎片时间可以做，同样有吸引力，我们替换了默认选项，就放下了游戏
找到终点线
我戒掉王者荣耀的方法是：打上王者！你没有看错，为了戒掉游戏我打算把游戏玩个够，这和孩子在青春期的逆反是一样的，你越是不让他干嘛，他越是要干嘛，我们心里都有一个小孩子，他就是想玩游戏，你越是不让他玩，他越是要玩。
这背后的原因是他的欲望没有得到满足，如果你的做法是“堵”，不让他做这不让他做那，他的欲望没有得到满足，可能会产生报复性的行为，比如说你让他每天按时回家，他可能不仅不按时回家，还要学会抽烟。这也符合完形心理学的理念：
完形（Gestalt）理论将这些未解决的问题、未满足的需求，称之为“未完成事件”（unfinished business）。人们会自然地追求满足原先未得到满足的需求，当未得到满足的需求在当时的情景中无法满足时，人们会将它带到日后的生活中。这时，麻烦来了。
我和自己心里面小孩的相处方式是“疏”，我当时对自己说，想玩王者荣耀是可以的，那玩到什么地步就不玩了呢？我当时给自己的回答是：玩到王者段位，这就是我的“未完成事件”，这就是我原始欲望的终点线，当我冲过这条终点线，就结束了，沉迷游戏的人通常没有设定这样的终点线，或者不能遵守自己和自己的约定。
举行告别仪式
虽然之前也卸载了王者荣耀很多次，但最后一次卸载王者荣耀之后，我给自己买了一个亚瑟的手办，当做是一个告别的仪式
这些年大家都体验到了仪式感的重要性，寺庙里的仪式感会让人产生敬畏，起床的仪式感会让人更容易养成习惯，过年的仪式感让人更加快乐……
但大家往往是在“开始”的仪式感上发力很足，都忽略了“结束”的仪式感，“结束”的仪式是把这一段经历画上一个圆满的句号，如果没有这个句号，就不能说是做了一个了断，你看看毕业的时候，如果没有毕业证的仪式感，《芳华》里文工团解散的时候，没有一醉方休的仪式感，那你的心里能给这段经历真正画上一个句号吗？你想想没有告别仪式的那一段岁月和经历，是不是总有一种还未结束的感觉？
敬我最爱的亚瑟，再见了王者荣耀
