世間美好與你環換相扣
我是城鎮的，這的空氣清新，有冬天該有的樣子，天氣預報說哪天有雪🌨️那天就會下雪🌨️，哪天有雨夾雪，那天就會雨夾雪，省中央廳發佈信息我們這各個部門都設立了關卡，醫護人員值班黨員都嚴格查詢外來人口外來車輛，是他們的付出我們才能平平安安的，感謝政府機關所有黨員的辛勤付出！我每天吃飯是不耽誤的，白菜土豆酸菜，青菜都能買到的，我們這蔬菜店離得很近的，每天出門必帶口罩出門，回來進門前要消毒的。農村嘛空氣清新，人口不那麼密集，我們都積極配合國家工作，不出門。出門買菜只派一人出去。
筱筱潘
以前過年期間家人有時會在飯店吃飯，今年疫情當前，不能出門，都在家裡吃飯，我家大寶上高中住校，放假前惦記的最喜歡的火鍋一直沒吃。以前在家裡總喜歡點外賣，現在在家裡也喜歡上了家常菜，飲食習慣得以調整。
一日三餐給孩子吃什麼家常菜，營養又健康呢？
家常菜，就是我們常見的新鮮蔬菜，加上肉類蛋奶，再喝些粥類，小米大米玉米粥、雞蛋湯，肉丸子、或者烙餅、包個水餃、大包子等等。現在居家不出門練廚藝，平時不做的飯菜這時也練練手，都快憋成大廚了。
1、早餐
早晨熬小米粥、蒸的雞蛋糕。逮住什麼吃什麼”，什麼都吃，不挑食。雞蛋有營養，煮、蒸、煎，大人孩子都喜歡吃。以前我上班時工作忙，下午經常加班，晚上接了孩子有時累得不愛做飯，時間也緊，就選擇在外面吃飯。
孩子的飲食習慣都是大人培養的，從小在家裡吃些家常菜，就不會感到外面的飯菜特別的好吃，在家裡吃也比較乾淨衛生。現在疫情當前，更不可能在飯店裡吃飯，飯店也不營業。爸爸用這個鍋烙餅，連續好幾天了，問我哪種餅好吃：“一種是麵粉加雞蛋，一種是麵粉、牛奶加雞蛋”，我說都好吃，各有各的味兒，軟的硬的都有不同的味道，軟的口感好，硬的筋道。
2、午餐
午餐要吃飽，適當吃些肉類，尤其現在孩子在家裡上課學習，用腦多，吃些肉類補充一下營養能量，燉排骨或者雞肉，牛羊肉，每天變換不同的新鮮蔬菜，如西蘭花、蘑菇、豆腐皮、黃瓜、芹菜、豆角、西紅柿、白菜等等，還可以自己煮些花生吃，每樣食物都有不同的營養價值。
蘑菇含有豐富的賴氨酸，能提高人體免疫力；西蘭花富含維生素，尤其是葉酸的含量豐富；豆腐皮一向是我和孩子的最愛，孩子食用能促進身體和智力發展，是一種老幼皆宜的食用佳品。黃瓜可以生吃涼拌也可以黃瓜炒雞蛋，今天中午吃的黃瓜拌花生。
就像看似最普通最常見的大白菜，營養價值也不低，有“百菜不如白菜”的說法，年前還沒有疫情的時候，買了很多大白菜，送給我媽十幾顆，自己留了一些。大寶以前有時點外賣吃，現在疫情當前，不出門，在家老老實實地吃家常飯，爸爸要她吃些青菜，說：“你冬天還知道穿個羽絨服保暖，這青菜大冬天的長出來多不容易，多吃點兒”。
是啊，冬天能吃上新鮮蔬菜真不容易，回想兒時，小時候家家戶戶每年冬天都要貯存很多
3、晚餐
晚上可以少吃一點兒，有句耳熟能詳的話語，“早餐吃好、午飯吃飽、晚飯吃少”，尤其現在宅在家，活動量少，晚上更不宜太飽，不利於消化，腸胃超負荷工作對身體不好。晚飯少吃肉，吃些新鮮蔬菜、水果，喝點兒粥就可以了。
姐姐小時候胖乎乎的，現在長大了變瘦了，愛美不願意吃多，妹妹現在是吃嘛嘛香，爸爸為了哄孩子吃菜，說吃藕心眼兒多，姐姐則逗妹妹說：“chi ou chou，吃藕醜”，姐妹倆在一起吃飯互相逗著玩兒，享受這美好相處的時光吧。
中國人最喜歡吃帶餡的食品，說實話我家以前很少包水餃之類的，現在宅在家，隔三岔五地包回水餃、包子，一家人圍在一起其樂融融的。
TNT愛剪輯
每天早上6點20~我努力的睜開眼睛，看看這個世界。
起床洗手，然後從櫥櫃拿出一個碗倒入35克蒙北燕麥片加入200克牛奶，放進微波爐加熱兩分鐘。拿出一個雞蛋一個片火腿，用過鍋煎熟，用兩片全麥吐司夾起來一個超簡版三明治就製作完成了。我一年時候大部分的早餐都是這樣營養又簡單。
中午我低頭看看我的勞力士，12點了午飯時間，
優雅的從揹包裡取出我從家裡的飯盒，拿到微波爐里加熱三分鐘，香氣四溢，看著同事們羨慕的目光，我微微一笑~我討厭外邊飯菜，暴發戶一樣是使勁放油，十分不健康。樓下餐廳的大師傅我已經讓他去非洲給工人們做飯了。
晚上開上我的馬三拉蒂，回到我幾十平米的豪宅，
走進廚房蔬菜，肉食合理搭配，自己動手烹飪，每一個細節火候都非常到位，做好以後先把一部分轉入飯盒留著明天中午吃。把自己親手製作的晚餐端上餐桌，開動，有錢人的三餐就是這麼的枯燥且乏味~
生活和吃飯沒啥不同，平時吃啥現在還吃啥，不同的是，我出門帶上了口罩和手套。
麥向北方
這好像不衝突，疫情期間就算是再緊張困難，該吃飯還得吃飯啊。我在北方城市洛陽生活，基本的飯食很簡單的，早上晚上就是饃菜湯，中午無非是撈麵條、滷麵、米飯就菜、燴菜就饃、燴麵。除了米飯得炒幾個菜，其他的就是麵粉就能解決，最多是簡單的配菜。無論是撈麵、燴麵、蒸饃、烙饃、滷麵，全靠麵粉解決，疫情期間二十多天以來，25kg的麵粉第二袋都快吃完了，家裡一家老小5口人，吃的多點。雖說疫情，一家人待在一起還是挺好的，好久沒有這麼長時間在家裡陪陪老人媳婦孩子，至於吃飯嗎，那就有什麼吃什麼了。
由於小區裡實行封閉管理，每戶每兩天只能限一人出去買生活物資。超市裡就是人多點，菜品齊全，各類肉蛋奶齊全，別的到沒什麼，每次去買夠兩天左右的食材，如果實在欠缺也只能湊合了。
鄭師傅在洛陽
疫情之下，隔離家中，每天無所事事就想著怎麼吃了。
大部分時間做的是小時候自己喜歡吃的東西，比如貓耳朵，豬油麵，辣麵醬。另外就是過年的時候買的一大堆雞鴨魚肉吃掉，本來是要招待親友的，可惜疫情讓大家都不得出門，堅守在家，不吃又怕壞掉，所以就結合著吃掉了！！
希望疫情趕緊過去。
青石愛上苔
疫情下、我每天吃兩頓飯，中午吃一餐，晚上吃一餐。每天吃的都是白菜，紅苔菜，大蒜，家裡之前的準備請客的一點菜全部吃完了。現在是我們村幹部安排給我們買點菜吃。基本上是吃土豆，西紅柿。因為這樣菜小孩子比較喜歡吃。所以我基本上就是買土豆 西紅柿
小楊楊日常生活
在家裡做飯吃
至於吃什麼好像和平時一樣
因為我家在農村 家裡自己有白菜 土豆 粉條什麼的 其他的水果蔬菜過幾天去縣城買一次 因為孩子還是要補充營養的
我們家一直習慣過年買好多肉 所以家裡不缺肉
自己家裡有土雞 還有土雞蛋吃
爵士小屈
剛開始時，一天吃兩頓飯，一覺醒來中午了都。直接吃午飯和晚飯。到後來，一天還是兩頓，一覺醒來都下午了，直接吃晚飯和後半夜的飯，這樣吃了幾天後胃就吃不消了，吃了幾天胃藥，如今早上早早爬起喝點豆漿吃點餅乾，中午吃點大米麵條，晚上再喝點粥。胃也好多了，晚上也不失眠了，雖然疫情在家實在沒事幹，但也不能暴飲暴食，矇頭大睡，相信很多朋友都是白天睡不醒，夜裡睡不著吧。還是養成一個好的習慣吧
紫羅蘭2848
我是在醫藥生產企業工作，我父母也是，他們大年初二就緊急上崗了，我初七也正常上班，這階段是我工作最忙的一段時間了，至於吃飯嘛還算正常，並沒造成什麼太大影響。病毒雖然可怕，但是隻要防護做的到位，不要輕心大意，問題就不大，沒必要過分恐慌
叉腰強
我家是農村的，其實沒有疫情，我們生活一兩個月是沒有問題的，現在吃的都是春節以前購置的一些食品，像主食類大米白麵，尤其是玉米麵，準備的都非常的充足，蔬菜類主要是以儲存的為主，像大白菜，酸菜大蘿蔔，這些都是自家園子裡產的，反季節的菜，我們是很少吃的，因為是生長在大棚裡，它有一些化學藥品，所以我也很少吃，現在疫情還沒有結束，家裡的食物還夠吃一段時間嗯，所以不會出去購置這些食物。
